Infografis
Suara.com - Tanda kerusakan ginjal sering kali terabaikan. Seperti yang diketahui, ginjal merupakan organ penting dalam proses detoksifikasi alami tubuh.
Ginjal membantu membuang limbah dan zat berlebih, sehingga darah kita tetap bersih. Karena itu, kerusakan ginjal (renal damage) merupakan kondisi kesehatan serius.
Jika ginjal rusak, racun dapat menumpuk di dalam tubuh, yang berpotensi menyebabkan penyakit atau gagal ginjal, yang mungkin memerlukan perawatan seperti dialisis atau bahkan transplantasi ginjal.
Sayangnya, mereka yang menderita penyakit ginjal cenderung tidak mengalami gejala hingga stadium lanjut, saat ginjal mulai gagal berfungsi atau saat terdapat banyak protein dalam urin.
"Inilah salah satu alasan mengapa hanya 10% penderita penyakit ginjal kronis yang tahu bahwa mereka mengidapnya," ujar Dr. Joseph Vassalotti, Kepala Medis di National Kidney Foundation (NKF), dikutip Sabtu (10/5/2025).
Tanda Kerusakan Ginjal, Bisa Diketahui setelah Bangun Tidur
Meskipun satu-satunya cara untuk mengetahui apakah seseorang menderita penyakit ginjal adalah dengan menjalani tes, ada beberapa tanda tak biasa yang perlu diwaspadai.
Tanda-tanda tersebut bahkan bisa diamati di pagi hari setelah bangun tidur. Berikut di antaranya, dirangkum dari laman The Health Site.
Bengkak di wajah dan anggota badan
Bengkak, terutama di wajah dan anggota badan, merupakan gejala utama kerusakan ginjal. Bengkak ini sering kali disebabkan oleh retensi cairan saat ginjal tidak dapat membuang kelebihan cairan secara efektif.
Jika kamu bangun dengan mata atau pergelangan kaki bengkak, itu mungkin merupakan tanda bahwa ginjal bermasalah. Meski gejala ini sering terabaikan, penting untuk memperhatikan setiap perubahan pada tubuh, terutama di pagi hari.
Baca Juga: Cara Mudah Atasi Sendi Kaku di Pagi Hari, Awas Terserang Arthritis!
Kelelahan yang tidak biasa
Merasa lebih lelah dari biasanya di pagi hari mungkin bukan hanya akibat kurang tidur. Ketika ginjal rusak, racun dapat terkumpul dalam darah yang menyebabkan kelelahan dan kelemahan.
