Berapa SPF Sunscreen yang Tepat Dipakai Setiap Hari? Ini Kata Dokter Spesialis Kulit

Husna Rahmayunita

Selasa, 20 Mei 2025 | 14:39 WIB
Berapa SPF Sunscreen yang Tepat Dipakai Setiap Hari? Ini Kata Dokter Spesialis Kulit
ilustrasi sunscreen dan sunblock (Freepik)
ilustrasi sunscreen (unsplash)
ilustrasi sunscreen (unsplash)

Sunscreen menjadi skincare wajib untuk perawatan kulit dan wajah. Kebanyakan orang memakai sunscreen setiap pagi sebelum menjalankan aktivitas atau ketika berada di area yang terik.

Meski begitu, ada beberapa kesalahan memakai sunscreen yang sering tidak disadari. Pemakaian suncreen nyatanya tak hanya asal oles, namun juga harus memperhatikan kadar dan durasi pemakaian.

Berikut tips memakai suncreen yang benar:

1. Perhatikan tanggal kadaluarsa sunscreen sebelum pemakaian.

2. Oleskan sunscreen secara merata tidak hanya pada wajah.

3. Memakai sunscreen secukupnya, minimal seukuran dua ruas jari, jangan terlalu tipis.

4. Tunggu sekitar 15-30 menit setelah pemakaian sunscreen agar meresap ke kulit

5. Sunscreen baikanya digunakan dalam berbagai kondisi, tidak hanya saat panas.

6. Ulangi pemakaian setiap beberapa jam, karena sunscreen tidak cukup sekali sehari.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Azarine Terlaris di Shopee, Ampuh Lindungi Kulit Sepanjang Hari

5 Sunscreen Azarine Terlaris di Shopee, Ampuh Lindungi Kulit Sepanjang Hari

Lifestyle | Selasa, 20 Mei 2025 | 12:48 WIB

Cara Pakai Sunscreen Spray yang Benar menurut Ahli Skincare, Jangan Lakukan Kesalahan Ini!

Cara Pakai Sunscreen Spray yang Benar menurut Ahli Skincare, Jangan Lakukan Kesalahan Ini!

Lifestyle | Selasa, 20 Mei 2025 | 11:54 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Sensitif: Harga Aman buat Restock di Akhir Bulan

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Sensitif: Harga Aman buat Restock di Akhir Bulan

Lifestyle | Selasa, 20 Mei 2025 | 08:12 WIB

Terkini

UI Luncurkan Aplikasi MAKA, Media Belajar Berbasis Gamifikasi untuk Anak Usia 3-8 Tahun

UI Luncurkan Aplikasi MAKA, Media Belajar Berbasis Gamifikasi untuk Anak Usia 3-8 Tahun

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 23:22 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung pada 10 Juli 2026, Siap-Siap Menyambut Hari Baik

3 Zodiak Paling Beruntung pada 10 Juli 2026, Siap-Siap Menyambut Hari Baik

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 21:30 WIB

6 Arti Mimpi Dipoligami Suami Menurut Primbon Jawa, Pertanda Apa?

6 Arti Mimpi Dipoligami Suami Menurut Primbon Jawa, Pertanda Apa?

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 21:05 WIB

Tren Home Wellness Kian Diminati, Kualitas Air dan Udara Kini Jadi Prioritas Keluarga Modern

Tren Home Wellness Kian Diminati, Kualitas Air dan Udara Kini Jadi Prioritas Keluarga Modern

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 20:46 WIB

Beda Bedak Padat Wardah Colorfit dan Lightening, Mana yang Paling Sesuai Jenis Kulitmu?

Beda Bedak Padat Wardah Colorfit dan Lightening, Mana yang Paling Sesuai Jenis Kulitmu?

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 20:45 WIB

Apakah Bedak Marina Tahan Lama? Cek Klaim Brand dan Ulasan Pengguna

Apakah Bedak Marina Tahan Lama? Cek Klaim Brand dan Ulasan Pengguna

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 20:25 WIB

Beda Two Way Cake dan Powder Foundation, Mana yang Lebih Bagus?

Beda Two Way Cake dan Powder Foundation, Mana yang Lebih Bagus?

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 20:15 WIB

Bedanya Scarlett Whitening Acne Serum vs Brightly Ever After, Mana yang Cocok untuk Kulit Anda?

Bedanya Scarlett Whitening Acne Serum vs Brightly Ever After, Mana yang Cocok untuk Kulit Anda?

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 20:01 WIB

Dikaitkan dengan Ritual Pesugihan, Viral Daftar Harga Layanan Ritual di Gunung Kawi

Dikaitkan dengan Ritual Pesugihan, Viral Daftar Harga Layanan Ritual di Gunung Kawi

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 19:20 WIB

Masalah Rambut Tak Selalu Sama, Ini Pentingnya Memilih Perawatan Sesuai Kebutuhan

Masalah Rambut Tak Selalu Sama, Ini Pentingnya Memilih Perawatan Sesuai Kebutuhan

Lifestyle | Kamis, 09 Juli 2026 | 19:09 WIB

×