5 Manfaat Kolagen untuk Wajah, Rahasia Kulit Sehat dan Awet Muda

Suara.com - Kolagen menjadi protein utama yang menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit, sekaligus membantu mencegah keriput dan garis halus.

Selama berabad-abad, wanita mengonsumsi makanan kaya kolagen untuk menghaluskan kulit yang mulai keriput dan menjaga kesehatan persendian.

Pada tahun 1980-an, kolagen mulai tersedia melalui suntikan filler untuk mengurangi garis halus, meski harganya masih cukup mahal.

Seiring perkembangan zaman, kolagen kini mudah diakses oleh masyarakat luas. Selain melalui prosedur medis, kolagen dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen.

Selain itu, kolagen juga banyak ditemukan dalam produk perawatan kulit, termasuk krim, serum, moisturizer, bahkan hingga sunscreen.

Melansir dari laman Neutrogena pada Sabtu, 22 November 2025, berikut adalah 5 manfaat kolagen untuk kulit wajah yang penting diketahui.

1. Kolagen meningkatkan hidrasi kulit

Peptida kolagen memiliki struktur khusus yang dapat meningkatkan kelembapan alami kulit. Kulit yang terhidrasi akan terlihat lebih sehat, lembut, dan bercahaya. Hidrasi yang cukup juga membuat kulit lebih kenyal dan terasa halus saat disentuh.

2. Kolagen meningkatkan elastisitas kulit

Sebagai protein utama, kolagen mendukung jaringan ikat dalam tubuh, sehingga kulit tetap elastis dan tidak kendur.

Studi pada 69 wanita yang rutin mengonsumsi kolagen menunjukkan peningkatan elastisitas kulit yang signifikan dibandingkan kelompok yang tidak mengonsumsi kolagen.

3. Kolagen melawan penuaan

Seiring bertambahnya usia, tubuh memproduksi kolagen lebih sedikit, yang menyebabkan kulit kering dan munculnya keriput.

Dengan menjaga kadar kolagen tetap optimal, risiko timbulnya garis halus dan keriput dapat diminimalkan. Kolagen terbukti menjadi bahan anti-aging alami yang efektif.

4. Kolagen meningkatkan aliran darah ke kulit