5 Manfaat Jahe untuk Kecantikan Kulit: Ampuh Atasi Jerawat hingga Bikin Awet Muda

Yasinta Rahmawati

Jum'at, 13 Februari 2026 | 07:58 WIB
5 Manfaat Jahe untuk Kecantikan Kulit: Ampuh Atasi Jerawat hingga Bikin Awet Muda
Ilustrasi jahe (Freepik/freepik)
baca 10 detik
  • Jahe merupakan salah satu rempah yang mudah ditemukan.
  • Senyawa gingerol dalam jahe memiliki sifat anti-inflamasi kuat.
  • Kandungan antioksidan dalam jahe juga membantu mencerahkan dan meremajakan kulit.

Suara.com - Selama berabad-abad, jahe telah dikenal sebagai "obat segala penyakit" dalam pengobatan tradisional. Namun, tahukah Anda bahwa rempah yang memberikan sensasi hangat ini juga menyimpan rahasia kecantikan yang luar biasa?

Dari memudarkan bekas luka hingga melawan tanda-tanda penuaan, jahe kini mulai banyak dilirik sebagai bahan aktif dalam produk perawatan kulit modern.

Mengutip dari laman kecantikan ternama Byrdie, berikut adalah beberapa manfaat utama jahe untuk kulit beserta penjelasan dari para ahli:

1. Memudarkan Bekas Luka (Hipopigmentasi)

Salah satu manfaat jahe yang paling unik adalah kemampuannya menangani bekas luka hipopigmentasi, yaitu area kulit yang kehilangan pigmen sehingga tampak lebih putih dari warna kulit aslinya.

Audrey Kunin, MD, seorang dermatolog bersertifikat, menjelaskan, "Jahe memiliki sifat antioksidan dan efek pengencangan, yang memungkinkannya membantu menormalkan bekas luka hipopigmentasi."

Dengan penggunaan rutin, jahe dapat membantu meratakan kembali warna kulit pada area bekas luka tersebut.

Ilustrasi jahe (pixabay.com/jmexclusives)
Ilustrasi jahe (pixabay.com/jmexclusives)

2. Melawan Peradangan dan Iritasi

Bagi pemilik kulit sensitif atau yang sedang mengalami jerawat meradang, jahe bisa menjadi penyelamat.

Kandungan gingerol dalam jahe merupakan senyawa aktif yang memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat kuat.

Teresa Song, MD, spesialis kulit, menyatakan, "Senyawa aktifnya, gingerol, memberikan efek anti-inflamasi yang kuat untuk melawan kemerahan dan pembengkakan pada kulit."

baca juga

Hal ini membuat jahe efektif untuk meredakan kondisi seperti eksim, psoriasis, hingga jerawat yang sedang meradang.

3. Meremajakan Kulit dan Melawan Penuaan

Jahe kaya akan antioksidan yang berfungsi melindungi kulit dari radikal bebas dan stres lingkungan. Selain itu, jahe diketahui dapat menghambat enzim yang memecah kolagen.

Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan meratakan tekstur kulit.

Dengan menjaga kadar kolagen, kulit akan tetap terasa kencang dan garis-garis halus dapat tersamarkan, memberikan tampilan yang lebih awet muda.

4. Mencerahkan dan Memberikan Kilau Alami

Kandungan senyawa gingerdione dalam jahe membantu menghambat pembentukan melanin yang berlebihan.

Penggunaan jahe dalam perawatan kulit dapat membantu mencerahkan noda hitam dan memberikan efek glowing secara alami.

Selain itu, sifat detoksifikasi pada jahe membantu membersihkan pori-pori dan meningkatkan sirkulasi darah di bawah kulit.

5. Mengurangi Tampilan Selulit

Karena kemampuannya dalam meningkatkan sirkulasi dan memiliki sifat detoksifikasi, jahe sering digunakan dalam bahan lulur atau body scrub.

Efek "de-puffing" atau mengurangi pembengkakan dari jahe dapat membantu meminimalkan tampilan tekstur kulit yang tidak merata akibat selulit.

Tips Penggunaan yang Aman

Meskipun jahe memiliki banyak manfaat, para ahli mengingatkan untuk tetap berhati-hati, terutama bagi pemilik kulit sensitif.

Lakukan Patch Test: Sebelum mengoleskan jahe segar atau produk berbahan jahe ke seluruh wajah, cobalah sedikit di area belakang telinga atau lengan dalam untuk melihat reaksi iritasi.

Konsultasi Ahli: Jika Anda memiliki kondisi kulit kronis, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum mencoba perawatan DIY berbasis rempah-rempah.

Dengan segala khasiatnya, jahe membuktikan bahwa bahan alami dari dapur pun bisa memberikan hasil yang tak kalah hebat dengan produk perawatan kulit mahal. Jadi, siapkah Anda memasukkan jahe ke dalam ritual kecantikan Anda?

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Pelembap Royal Jelly Rahasia Kulit Kenyal, Kencang, dan Awet Muda

4 Pelembap Royal Jelly Rahasia Kulit Kenyal, Kencang, dan Awet Muda

Your Say | Kamis, 12 Februari 2026 | 14:05 WIB

4 Toner Tranexamic Acid Atasi Kulit Kusam Auto Buat Wajah Cerah dan Lembap

4 Toner Tranexamic Acid Atasi Kulit Kusam Auto Buat Wajah Cerah dan Lembap

Your Say | Kamis, 12 Februari 2026 | 06:18 WIB

5 Moisturizer untuk Atasi Pori-Pori Besar, Rekomendasi Skincare Edukator

5 Moisturizer untuk Atasi Pori-Pori Besar, Rekomendasi Skincare Edukator

Lifestyle | Rabu, 11 Februari 2026 | 17:17 WIB

Terkini

Berburu Keindahan Bunga Amarilis di Gunungkidul

Berburu Keindahan Bunga Amarilis di Gunungkidul

Foto | Minggu, 15 November 2026 | 08:00 WIB

Apa Itu Manggala Agni? Formasi Prioritas CPNS 2026: Ini Tugas, Jenjang Karier, dan Gajinya

Apa Itu Manggala Agni? Formasi Prioritas CPNS 2026: Ini Tugas, Jenjang Karier, dan Gajinya

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 07:48 WIB

4 Kali Menonton, Ending Empat Musim Pertiwi Tetap Mengganjal di Hati

4 Kali Menonton, Ending Empat Musim Pertiwi Tetap Mengganjal di Hati

Your Say | Minggu, 15 November 2026 | 07:35 WIB

Bagaimana Cara Reapply Sunscreen di Atas Makeup Tanpa Merusak Riasan?

Bagaimana Cara Reapply Sunscreen di Atas Makeup Tanpa Merusak Riasan?

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 07:20 WIB

Tumpek Landep, Ritual Penyucian Kendaraan Damkar di Denpasar

Tumpek Landep, Ritual Penyucian Kendaraan Damkar di Denpasar

Foto | Minggu, 15 November 2026 | 07:00 WIB

4 Shio yang Beruntung 15 November 2026, Hidup Jauh Lebih Bahagia di Hari Minggu

4 Shio yang Beruntung 15 November 2026, Hidup Jauh Lebih Bahagia di Hari Minggu

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 06:45 WIB

Bikin Histeris! Xu Kai Fasih Bilang "Hati-hati Sayang" di Fanmeeting Jakarta

Bikin Histeris! Xu Kai Fasih Bilang "Hati-hati Sayang" di Fanmeeting Jakarta

Your Say | Minggu, 15 November 2026 | 06:44 WIB

Apakah Pakai BB Tint Wardah Tetap Butuh Sunscreen? Ini Penjelasannya

Apakah Pakai BB Tint Wardah Tetap Butuh Sunscreen? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 06:15 WIB

Pemerintah Kejar Target Perlindungan 87 Persen Lahan Baku Sawah Nasional

Pemerintah Kejar Target Perlindungan 87 Persen Lahan Baku Sawah Nasional

Foto | Minggu, 15 November 2026 | 06:00 WIB

Bulog dan Bapanas Bersinergi Salurkan Bantuan Pangan bagi Masyarakat di Sulawesi Selatan

Bulog dan Bapanas Bersinergi Salurkan Bantuan Pangan bagi Masyarakat di Sulawesi Selatan

Bisnis | Minggu, 15 November 2026 | 05:30 WIB

×