Berapa SPF Sunscreen yang Tepat Dipakai Setiap Hari? Ini Kata Dokter Spesialis Kulit

Husna Rahmayunita | Suara.com

Selasa, 20 Mei 2025 | 14:39 WIB
Berapa SPF Sunscreen yang Tepat Dipakai Setiap Hari? Ini Kata Dokter Spesialis Kulit
ilustrasi sunscreen dan sunblock (Freepik)
ilustrasi sunscreen (unsplash)
ilustrasi sunscreen (unsplash)

Sunscreen menjadi skincare wajib untuk perawatan kulit dan wajah. Kebanyakan orang memakai sunscreen setiap pagi sebelum menjalankan aktivitas atau ketika berada di area yang terik.

Meski begitu, ada beberapa kesalahan memakai sunscreen yang sering tidak disadari. Pemakaian suncreen nyatanya tak hanya asal oles, namun juga harus memperhatikan kadar dan durasi pemakaian.

Berikut tips memakai suncreen yang benar:

1. Perhatikan tanggal kadaluarsa sunscreen sebelum pemakaian.

2. Oleskan sunscreen secara merata tidak hanya pada wajah.

3. Memakai sunscreen secukupnya, minimal seukuran dua ruas jari, jangan terlalu tipis.

4. Tunggu sekitar 15-30 menit setelah pemakaian sunscreen agar meresap ke kulit

5. Sunscreen baikanya digunakan dalam berbagai kondisi, tidak hanya saat panas.

6. Ulangi pemakaian setiap beberapa jam, karena sunscreen tidak cukup sekali sehari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Azarine Terlaris di Shopee, Ampuh Lindungi Kulit Sepanjang Hari

5 Sunscreen Azarine Terlaris di Shopee, Ampuh Lindungi Kulit Sepanjang Hari

Lifestyle | Selasa, 20 Mei 2025 | 12:48 WIB

Cara Pakai Sunscreen Spray yang Benar menurut Ahli Skincare, Jangan Lakukan Kesalahan Ini!

Cara Pakai Sunscreen Spray yang Benar menurut Ahli Skincare, Jangan Lakukan Kesalahan Ini!

Lifestyle | Selasa, 20 Mei 2025 | 11:54 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Sensitif: Harga Aman buat Restock di Akhir Bulan

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Sensitif: Harga Aman buat Restock di Akhir Bulan

Lifestyle | Selasa, 20 Mei 2025 | 08:12 WIB

Terkini

Flag Football, Olahraga Baru dari Amerika yang Mulai Dilirik Anak Muda Indonesia, Apa Menariknya?

Flag Football, Olahraga Baru dari Amerika yang Mulai Dilirik Anak Muda Indonesia, Apa Menariknya?

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 20:22 WIB

5 Zodiak yang Dianggap Red Flag untuk Diajak Berteman dan Jalin Hubungan

5 Zodiak yang Dianggap Red Flag untuk Diajak Berteman dan Jalin Hubungan

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 19:35 WIB

4 Masker Wajah Indomaret untuk Atasi Jerawat dan Cerahkan Kulit Wajah

4 Masker Wajah Indomaret untuk Atasi Jerawat dan Cerahkan Kulit Wajah

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 19:10 WIB

Urutan Skincare Pagi Glad2Glow untuk Mencerahkan Wajah Kusam, Harga di Bawah Rp50 Ribu

Urutan Skincare Pagi Glad2Glow untuk Mencerahkan Wajah Kusam, Harga di Bawah Rp50 Ribu

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 18:55 WIB

Hukum Membekukan Sel Telur dalam Islam, Boleh atau Tidak? Begini Penjelasannya

Hukum Membekukan Sel Telur dalam Islam, Boleh atau Tidak? Begini Penjelasannya

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 18:39 WIB

Profil Mirwan Suwarso, Pria Indonesia yang Sukses Sulap Como 1907 Jadi Raksasa Baru Italia

Profil Mirwan Suwarso, Pria Indonesia yang Sukses Sulap Como 1907 Jadi Raksasa Baru Italia

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 18:35 WIB

5 Tanaman yang Tidak Boleh Ditanam di Depan Rumah Menurut Fengshui

5 Tanaman yang Tidak Boleh Ditanam di Depan Rumah Menurut Fengshui

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 17:41 WIB

Mineral Sunscreen untuk Kulit Apa? Cek 5 Pilihan dengan Perlindungan Maksimal

Mineral Sunscreen untuk Kulit Apa? Cek 5 Pilihan dengan Perlindungan Maksimal

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 17:24 WIB

3 Rekomendasi Shampo Terbaik untuk Mengatasi Hairline Mundur: Rambut Tebal, Rontok Berkurang

3 Rekomendasi Shampo Terbaik untuk Mengatasi Hairline Mundur: Rambut Tebal, Rontok Berkurang

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 16:36 WIB

5 Lipstik Anti Alergi untuk Bibir Sensitif dan Sering Pecah-Pecah

5 Lipstik Anti Alergi untuk Bibir Sensitif dan Sering Pecah-Pecah

Lifestyle | Senin, 25 Mei 2026 | 16:23 WIB