Kalau Day Cream Sudah Mengandung SPF, Masih Perlu Pakai Sunscreen? Ini Kata Dokter

Nur Khotimah

Kamis, 28 Agustus 2025 | 11:16 WIB
Kalau Day Cream Sudah Mengandung SPF, Masih Perlu Pakai Sunscreen? Ini Kata Dokter
Ilustrasi day cream mengandung SPF. (Google AI Studio)

Suara.com - Day cream dengan kandungan SPF memang memberi kenyamanan karena praktis sebagai pelembap sekaligus pelindung sinar matahari.

Tapi, banyak juga yang mempertanyakan apakah penggunaan day cream ber-SPF sudah cukup tanpa ditambah dengan sunscreen?

Terlebih kini juga banyak produk day cream yang kadar SPF-nya mencapai 30 atau bahkan lebih.

Di mana menurut dokter kulit, SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit di cuaca Indonesia.

Lantas, bagaimana cara yang benar? Artikel ini akan membahas penjelasan dokter kecantikan sebagai panduan penggunaannya sehari-hari.

Apakah Tetap Harus Pakai Sunscreen usai Pakai Day Cream Ber-SPF?

Perbedaan Moisturizer dan Day Cream (freepik)
Ilustrasi Day Cream (freepik)

Adalah dokter kecantikan sekaligus pengusaha skincare, dr. Kamila Jaidi, MARS, Dipl. AAAM, yang pernah membahas perihal ini.

Bahasan tersebut disampaikan melalui kanal YouTube skincare milik dr. Kamila Jaidi, HNH Skincare. Lalu, apa kata dr. Kamila Jaidi soal penggunaan day cream dan sunscreen?

Ternyata menurut dr. Kamila Jaidi, sunscreen tidak wajib digunakan apabila sebelumnya telah memakai day cream yang mengandung SPF.

Terlebih kalau day cream tersebut sudah mengandung SPF dan PA yang tinggi sehingga bisa melindungi kulit dari sinar UVA serta UVB secara maksimal.

baca juga

"Kalau krim siang (day cream) kamu sudah mengandung SPF dan PA, enggak perlu (memakai sunscreen). Asal pakainya cukup," jelas dr. Kamila Jaidi, dilansir dari YouTube pada Rabu, 28 Agustus 2025.

"Tapi kalau belum (mengandung SPF dan PA), pakai sunscreen lagi. Dua jari ya," tandas dokter kecantikan lulusan The American Academy of Aesthetic Medicine tersebut.

Cara Menggunakan Day Cream yang Benar

Sebelum mengaplikasikan day cream, penting memastikan wajah kamu telah bersih dan produk skincare sebelumnya telah terserap sempurna agar day cream bisa bekerja optimal.

Begini cara memakai day cream yang benar:

  1. Bersihkan wajah menggunakan sabun muka atau pembersih lembut untuk memastikan permukaan kulit bebas dari kotoran dan minyak.
  2. Jika ada, gunakan toner atau serum yang ringan terlebih dahulu untuk menyiapkan kulit menerima nutrisi dari day cream.
  3. Ambil sedikit jumlah day cream saja sebab terlalu banyak tidak selalu lebih efektif.
  4. Teteskan day cream di beberapa titik seperti dahi, pipi, dan dagu agar merata saat diratakan.
  5. Gunakan gerakan memijat secara ringan dari tengah wajah ke sisi sambil ke atas untuk meratakan day cream.
  6. Biarkan day cream menyerap sepenuhnya sebelum melanjutkan ke aplikasi sunscreen atau makeup.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Sunscreen Anti Aging: Formulanya Ringan, Ampuh Cegah Tanda Penuaan

5 Rekomendasi Sunscreen Anti Aging: Formulanya Ringan, Ampuh Cegah Tanda Penuaan

Lifestyle | Kamis, 28 Agustus 2025 | 10:00 WIB

4 Rekomendasi Bedak Padat Mengandung SPF Tinggi agar Wajah Glowing Sepanjang Hari

4 Rekomendasi Bedak Padat Mengandung SPF Tinggi agar Wajah Glowing Sepanjang Hari

Lifestyle | Rabu, 27 Agustus 2025 | 19:32 WIB

6 Sunscreen Lokal dengan Kandungan Anti Aging untuk Usia 30-an ke Atas

6 Sunscreen Lokal dengan Kandungan Anti Aging untuk Usia 30-an ke Atas

Lifestyle | Rabu, 27 Agustus 2025 | 14:16 WIB

Terkini

UEFA Siapkan 11 Poin Reformasi untuk Pangkas Kekuasaan Presiden FIFA, Infantino di Ujung Tanduk

UEFA Siapkan 11 Poin Reformasi untuk Pangkas Kekuasaan Presiden FIFA, Infantino di Ujung Tanduk

Bola | Rabu, 14 Oktober 2026 | 21:04 WIB

Lewat Zoom, Darmawan Prasodjo Dicopot Jadi Dirut PLN

Lewat Zoom, Darmawan Prasodjo Dicopot Jadi Dirut PLN

Bisnis | Rabu, 14 Oktober 2026 | 21:01 WIB

Rekor PNBP Imigrasi Tembus Target: Berkah atau Beban Pengawasan?

Rekor PNBP Imigrasi Tembus Target: Berkah atau Beban Pengawasan?

Your Say | Rabu, 14 Oktober 2026 | 21:00 WIB

Kenapa HP Cepat Panas saat Pakai Data Seluler? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kenapa HP Cepat Panas saat Pakai Data Seluler? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tekno | Rabu, 14 Oktober 2026 | 21:00 WIB

Brimob Terjunkan 50 Personel Tangani Ledakan Pasar Cimanggis, Enam Korban Dilarikan ke Rumah Sakit

Brimob Terjunkan 50 Personel Tangani Ledakan Pasar Cimanggis, Enam Korban Dilarikan ke Rumah Sakit

News | Rabu, 14 Oktober 2026 | 20:58 WIB

Gairah Sepak Bola Indonesia Bikin Bulu Kuduk Ole Romeny Berdiri: Eropa Kalah Jauh

Gairah Sepak Bola Indonesia Bikin Bulu Kuduk Ole Romeny Berdiri: Eropa Kalah Jauh

Bola | Rabu, 14 Oktober 2026 | 20:57 WIB

Cara Membersihkan Botol Tupperware dengan Benar agar Tidak Bau dan Awet Dipakai

Cara Membersihkan Botol Tupperware dengan Benar agar Tidak Bau dan Awet Dipakai

Lifestyle | Rabu, 14 Oktober 2026 | 20:55 WIB

Tepis Isu Liar di Medsos, Polisi Tegaskan Ruko Meledak di Ciputat Bukan Dapur MBG

Tepis Isu Liar di Medsos, Polisi Tegaskan Ruko Meledak di Ciputat Bukan Dapur MBG

News | Rabu, 14 Oktober 2026 | 20:45 WIB

Nabung Rp1 Juta di SeaBank Dapat Bunga Berapa? Ini Rincian Lengkap dan Simulasi Keuntungannya!

Nabung Rp1 Juta di SeaBank Dapat Bunga Berapa? Ini Rincian Lengkap dan Simulasi Keuntungannya!

Bisnis | Rabu, 14 Oktober 2026 | 20:40 WIB

Pamerkan Inovasi, Dua Siswa SMP Presentasikan Inovasi Beras di FIJ 2026

Pamerkan Inovasi, Dua Siswa SMP Presentasikan Inovasi Beras di FIJ 2026

Your Say | Rabu, 14 Oktober 2026 | 20:35 WIB

×