The Art of Manifesting: Kenapa Gen Z Butuh Self-Care?

Vania Rossa

Selasa, 17 Februari 2026 | 18:28 WIB
The Art of Manifesting: Kenapa Gen Z Butuh Self-Care?
Arya Mohan di acara So Fresh Manifreshting Festival, Jakarta. (dok. Wings)
baca 10 detik
  • Fenomena manifesting menjadi gaya hidup anak muda untuk optimis meraih impian meski sering dibayangi kelelahan fisik dan mental.
  • WINGS Care menyelenggarakan So Fresh Manifreshting Festival di Jakarta sebagai ruang pemuda beristirahat dan menyegarkan energi.
  • Produk So Fresh Citrus diluncurkan untuk menjaga stamina anak muda agar konsisten mengejar mimpi tanpa cepat lelah atau mual.

“Cara pakainya simpel banget, cukup dioleskan di dahi dan leher. Efeknya langsung terasa untuk melawan cuaca ekstrem. Aroma citrus-nya benar-benar menyegarkan dan hangatnya tahan lama di badan,” tambah Mohan.

Tips Manifesting Tanpa Tepar

Agar proses manifesting tetap konsisten tanpa mengorbankan kesehatan, berikut beberapa tips sederhana yang bisa dicoba:

1. Afirmasi Sambil Rileks

Gunakan aplikator roll-on So Fresh Citrus di titik nadi untuk efek relaksasi maksimal saat melakukan meditasi pagi atau journaling.

2. Tetap Fit di Tengah Macet

Aroma citrus yang segar bisa membantu menjaga fokus dan mencegah mabuk perjalanan (eneg) saat menuju tempat kerja atau kampus.

3. Konsisten Jaga Energi

Seperti kata Arya Mohan, rahasia sukses adalah konsistensi. Itu termasuk konsisten menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, bukan hanya konsisten bekerja.

baca juga

Pada akhirnya, manifesting bukan sekadar menuliskan impian atau mengucapkan afirmasi positif. Ia adalah seni menyeimbangkan ambisi dan self-care. Karena mimpi besar butuh tubuh yang kuat dan pikiran yang segar untuk mewujudkannya.

Jadi, buat kamu yang lagi giat-giatnya manifesting jabatan impian atau destinasi liburan idaman, pastikan tubuhmu nggak “mogok” di tengah jalan. Sebab kunci manifestasi yang manjur bukan cuma mindset positif, tapi juga badan yang anti tepar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Blind Box dan Paylater: Mengapa Gen Z Mencari Bahagia Lewat Belanja, dan Apa Risikonya?

Blind Box dan Paylater: Mengapa Gen Z Mencari Bahagia Lewat Belanja, dan Apa Risikonya?

Your Say | Selasa, 17 Februari 2026 | 12:15 WIB

Youtuber Bahas Pendidikan Gen Z di Era Digital: Sorotan soal Guru Honorer

Youtuber Bahas Pendidikan Gen Z di Era Digital: Sorotan soal Guru Honorer

Lifestyle | Selasa, 17 Februari 2026 | 11:28 WIB

Fenomena Second Account: Solusi Gen Z Hadapi Tekanan Media Sosial

Fenomena Second Account: Solusi Gen Z Hadapi Tekanan Media Sosial

Your Say | Selasa, 17 Februari 2026 | 09:10 WIB

Terkini

5 Tips Menata Sepatu Menurut Feng Shui agar Rezeki Lancar dan Tidak Mental

5 Tips Menata Sepatu Menurut Feng Shui agar Rezeki Lancar dan Tidak Mental

Lifestyle | Senin, 06 Juli 2026 | 07:35 WIB

Ramalan 12 Shio Hari Ini 6 Juli 2026, Siapa Saja yang Hoki dan Panen Rezeki?

Ramalan 12 Shio Hari Ini 6 Juli 2026, Siapa Saja yang Hoki dan Panen Rezeki?

Lifestyle | Senin, 06 Juli 2026 | 07:22 WIB

Apakah Gunung Anak Krakatau Boleh Dikunjungi?

Apakah Gunung Anak Krakatau Boleh Dikunjungi?

Lifestyle | Senin, 06 Juli 2026 | 07:20 WIB

Ramalan Zodiak 6 Juli 2026: Taurus Siap Ketiban Hoki, Zodiak Lain Harus Ekstra Sabar!

Ramalan Zodiak 6 Juli 2026: Taurus Siap Ketiban Hoki, Zodiak Lain Harus Ekstra Sabar!

Lifestyle | Senin, 06 Juli 2026 | 07:10 WIB

Prambanan Jazz 2026: Hemat Liburan dengan Promo Hotel & Kuliner dari BRImo

Prambanan Jazz 2026: Hemat Liburan dengan Promo Hotel & Kuliner dari BRImo

Lifestyle | Minggu, 05 Juli 2026 | 19:59 WIB

5 Flat Shoes Matahari di Shopee yang Diskon Besar-besaran, Jadi Rp60 Ribuan Saja!

5 Flat Shoes Matahari di Shopee yang Diskon Besar-besaran, Jadi Rp60 Ribuan Saja!

Lifestyle | Minggu, 05 Juli 2026 | 19:00 WIB

Perbedaan Lip Tint dan Lip Gloss, Mana yang Paling Tahan Lama di Bibir?

Perbedaan Lip Tint dan Lip Gloss, Mana yang Paling Tahan Lama di Bibir?

Lifestyle | Minggu, 05 Juli 2026 | 19:00 WIB

5 Pengalaman Epik di Morotai yang Akan Membuat Liburan Anda Tak Terlupakan

5 Pengalaman Epik di Morotai yang Akan Membuat Liburan Anda Tak Terlupakan

Lifestyle | Minggu, 05 Juli 2026 | 18:45 WIB

Direkomendasikan Dokter Estetika, Ini Jenis Sunscreen yang Pas untuk Wajah dengan Flek Hitam

Direkomendasikan Dokter Estetika, Ini Jenis Sunscreen yang Pas untuk Wajah dengan Flek Hitam

Lifestyle | Minggu, 05 Juli 2026 | 18:35 WIB

Flek Hitam Susah Hilang? Dokter Estetika Rekomendasikan Serum Ampuh Atasi Hiperpigmentasi

Flek Hitam Susah Hilang? Dokter Estetika Rekomendasikan Serum Ampuh Atasi Hiperpigmentasi

Lifestyle | Minggu, 05 Juli 2026 | 18:05 WIB

×