10 Ide Menu Buka Puasa Sederhana, Hemat dan Praktis untuk Keluarga di Rumah

Agatha Vidya Nariswari

Selasa, 24 Februari 2026 | 13:31 WIB
10 Ide Menu Buka Puasa Sederhana, Hemat dan Praktis untuk Keluarga di Rumah
Ilustrasi ayam goreng ungkep (Freepik)
baca 10 detik
  • Menu buka puasa ideal berfokus pada hidangan yang cepat memulihkan energi.
  • Kunci utama dalam menyajikan menu buka puasa, yaitu memanfaatkan bahan-bahan rumahan.
  • Artikel menyajikan 10 ide menu buka puasa sederhana seperti sayur bening, telur dadar, orek tempe, hingga ayam ungkep goreng.

Sederhana tapi wajib ada, sangat cocok untuk menemani menu sop ayam. Cukup rendam tahu dan tempe dengan bumbu kuning (kunyit, ketumbar, garam) lalu goreng hingga garing. Menu ini adalah pendamping paling pas untuk sayur apa pun.

7. Capcay Goreng Bakso

Manfaatkan sisa sayuran di kulkas, seperti sawi, wortel, dan kembang kol. Tambahkan irisan bakso atau sosis agar lebih menarik bagi anak-anak. Capcay adalah cara praktis memenuhi kuota serat harian.

8. Ikan Asin dan Sambal Mentah

Untuk kamu yang ingin menu "ndeso" yang menggugah selera, kombinasi ikan asin goreng dan sambal mentah adalah juaranya. Menu ini dijamin bikin nambah nasi meski lauknya minimalis.

9. Mie Goreng Jawa

Mie goreng jawa menjadi salah satu menu buka puasa sederhana yang mudah untuk memasaknya. Bahan-bahannya pun tidak sulit untuk dicari.

Kamu bisa memasak mie jawa dengan kecap manis dan saus tiram, lalu tambahkan bumbu lain. Selain itu, bisa juga menambahkan telur dan sawi sebagai pelengkapnya.

10. Ayam Ungkep Goreng

baca juga

Kamu bisa menyetok ayam yang sudah diungkep (direbus bumbu) di dalam kulkas sejak pagi. Saat mendekati waktu berbuka, cukup goreng sebentar hingga kecokelatan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Apa Itu Gamis Bini Orang? Lagi Ngehype di Ramadan 2026, Segini Harganya

Apa Itu Gamis Bini Orang? Lagi Ngehype di Ramadan 2026, Segini Harganya

Lifestyle | Selasa, 24 Februari 2026 | 12:55 WIB

Cara Download Bukti Pemesanan BI Pintar saat Tukar Uang Baru

Cara Download Bukti Pemesanan BI Pintar saat Tukar Uang Baru

Lifestyle | Selasa, 24 Februari 2026 | 12:45 WIB

Kapan Waktu yang Tepat untuk Membayar Zakat Fitrah? Ini Cara yang Benar

Kapan Waktu yang Tepat untuk Membayar Zakat Fitrah? Ini Cara yang Benar

Lifestyle | Selasa, 24 Februari 2026 | 12:25 WIB

Terkini

Dari Ngopi hingga Belanja, Ini Alasan Transaksi Digital Kian Jadi Andalan Sehari-hari

Dari Ngopi hingga Belanja, Ini Alasan Transaksi Digital Kian Jadi Andalan Sehari-hari

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 22:13 WIB

Tak Banyak yang Tahu, Pilihan Menu di Hotel Ternyata Bisa Berdampak pada Kelestarian Laut

Tak Banyak yang Tahu, Pilihan Menu di Hotel Ternyata Bisa Berdampak pada Kelestarian Laut

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 21:02 WIB

Moisturizer Citra Pearly Glow UV Bisa Bikin Cerah? Cek Klaim dan Ulasan Pengguna

Moisturizer Citra Pearly Glow UV Bisa Bikin Cerah? Cek Klaim dan Ulasan Pengguna

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 19:35 WIB

3 Review Facial Wash Non SLS Wardah, Tidak Bikin Wajah Ketarik  setelah Cuci Muka

3 Review Facial Wash Non SLS Wardah, Tidak Bikin Wajah Ketarik setelah Cuci Muka

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 19:05 WIB

5 Cara Sederhana Redakan Stres Kerja agar Tidak Burnout, Mudah Dilakukan!

5 Cara Sederhana Redakan Stres Kerja agar Tidak Burnout, Mudah Dilakukan!

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 17:20 WIB

Belum Punya Riwayat Kredit? Kini Peluang Dapat Pembiayaan Bisa Lebih Besar Berkat Data Digital

Belum Punya Riwayat Kredit? Kini Peluang Dapat Pembiayaan Bisa Lebih Besar Berkat Data Digital

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 17:02 WIB

Limbah Jahe Selama Ini Banyak Terbuang, Bagaimana Peneliti BRINDiubah Menjadi Sumber Energi Bersih?

Limbah Jahe Selama Ini Banyak Terbuang, Bagaimana Peneliti BRINDiubah Menjadi Sumber Energi Bersih?

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 16:55 WIB

6 Tips Feng Shui untuk Menjual Rumah, Cepat Laku dengan Harga Tinggi

6 Tips Feng Shui untuk Menjual Rumah, Cepat Laku dengan Harga Tinggi

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 16:15 WIB

Awas Tertipu, Begini Cara Membedakan Sunscreen Facetology Asli dan Palsu

Awas Tertipu, Begini Cara Membedakan Sunscreen Facetology Asli dan Palsu

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 16:05 WIB

Bukan Cuma Estetik, Begini Cara Memilih Lantai Rumah yang Awet, Aman, dan Minim Perawatan

Bukan Cuma Estetik, Begini Cara Memilih Lantai Rumah yang Awet, Aman, dan Minim Perawatan

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 15:51 WIB

×