The Art of Manifesting: Kenapa Gen Z Butuh Self-Care?

Vania Rossa

Selasa, 17 Februari 2026 | 18:28 WIB
The Art of Manifesting: Kenapa Gen Z Butuh Self-Care?
Arya Mohan di acara So Fresh Manifreshting Festival, Jakarta. (dok. Wings)
baca 10 detik
  • Fenomena manifesting menjadi gaya hidup anak muda untuk optimis meraih impian meski sering dibayangi kelelahan fisik dan mental.
  • WINGS Care menyelenggarakan So Fresh Manifreshting Festival di Jakarta sebagai ruang pemuda beristirahat dan menyegarkan energi.
  • Produk So Fresh Citrus diluncurkan untuk menjaga stamina anak muda agar konsisten mengejar mimpi tanpa cepat lelah atau mual.

“Cara pakainya simpel banget, cukup dioleskan di dahi dan leher. Efeknya langsung terasa untuk melawan cuaca ekstrem. Aroma citrus-nya benar-benar menyegarkan dan hangatnya tahan lama di badan,” tambah Mohan.

Tips Manifesting Tanpa Tepar

Agar proses manifesting tetap konsisten tanpa mengorbankan kesehatan, berikut beberapa tips sederhana yang bisa dicoba:

1. Afirmasi Sambil Rileks

Gunakan aplikator roll-on So Fresh Citrus di titik nadi untuk efek relaksasi maksimal saat melakukan meditasi pagi atau journaling.

2. Tetap Fit di Tengah Macet

Aroma citrus yang segar bisa membantu menjaga fokus dan mencegah mabuk perjalanan (eneg) saat menuju tempat kerja atau kampus.

3. Konsisten Jaga Energi

Seperti kata Arya Mohan, rahasia sukses adalah konsistensi. Itu termasuk konsisten menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, bukan hanya konsisten bekerja.

baca juga

Pada akhirnya, manifesting bukan sekadar menuliskan impian atau mengucapkan afirmasi positif. Ia adalah seni menyeimbangkan ambisi dan self-care. Karena mimpi besar butuh tubuh yang kuat dan pikiran yang segar untuk mewujudkannya.

Jadi, buat kamu yang lagi giat-giatnya manifesting jabatan impian atau destinasi liburan idaman, pastikan tubuhmu nggak “mogok” di tengah jalan. Sebab kunci manifestasi yang manjur bukan cuma mindset positif, tapi juga badan yang anti tepar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Blind Box dan Paylater: Mengapa Gen Z Mencari Bahagia Lewat Belanja, dan Apa Risikonya?

Blind Box dan Paylater: Mengapa Gen Z Mencari Bahagia Lewat Belanja, dan Apa Risikonya?

Your Say | Selasa, 17 Februari 2026 | 12:15 WIB

Youtuber Bahas Pendidikan Gen Z di Era Digital: Sorotan soal Guru Honorer

Youtuber Bahas Pendidikan Gen Z di Era Digital: Sorotan soal Guru Honorer

Lifestyle | Selasa, 17 Februari 2026 | 11:28 WIB

Fenomena Second Account: Solusi Gen Z Hadapi Tekanan Media Sosial

Fenomena Second Account: Solusi Gen Z Hadapi Tekanan Media Sosial

Your Say | Selasa, 17 Februari 2026 | 09:10 WIB

Terkini

Pati Kompak! Ratusan Ormas Deklarasi Damai di Alun-alun, Tegaskan Tolak Aksi Provokatif

Pati Kompak! Ratusan Ormas Deklarasi Damai di Alun-alun, Tegaskan Tolak Aksi Provokatif

News | Sabtu, 22 Agustus 2026 | 00:04 WIB

Dari Panggung KKI 2026, Belasan UMKM Sumsel Membidik Pasar Nasional hingga Ekspor

Dari Panggung KKI 2026, Belasan UMKM Sumsel Membidik Pasar Nasional hingga Ekspor

Sumsel | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 23:49 WIB

Cek Kesehatan Gratis Efektif Deteksi Dini dan Eliminasi Kasus TBC di Tangsel

Cek Kesehatan Gratis Efektif Deteksi Dini dan Eliminasi Kasus TBC di Tangsel

Banten | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 23:45 WIB

Karhutla Sumsel Belum Terkendali, 8 Lokasi Masih Terbakar, Air Makin Menipis

Karhutla Sumsel Belum Terkendali, 8 Lokasi Masih Terbakar, Air Makin Menipis

Sumsel | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 23:34 WIB

Guncang Lima Kota Besar, Deddy Corbuzier Bawa Invasi Indonesia Podcast Festival 2026 ke Luar Jakarta

Guncang Lima Kota Besar, Deddy Corbuzier Bawa Invasi Indonesia Podcast Festival 2026 ke Luar Jakarta

Entertainment | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 23:14 WIB

Kemendagri Dorong Digitalisasi Transaksi Daerah Tak Sekadar Pembayaran, tapi Dongkrak PAD

Kemendagri Dorong Digitalisasi Transaksi Daerah Tak Sekadar Pembayaran, tapi Dongkrak PAD

News | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 23:05 WIB

Indonesia - China Sepakat Tingkatkan Kerja Sama Bidang Pertahanan

Indonesia - China Sepakat Tingkatkan Kerja Sama Bidang Pertahanan

Video | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 23:05 WIB

Praperadilan Febrie: Ahli Sebut TPPU Pasca 2026 Wajib Pakai Pasal 607, Bukan UU Lama

Praperadilan Febrie: Ahli Sebut TPPU Pasca 2026 Wajib Pakai Pasal 607, Bukan UU Lama

News | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 23:00 WIB

28 Tahun Berlalu, Luka Mei 1998 Kembali Disuarakan Lewat Lagu

28 Tahun Berlalu, Luka Mei 1998 Kembali Disuarakan Lewat Lagu

News | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 22:55 WIB

Bayi 3 Bulan di OKU Terbaring di ICU, 11 Hari Setelah Diduga Dianiaya Ayah Kandung

Bayi 3 Bulan di OKU Terbaring di ICU, 11 Hari Setelah Diduga Dianiaya Ayah Kandung

Sumsel | Jum'at, 21 Agustus 2026 | 22:48 WIB

×