6 Jam Tangan dengan GPS dan Pemantau Jantung untuk Aktivitas Olahraga

Farah Nabilla, Dita Alvinasari

Selasa, 16 Desember 2025 | 17:42 WIB
6 Jam Tangan dengan GPS dan Pemantau Jantung untuk Aktivitas Olahraga
Ilustrasi pakai jam tangan lari (Freepik/freepik)
baca 10 detik
  • Jam tangan dengan GPS dan pemantau jantung memudahkan pemantauan aktivitas olahraga.
  • Berbagai pilihan tersedia dengan fitur lengkap, mulai dari pelacakan rute hingga peringatan detak jantung abnormal.
  • Dengan harga yang bervariasi, kamu bisa menyesuaikan pilihan sesuai kebutuhan dan anggaran.

Suara.com - Jam tangan dengan fitur GPS dan pemantau jantung sangat berguna untuk mendukung berbagai aktivitas olahraga, mulai dari lari, bersepeda, hingga hiking.

Dengan GPS, pengguna bisa melacak rute dan jarak tempuh secara akurat, sementara pemantau jantung memberi peringatan jika terjadi ketidakwajaran pada detak jantung.

Meski dilengkapi fitur canggih untuk menunjang olahraga, harganya bervariasi, bahkan ada yang dibanderol di bawah Rp1 jutaan.

Nah, berikut ini ada enam jam tangan dengan GPS dan pemantau jantung yang menarik untuk dipertimbangkan.

1. Xiaomi Smart Band 8 Pro

Xiaomi Smart Band 8 Pro (Dok. Erafone)
Xiaomi Smart Band 8 Pro (Dok. Erafone)

Harga: Rp799.000

Xiaomi Smart Band 8 Pro hadir dengan chip GNSS independen yang memungkinkan pelacakan rute lari secara akurat tanpa perlu terhubung ke ponsel.

Sistem GPS-nya mendukung BeiDou, GPS, GLONASS, Galileo, dan QZSS, cocok untuk berbagai aktivitas olahraga seperti lari ataupun jogging.

Perangkat ini juga memantau detak jantung secara otomatis yang dapat memberikan peringatan saat detak jantung terlalu tinggi atau rendah.

baca juga

Smart band ini tidak hanya fokus pada olahraga, tetapi juga kesehatan, termasuk pemantauan kualitas tidur, saturasi oksigen, dan kesehatan wanita.

Dilengkapi baterai tahan hingga 14 hari dan ketahanan air 5 ATM, perangkat ini pun ideal untuk penggunaan harian maupun olahraga.

2. Nothing CMF Watch Pro 2

Nothing CMF Watch Pro 2 (Dok. Erafone)
Nothing CMF Watch Pro 2 (Dok. Erafone)

Harga: Rp1.319.000

Berikutnya ada Nothing Watch Pro 2 yang juga menawarkan pelacakan GPS untuk aktivitas lari, bersepeda, hiking, dan aktivitas lainnya.

Baterainya 305 mAh, tahan hingga 11 hari, dengan layar AMOLED yang kompatibel dengan iOS 13 dan Android 8.0 atau yang lebih terbaru.

Fitur My Heart Rate membantu menafsirkan zona detak jantung, dilengkapi integrasi data kebugaran untuk pemantauan yang lebih lengkap.

3. vivo Watch GT

vivo Watch GT (Dok. Erafone)
vivo Watch GT (Dok. Erafone)

Harga: Rp1.499.000

Selanjutnya ada vivo Watch GT. Perangkat ini juga mendukung GPS untuk pelacakan kecepatan lari secara real-time.

Selain itu, jam ini juga dibekali fitur Pace & Heart Rate Alerts memberitahu pelari saat ritme atau zona detak jantung keluar dari target.

Pemantauan detak jantung dan kadar oksigen darah berlangsung 24 jam, dengan sensor canggih yang memastikan akurasi.

Jam tangan ini memiliki baterai tahan hingga 21 hari dan fitur tambahan seperti sleep monitoring, NFC Access, dan shortcut cards yang bisa dikustomisasi.

4. Huawei Watch Fit 3

Huawei Watch Fit 3 (Dok. Erafone)
Huawei Watch Fit 3 (Dok. Erafone)

Harga: Rp1.799.000

Pilihan lainnya ada Huawei Watch Fit 3 yang dibekali GPS presisi tinggi dengan mode Track Run untuk mengkalibrasi jarak dan memetakan rute lari.

Sensor detak jantung dan SpO2 tersedia, ditambah Pulse Wave Arrhythmia Analysis untuk peringatan risiko A-fib dan detak jantung prematur.

Selain fungsi olahraga, perangkat ini menjadi pelatih kebugaran personal dengan mode latihan animasi, analisis kalori, dan rekomendasi gizi.

Baterainya tahan hingga 10 hari, dilengkapi Bluetooth calling, pemantauan tidur, dan ketahanan air 5 ATM.

5. Garmin Forerunner 165

Garmin Forerunner 165 (Dok. Erafone)
Garmin Forerunner 165 (Dok. Erafone)

Harga: Rp4.299.000

Garmin Forerunner 165 menjadi salah satu jam tangan lari premium yang dilengkapi dengan GPS, GLONASS, dan Galileo untuk navigasi akurat.

Mode GNSS stabil memberikan data jarak dan kecepatan presisi. Sensor detak jantung generasi terbaru mendukung analisis latihan lebih akurat.

Perangkat ini juga menyediakan peringatan detak jantung abnormal, pemantauan tidur, pernapasan, dan Pulse Ox.

Dengan mode olahraga lengkap dan baterai tahan hingga 11 hari (smartwatch) atau 19 jam (GPS aktif), serta ketahanan air 5 ATM.

6. Apple Watch Series 10

Apple Watch Series 10 (Dok. Erafone)
Apple Watch Series 10 (Dok. Erafone)

Harga: Rp7.299.000

Terakhir, ada Apple Watch Series 10 yang menawarkan GPS untuk melacak rute lari, kecepatan, pacing, dan beban latihan dengan metrik detail.

Sensor detak jantung berkualitas tinggi mengukur ritme secara kontinu, memberi peringatan detak jantung tinggi/rendah dan fitur EKG.

Fitur keselamatan seperti Deteksi Jatuh dan Deteksi Tabrakan tersedia, ditambah Apple Fitness+, pelacakan tidur, sensor kedalaman, dan suhu air untuk renang.

Itulah 6 jam tangan lari dengan GPS akurat dan pemantauan detak jantung, cocok untuk olahraga maupun penggunaan sehari-hari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Rekomendasi Sepatu untuk Easy Run yang Ringan dan Nyaman

4 Rekomendasi Sepatu untuk Easy Run yang Ringan dan Nyaman

Lifestyle | Minggu, 14 Desember 2025 | 15:06 WIB

4 Rekomendasi Sepatu Daily Run yang Empuk dan Nyaman Dipakai

4 Rekomendasi Sepatu Daily Run yang Empuk dan Nyaman Dipakai

Lifestyle | Jum'at, 12 Desember 2025 | 16:55 WIB

Kenapa Kaki Kram Saat Lari dan Bagaimana Mengatasinya? Ini Kata Dokter Tirta

Kenapa Kaki Kram Saat Lari dan Bagaimana Mengatasinya? Ini Kata Dokter Tirta

Lifestyle | Jum'at, 12 Desember 2025 | 11:11 WIB

5 Sepatu Lokal yang Nyaman Dipakai Lari Sekaligus Aktivitas Sehari-hari

5 Sepatu Lokal yang Nyaman Dipakai Lari Sekaligus Aktivitas Sehari-hari

Lifestyle | Kamis, 11 Desember 2025 | 18:32 WIB

Terkini

Air Mawar Viva Dipakai Kapan? Begini Urutan Pemakaian yang Benar agar Kulit Bersih Maksimal

Air Mawar Viva Dipakai Kapan? Begini Urutan Pemakaian yang Benar agar Kulit Bersih Maksimal

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 20:35 WIB

4 Lipstik Matte Tahan Lama Terbaik untuk Bibir Cantik Menurut Review

4 Lipstik Matte Tahan Lama Terbaik untuk Bibir Cantik Menurut Review

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 20:15 WIB

Lebih dari Sekadar Awet Muda, Ini Alasan Healthy Aging Jadi Tren Baru Dunia Kecantikan

Lebih dari Sekadar Awet Muda, Ini Alasan Healthy Aging Jadi Tren Baru Dunia Kecantikan

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 19:52 WIB

8 Cara Feng Shui untuk Mendapatkan Jodoh, Mulai dari Menata Kamar hingga Dekorasi Rumah

8 Cara Feng Shui untuk Mendapatkan Jodoh, Mulai dari Menata Kamar hingga Dekorasi Rumah

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 19:48 WIB

Apa Bedanya Lip Balm dan Lip Serum? Ciptakan Bibir Sehat dan Cantik

Apa Bedanya Lip Balm dan Lip Serum? Ciptakan Bibir Sehat dan Cantik

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 19:15 WIB

Tak Lagi Cuma untuk Olahraga, Ini Alasan Athleisure Makin Jadi Andalan Outfit Harian

Tak Lagi Cuma untuk Olahraga, Ini Alasan Athleisure Makin Jadi Andalan Outfit Harian

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 18:32 WIB

8 Cara Merawat Sepatu Lari agar Awet dan Tetap Nyaman Digunakan

8 Cara Merawat Sepatu Lari agar Awet dan Tetap Nyaman Digunakan

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 17:47 WIB

7 Tips agar Outsole Sepatu Lari Awet, Tidak Cepat Gundul dan Tetap Nyaman Dipakai

7 Tips agar Outsole Sepatu Lari Awet, Tidak Cepat Gundul dan Tetap Nyaman Dipakai

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 17:42 WIB

Pompa Air Paling Bagus dan Awet Merk Apa? Ini 4 Pilihan Terbaik Versi Review Pengguna

Pompa Air Paling Bagus dan Awet Merk Apa? Ini 4 Pilihan Terbaik Versi Review Pengguna

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 17:20 WIB

4 Cushion Terbaik untuk Kulit Berminyak, Hasil Matte dan Oil Control Tahan Lama

4 Cushion Terbaik untuk Kulit Berminyak, Hasil Matte dan Oil Control Tahan Lama

Lifestyle | Kamis, 18 Juni 2026 | 16:20 WIB