Sunscreen SPF Berapa yang Aman untuk Ibu Hamil? Ini 8 Rekomendasinya

Agatha Vidya Nariswari

Rabu, 12 November 2025 | 18:06 WIB
Sunscreen SPF Berapa yang Aman untuk Ibu Hamil? Ini 8 Rekomendasinya
Ilustrasi memakai sunscreen (Google AI Studio)

Suara.com - Selama masa kehamilan, kulit Anda bisa menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari karena perubahan hormon.

Penggunaan sunscreen sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit harian, bukan hanya saat beraktivitas di luar ruangan.

Memilih sunscreen yang aman untuk ibu hamil berarti memastikan produk memiliki formula lembut, bebas alkohol, paraben, dan pewangi kuat.

Utamakan produk dengan filter mineral seperti zinc oxide dan titanium dioxide. Hindari bahan berisiko seperti oxybenzone, avobenzone, dan retinol.

Pastikan juga SPF minimal 30, idealnya SPF 50 untuk aktivitas luar ruangan agar kulit tetap terlindungi dari paparan UVA dan UVB tanpa khawatir bahan kimia berisiko terserap ke tubuh.

Jenis physical atau mineral sunscreen juga lebih direkomendasikan karena bekerja di permukaan kulit tanpa banyak diserap. Berikut delapan rekomendasi sunscreen yang aman dan nyaman digunakan oleh ibu hamil.

LABORÉ BiomeProtect Physical Sunscreen SPF 50 PA++++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Produk ini termasuk physical sunscreen dengan filter zinc oxide dan titanium dioxide yang dinilai aman untuk ibu hamil.

Formulanya bebas alkohol, pewangi, dan silikon sehingga minim risiko iritasi. Teksturnya ringan, hasil akhir matte, serta tidak meninggalkan white cast di kulit sawo matang sekalipun.

Sunscreen ini juga dilengkapi teknologi BiomeProtect yang membantu memperkuat skin barrier. Harganya berada di kisaran Rp150.000–200.000.

baca juga

Azarine Tone Up Mineral Sunscreen Serum SPF 50 PA++++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Sunscreen lokal ini menawarkan hasil tone-up sekaligus perlindungan tinggi dari sinar matahari. Diformulasikan dengan zinc oxide, niacinamide, dan aloe vera yang menenangkan kulit, produk ini cocok untuk ibu hamil dengan kulit kusam.

Teksturnya ringan seperti serum, cepat meresap, dan tidak membuat wajah berminyak. Harganya sangat ramah di kantong, sekitar Rp60.000–80.000, dan mudah ditemukan di banyak toko kosmetik.

Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer SPF 20 PA++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Produk ini dirancang khusus untuk ibu hamil dan menyusui, menggabungkan pelembap dan sunscreen dalam satu kemasan.

Kandungannya terdiri dari mineral UV filter alami serta rice extract yang membantu mencerahkan kulit kusam. Teksturnya lembut dan nyaman dipakai harian tanpa rasa lengket.

Cocok digunakan bagi Anda yang banyak beraktivitas di dalam ruangan dengan harga sekitar Rp100.000–140.000.

Amaterasun Physical Sunscreen SPF 50+ PA++++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Mengandung zinc oxide dan titanium dioxide non-nano, sunscreen ini memberikan perlindungan tinggi tanpa menembus lapisan kulit. Formulanya bebas pewangi dan alkohol sehingga aman untuk ibu hamil dengan kulit sensitif.

Teksturnya creamy tapi mudah diratakan dan tidak meninggalkan residu putih. Produk ini juga mengandung ceramide yang membantu menjaga kelembapan kulit wajah. Harganya sekitar Rp 60.000–70.000 per 35 ml.

Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk SPF 50 PA++++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Sunscreen premium asal Jepang ini dikenal memiliki teknologi Auto Booster yang membuat perlindungan makin kuat saat terkena air atau keringat.

Formulanya mild, bebas pewangi dan pewarna buatan, sehingga cocok untuk ibu hamil dengan kulit rentan iritasi.

Teksturnya lembut, ringan, dan memberikan hasil akhir halus seperti primer. Walau harganya sekitar Rp300.000–400.000, kualitas dan kenyamanannya sebanding dengan hasilnya.

NPURE Cica Beat The Sun SPF 50 PA++++

NPURE Cica Beat The Sun SPF 50 PA++++ (Shopee)
NPURE Cica Beat The Sun SPF 50 PA++++ (Shopee)

 

Brand lokal ini mengusung formula dengan centella asiatica dan zinc oxide sebagai filter utama, menjadikannya salah satu sunscreen yang aman untuk ibu hamil dengan budget lebih terjangkau.

Teksturnya ringan, cepat menyerap, dan bebas alkohol serta pewangi. Produk ini cocok bagi Anda yang memiliki kulit sensitif atau rentan reaksi. Harganya mulai dari Rp65.000-70.000 untuk kemasan standar.

Ultra Soothe Natural Sunscreen SPF 50 PA+++

sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil
sunscreen dengan spf berapa yang aman untuk ibu hamil

Sunscreen ini mengandalkan bahan alami seperti green tea extract dan chamomile yang menenangkan kulit sensitif.

Kandungan zinc oxide di dalamnya memberikan perlindungan menyeluruh dari UVA dan UVB. Produk ini tidak mengandung alkohol, paraben, maupun oxybenzone sehingga aman bagi ibu hamil.

Teksturnya halus, mudah diratakan, dan tidak meninggalkan rasa berat di kulit. Harga sekitar Rp100.000–120.000.

Avoskin The Great Shield Sunscreen SPF 50 PA++++

Sunscreen Avoskin The Great Shield SPF 50 PA++++ (Shopee)
Sunscreen Avoskin The Great Shield SPF 50 PA++++ (Shopee)

 

Mengandung niacinamide, centella asiatica, dan vitamin C, sunscreen ini tidak hanya melindungi tetapi juga membantu mencerahkan kulit.

Formulanya ringan dan tidak menyumbat pori, menjadikannya aman bagi ibu hamil yang mengalami perubahan hormon kulit.

Produk ini memiliki tekstur lembut dan cepat menyatu dengan kulit tanpa white cast. Harga berada di kisaran Rp120.000–150.000 per 30 ml.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Sunscreen Vegan Friendly, Aman untuk Kulit Mulai Rp80 Ribuan

5 Rekomendasi Sunscreen Vegan Friendly, Aman untuk Kulit Mulai Rp80 Ribuan

Lifestyle | Rabu, 12 November 2025 | 17:45 WIB

5 Sunscreen Terbaik dengan Cooling Effect, Segar di Kulit dan Murah Harganya

5 Sunscreen Terbaik dengan Cooling Effect, Segar di Kulit dan Murah Harganya

Lifestyle | Rabu, 12 November 2025 | 17:05 WIB

Padel Bukan Lagi Sekadar Tren: Ini Rahasia Perempuan Tetap Glowing dan Percaya Diri di Lapangan!

Padel Bukan Lagi Sekadar Tren: Ini Rahasia Perempuan Tetap Glowing dan Percaya Diri di Lapangan!

Lifestyle | Rabu, 12 November 2025 | 15:47 WIB

5 Sunscreen Stick dengan SPF 50 Terbaik, Hempas Flek Hitam di Wajah

5 Sunscreen Stick dengan SPF 50 Terbaik, Hempas Flek Hitam di Wajah

Lifestyle | Rabu, 12 November 2025 | 14:12 WIB

6 Bedak Mengandung SPF untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bantu Samarkan Tanda Penuaan

6 Bedak Mengandung SPF untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bantu Samarkan Tanda Penuaan

Lifestyle | Rabu, 12 November 2025 | 13:30 WIB

Terkini

5 Manfaat Mandi Kembang untuk Kesehatan Mental dan Fisik, Rutin Dilakukan Amanda Zahra

5 Manfaat Mandi Kembang untuk Kesehatan Mental dan Fisik, Rutin Dilakukan Amanda Zahra

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 09:56 WIB

Jakarta Punya Wajah Lain, Destinasi Seru untuk Wisatawan Malaysia

Jakarta Punya Wajah Lain, Destinasi Seru untuk Wisatawan Malaysia

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 09:31 WIB

7 Sepatu Lari HOKA yang Diskon 50 Persen di Sports Station, Harga Lebih Terjangkau

7 Sepatu Lari HOKA yang Diskon 50 Persen di Sports Station, Harga Lebih Terjangkau

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 09:15 WIB

3 Zodiak yang Diprediksi Sukses Finansial pada Juli 2026, Rezeki Makin Deras

3 Zodiak yang Diprediksi Sukses Finansial pada Juli 2026, Rezeki Makin Deras

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 08:22 WIB

Urutan Skincare Malam Pakai Clay Mask yang Tepat, Bikin Kulit Bersih dan Tetap Lembap

Urutan Skincare Malam Pakai Clay Mask yang Tepat, Bikin Kulit Bersih dan Tetap Lembap

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 08:10 WIB

Mengenal Hyrox Kompetisi Kebugaran yang sedang Populer, Tak Sekadar Lari dan Angkat Beban

Mengenal Hyrox Kompetisi Kebugaran yang sedang Populer, Tak Sekadar Lari dan Angkat Beban

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 07:51 WIB

Daftar Tanggal Merah Juli 2026, Catat Jadwal Libur dan Hari Penting Sepanjang Bulan

Daftar Tanggal Merah Juli 2026, Catat Jadwal Libur dan Hari Penting Sepanjang Bulan

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 07:18 WIB

Beda Skin Tint dan Tinted Moisturizer, Mana yang Lebih Cocok untuk Kamu?

Beda Skin Tint dan Tinted Moisturizer, Mana yang Lebih Cocok untuk Kamu?

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 07:10 WIB

4 Shio yang Bernasib Baik 30 Juni 2026, Bawa Perubahan Positif dan Impian Terwujud

4 Shio yang Bernasib Baik 30 Juni 2026, Bawa Perubahan Positif dan Impian Terwujud

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 06:43 WIB

Tips Liburan Hemat dan Seru Bersama Keluarga di Resor Mewah Macau

Tips Liburan Hemat dan Seru Bersama Keluarga di Resor Mewah Macau

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 21:25 WIB

×