The Art of Manifesting: Kenapa Gen Z Butuh Self-Care?

Vania Rossa

Selasa, 17 Februari 2026 | 18:28 WIB
The Art of Manifesting: Kenapa Gen Z Butuh Self-Care?
Arya Mohan di acara So Fresh Manifreshting Festival, Jakarta. (dok. Wings)
baca 10 detik
  • Fenomena manifesting menjadi gaya hidup anak muda untuk optimis meraih impian meski sering dibayangi kelelahan fisik dan mental.
  • WINGS Care menyelenggarakan So Fresh Manifreshting Festival di Jakarta sebagai ruang pemuda beristirahat dan menyegarkan energi.
  • Produk So Fresh Citrus diluncurkan untuk menjaga stamina anak muda agar konsisten mengejar mimpi tanpa cepat lelah atau mual.

“Cara pakainya simpel banget, cukup dioleskan di dahi dan leher. Efeknya langsung terasa untuk melawan cuaca ekstrem. Aroma citrus-nya benar-benar menyegarkan dan hangatnya tahan lama di badan,” tambah Mohan.

Tips Manifesting Tanpa Tepar

Agar proses manifesting tetap konsisten tanpa mengorbankan kesehatan, berikut beberapa tips sederhana yang bisa dicoba:

1. Afirmasi Sambil Rileks

Gunakan aplikator roll-on So Fresh Citrus di titik nadi untuk efek relaksasi maksimal saat melakukan meditasi pagi atau journaling.

2. Tetap Fit di Tengah Macet

Aroma citrus yang segar bisa membantu menjaga fokus dan mencegah mabuk perjalanan (eneg) saat menuju tempat kerja atau kampus.

3. Konsisten Jaga Energi

Seperti kata Arya Mohan, rahasia sukses adalah konsistensi. Itu termasuk konsisten menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, bukan hanya konsisten bekerja.

baca juga

Pada akhirnya, manifesting bukan sekadar menuliskan impian atau mengucapkan afirmasi positif. Ia adalah seni menyeimbangkan ambisi dan self-care. Karena mimpi besar butuh tubuh yang kuat dan pikiran yang segar untuk mewujudkannya.

Jadi, buat kamu yang lagi giat-giatnya manifesting jabatan impian atau destinasi liburan idaman, pastikan tubuhmu nggak “mogok” di tengah jalan. Sebab kunci manifestasi yang manjur bukan cuma mindset positif, tapi juga badan yang anti tepar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Blind Box dan Paylater: Mengapa Gen Z Mencari Bahagia Lewat Belanja, dan Apa Risikonya?

Blind Box dan Paylater: Mengapa Gen Z Mencari Bahagia Lewat Belanja, dan Apa Risikonya?

Your Say | Selasa, 17 Februari 2026 | 12:15 WIB

Youtuber Bahas Pendidikan Gen Z di Era Digital: Sorotan soal Guru Honorer

Youtuber Bahas Pendidikan Gen Z di Era Digital: Sorotan soal Guru Honorer

Lifestyle | Selasa, 17 Februari 2026 | 11:28 WIB

Fenomena Second Account: Solusi Gen Z Hadapi Tekanan Media Sosial

Fenomena Second Account: Solusi Gen Z Hadapi Tekanan Media Sosial

Your Say | Selasa, 17 Februari 2026 | 09:10 WIB

Terkini

Kini Layani 80 Transaksi per Hari, BRILink Agen Ria Irawan Memulai Usahanya dari Door to Door

Kini Layani 80 Transaksi per Hari, BRILink Agen Ria Irawan Memulai Usahanya dari Door to Door

Jawa Tengah | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:47 WIB

Kiprah BRILink Agen Ria Irawan Topang Roda Ekonomi Petani dan Pengusaha Kelapa di Indragiri Hilir

Kiprah BRILink Agen Ria Irawan Topang Roda Ekonomi Petani dan Pengusaha Kelapa di Indragiri Hilir

Surakarta | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:47 WIB

Rupiah Kembali Berotot, Dolar AS Turun ke Level Rp17.899

Rupiah Kembali Berotot, Dolar AS Turun ke Level Rp17.899

Bisnis | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:46 WIB

BRI Dekatkan Perbankan ke Pelosok, Ini Contoh BRILink Agen yang Jadi Ujung Tombak di Indragiri Hilir

BRI Dekatkan Perbankan ke Pelosok, Ini Contoh BRILink Agen yang Jadi Ujung Tombak di Indragiri Hilir

Banten | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:45 WIB

Bukan Cuma RGB, Headset Gaming Terbaru iQOO Ini Punya Fitur Mengejutkan

Bukan Cuma RGB, Headset Gaming Terbaru iQOO Ini Punya Fitur Mengejutkan

Your Say | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:45 WIB

Bedak Tabur yang Bikin Glowing dan Tahan Lama Merek Apa? Ini 2 Rekomendasi dengan Review

Bedak Tabur yang Bikin Glowing dan Tahan Lama Merek Apa? Ini 2 Rekomendasi dengan Review

Lifestyle | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:44 WIB

6 Produk Body Care Harian untuk Mengatasi Kulit Kusam

6 Produk Body Care Harian untuk Mengatasi Kulit Kusam

Lifestyle | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:43 WIB

Modal Rp19 Juta, Ini Upaya BRILink Agen Ria Irawan yang Kini Berbuah Manis

Modal Rp19 Juta, Ini Upaya BRILink Agen Ria Irawan yang Kini Berbuah Manis

Jatim | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:43 WIB

Cara Agar Produk UMKM Bisa Masuk Minimarket hingga Supermarket

Cara Agar Produk UMKM Bisa Masuk Minimarket hingga Supermarket

Bisnis | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:42 WIB

Sebelum File Terkunci, Ransomware Sudah Bergerak di Dalam Jaringan

Sebelum File Terkunci, Ransomware Sudah Bergerak di Dalam Jaringan

Tekno | Selasa, 06 Oktober 2026 | 15:41 WIB

×