Kalau Day Cream Sudah Mengandung SPF, Masih Perlu Pakai Sunscreen? Ini Kata Dokter

Nur Khotimah

Kamis, 28 Agustus 2025 | 11:16 WIB
Kalau Day Cream Sudah Mengandung SPF, Masih Perlu Pakai Sunscreen? Ini Kata Dokter
Ilustrasi day cream mengandung SPF. (Google AI Studio)

Suara.com - Day cream dengan kandungan SPF memang memberi kenyamanan karena praktis sebagai pelembap sekaligus pelindung sinar matahari.

Tapi, banyak juga yang mempertanyakan apakah penggunaan day cream ber-SPF sudah cukup tanpa ditambah dengan sunscreen?

Terlebih kini juga banyak produk day cream yang kadar SPF-nya mencapai 30 atau bahkan lebih.

Di mana menurut dokter kulit, SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit di cuaca Indonesia.

Lantas, bagaimana cara yang benar? Artikel ini akan membahas penjelasan dokter kecantikan sebagai panduan penggunaannya sehari-hari.

Apakah Tetap Harus Pakai Sunscreen usai Pakai Day Cream Ber-SPF?

Perbedaan Moisturizer dan Day Cream (freepik)
Ilustrasi Day Cream (freepik)

Adalah dokter kecantikan sekaligus pengusaha skincare, dr. Kamila Jaidi, MARS, Dipl. AAAM, yang pernah membahas perihal ini.

Bahasan tersebut disampaikan melalui kanal YouTube skincare milik dr. Kamila Jaidi, HNH Skincare. Lalu, apa kata dr. Kamila Jaidi soal penggunaan day cream dan sunscreen?

Ternyata menurut dr. Kamila Jaidi, sunscreen tidak wajib digunakan apabila sebelumnya telah memakai day cream yang mengandung SPF.

Terlebih kalau day cream tersebut sudah mengandung SPF dan PA yang tinggi sehingga bisa melindungi kulit dari sinar UVA serta UVB secara maksimal.

baca juga

"Kalau krim siang (day cream) kamu sudah mengandung SPF dan PA, enggak perlu (memakai sunscreen). Asal pakainya cukup," jelas dr. Kamila Jaidi, dilansir dari YouTube pada Rabu, 28 Agustus 2025.

"Tapi kalau belum (mengandung SPF dan PA), pakai sunscreen lagi. Dua jari ya," tandas dokter kecantikan lulusan The American Academy of Aesthetic Medicine tersebut.

Cara Menggunakan Day Cream yang Benar

Sebelum mengaplikasikan day cream, penting memastikan wajah kamu telah bersih dan produk skincare sebelumnya telah terserap sempurna agar day cream bisa bekerja optimal.

Begini cara memakai day cream yang benar:

  1. Bersihkan wajah menggunakan sabun muka atau pembersih lembut untuk memastikan permukaan kulit bebas dari kotoran dan minyak.
  2. Jika ada, gunakan toner atau serum yang ringan terlebih dahulu untuk menyiapkan kulit menerima nutrisi dari day cream.
  3. Ambil sedikit jumlah day cream saja sebab terlalu banyak tidak selalu lebih efektif.
  4. Teteskan day cream di beberapa titik seperti dahi, pipi, dan dagu agar merata saat diratakan.
  5. Gunakan gerakan memijat secara ringan dari tengah wajah ke sisi sambil ke atas untuk meratakan day cream.
  6. Biarkan day cream menyerap sepenuhnya sebelum melanjutkan ke aplikasi sunscreen atau makeup.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Sunscreen Anti Aging: Formulanya Ringan, Ampuh Cegah Tanda Penuaan

5 Rekomendasi Sunscreen Anti Aging: Formulanya Ringan, Ampuh Cegah Tanda Penuaan

Lifestyle | Kamis, 28 Agustus 2025 | 10:00 WIB

4 Rekomendasi Bedak Padat Mengandung SPF Tinggi agar Wajah Glowing Sepanjang Hari

4 Rekomendasi Bedak Padat Mengandung SPF Tinggi agar Wajah Glowing Sepanjang Hari

Lifestyle | Rabu, 27 Agustus 2025 | 19:32 WIB

6 Sunscreen Lokal dengan Kandungan Anti Aging untuk Usia 30-an ke Atas

6 Sunscreen Lokal dengan Kandungan Anti Aging untuk Usia 30-an ke Atas

Lifestyle | Rabu, 27 Agustus 2025 | 14:16 WIB

Terkini

Utang Kereta Cepat Dialihkan ke Kemenkeu pada 15 September

Utang Kereta Cepat Dialihkan ke Kemenkeu pada 15 September

Bisnis | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 18:19 WIB

30 Hektare Lahan di Rorotan Ludes Terbakar, Diduga Sengaja Dibakar Orang

30 Hektare Lahan di Rorotan Ludes Terbakar, Diduga Sengaja Dibakar Orang

News | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 18:05 WIB

Lawan Kekuasaan, Menteri Kabinet Bayangan Serukan: Jangan Biarkan Mahasiswa Sendirian!

Lawan Kekuasaan, Menteri Kabinet Bayangan Serukan: Jangan Biarkan Mahasiswa Sendirian!

Video | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 18:05 WIB

Stasiun Karet Kena Proyek Integrasi, Naik-Turun Penumpang KRL Dipindahkan ke Stasiun Sudirman Baru

Stasiun Karet Kena Proyek Integrasi, Naik-Turun Penumpang KRL Dipindahkan ke Stasiun Sudirman Baru

Bisnis | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 17:56 WIB

4 Inspo Daily OOTD Lee Se Young dengan Vibes Urban Chic yang Kekinian!

4 Inspo Daily OOTD Lee Se Young dengan Vibes Urban Chic yang Kekinian!

Your Say | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 17:55 WIB

Apa Arti Weton Tulang Wangi dalam Primbon Jawa?

Apa Arti Weton Tulang Wangi dalam Primbon Jawa?

Lifestyle | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 17:40 WIB

Perbandingan Skin Tint Somethinc vs Rose All Day, Mana yang Lebih Tahan Minyak?

Perbandingan Skin Tint Somethinc vs Rose All Day, Mana yang Lebih Tahan Minyak?

Lifestyle | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 17:25 WIB

My Lovely Journey: Pengingat untuk yang Merasa Hidup Jalan di Tempat

My Lovely Journey: Pengingat untuk yang Merasa Hidup Jalan di Tempat

Your Say | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 17:25 WIB

5 Rekomendasi Eyeliner Pensil Serut yang Waterproof, Pigmented dan Tahan Lama

5 Rekomendasi Eyeliner Pensil Serut yang Waterproof, Pigmented dan Tahan Lama

Lifestyle | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 17:09 WIB

Pindah ke Gresini, Joan Mir Akui Nyontek Marc Marquez

Pindah ke Gresini, Joan Mir Akui Nyontek Marc Marquez

Your Say | Sabtu, 29 Agustus 2026 | 16:52 WIB

×