- Ada sejumlah faktor penting saat memilih sepeda lipat untuk pengguna dengan berat badan berlebih.
- Daya tahan rangka, batas beban, dan kestabilan perlu diperhatikan.
- Beberapa rekomendasi sepeda lipat untuk orang gemuk bisa ditemukan di sini.
Harga sekitar Rp1,2 jutaan.
Untuk kenyamanan dan keamanan bagi orang gemuk, lebih baik jika Anda memilih ukuran roda 20″ karena biasanya lebih stabil dan kuat dibanding 16″.
Tips Bersepeda Menggunakan Sepeda Lipat untuk Orang Gemuk
Bagi orang gemuk, memulai kebiasaan bersepeda sering terasa menantang. Oleh karena itu, berikut beberapa tips agar aktivitas bersepeda terasa lebih mudah dan aman.
1. Pilih Sepeda Lipat yang Benar-Benar Sesuai
Langkah awal yang paling penting adalah memilih sepeda lipat yang cocok dengan kebutuhan dan kondisi tubuh. Pertimbangkan tujuan penggunaan sepeda, seperti:
- Untuk mobilitas harian ke kantor atau kampus
- Untuk olahraga ringan dan menjaga kebugaran
- Untuk aktivitas santai atau rekreasi
Selain itu, perhatikan juga medan yang akan sering dilalui, apakah jalanan mulus di perkotaan atau jalur campuran dengan permukaan tidak rata.
2. Perhatikan Material dan Kekuatan Rangka
Sepeda lipat umumnya dibuat dari bahan baja atau aluminium. Bagi pengguna dengan berat badan berlebih, rangka berbahan baja cenderung lebih direkomendasikan karena lebih kuat menopang beban.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Sepeda Murah untuk Wanita Dewasa, Ideal Dipakai Aktivitas Harian
Pastikan selalu membaca spesifikasi sepeda, terutama terkait batas maksimal berat pengguna.
Selain itu, penggunaan ban yang lebih lebar dan pedal berukuran besar juga sangat disarankan untuk meningkatkan stabilitas.
3. Gunakan Pakaian yang Nyaman dan Fleksibel
Pakaian yang terlalu tebal atau berlapis-lapis dapat menghambat pergerakan saat mengayuh.
Pilih pakaian yang ringan, menyerap keringat, dan tidak membatasi ruang gerak agar keseimbangan tubuh tetap terjaga saat bersepeda.
4. Atur Intensitas Bersepeda dengan Bijak
