5 Sepatu Lari dengan Busa Responsif yang Bikin Langkah Lebih Ringan dan Hemat Tenaga

Husna Rahmayunita | Dita Alvinasari | Suara.com

Selasa, 31 Maret 2026 | 15:00 WIB
5 Sepatu Lari dengan Busa Responsif yang Bikin Langkah Lebih Ringan dan Hemat Tenaga
Sepatu lari Adidas Adizero (theruntesters.com)
  • Busa responsif menyimpan energi saat kaki menapak dan melepaskannya sebagai dorongan.
  • Teknologi ini membuat setiap langkah lebih ringan dan hemat tenaga.
  • Berikut 5 sepatu lari terbaik dengan busa responsif yang cocok untuk latihan cepat maupun lomba.

Suara.com - Busa responsif menjadi salah satu teknologi paling dicari di sepatu lari. Jenis busa ini menyimpan energi saat kaki menapak tanah, lalu melepaskannya kembali sebagai dorongan kuat, sehingga  langkah saat lari terasa lebih ringan dan hemat tenaga.

Sepatu dengan busa responsif sangat cocok untuk race atau latihan cepat, mulai dari 10K hingga marathon penuh. Teknologi ini membantu pelari mempertahankan kecepatan lebih lama tanpa membuat pelari cepat lelah.

Berbagai merek ternama pun kini melengkapi lini racing shoes mereka dengan busa super responsif berbasis PEBA atau TPEE. Berikut adalah 5 rekomendasi sepatu lari dengan busa responsif terbaik yang patut dipertimbangkan.

1. Nike Vaporfly 3

Nike Vaporfly 3
Nike Vaporfly 3

Harga: Rp3.999.000

Nike Vaporfly 3 merupakan sepatu balap jalan ideal untuk lomba 10K, half-marathon, maupun marathon penuh. Menggunakan busa ZoomX berbasis PEBA, sepatu lari ini memberikan pantulan kuat setiap kali kaki menjejak tanah.

Sensasi memantul yang timbul berkat teknologi busa tersebut membuat langkah terasa lebih cepat dan hemat tenaga. Selain itu, upper flyknit dengan tali offset juga menjaga sirkulasi udara di bagian depan kaki tetap optimal.

2. Adidas Adizero Adios Pro 3

Adidas Adizero Adios Pro 3
Adidas Adizero Adios Pro 3

Harga: Rp4.200.000

Adidas Adizero Adios Pro 3 populer di kalangan pelari elit dan cocok untuk jarak 10K hingga marathon. Dua lapisan busa Lightstrike Pro berbasis TPEE dipadukan dengan EnergyRods menghadirkan kombinasi bantalan responsif dan stabil. Busa sedikit lebih keras dibanding ZoomX, tapi tetap nyaman untuk jarak jauh dan langkah cepat.

3. ASICS Metaspeed Edge Tokyo Standard

Asics Metaspeed Edge Paris Standard (Website/Asics)
Asics Metaspeed Edge Paris Standard (Website/Asics)

Harga: Rp4.199.000

Sepatu ini dirancang untuk pelari dengan gaya cadence tinggi. Busa FF Turbo Plus lebih ringan, lembut, dan memiliki daya pantul tinggi dibanding generasi sebelumnya.

Teknologi busa yang ada pada sepatu lari ini membantu menambah jumlah langkah secara efisien sambil menghemat energi sepanjang lomba.

4. New Balance FuelCell SuperComp Elite v4

New Balance FuelCell SuperComp Elite v4
New Balance FuelCell SuperComp Elite v4

Harga: Rp3.600.000

New Balance FuelCell SuperComp Elite v4 menggunakan FuelCell PEBA Foam yang dapat efektif menyimpan dan melepaskan energi.

Kombinasi carbon plate dan Energy Arc memberikan propulsi halus di setiap langkah.

Ditambah dengan upper FantomFit ringan dan breathable membuat kaki tetap sejuk, nyaman, dan pas saat berlari jarak jauh.

5. Hoka Cielo X1 2.0

Hoka Cielo X1 2.0
Hoka Cielo X1 2.0

Harga: Rp4.799.000

Terakhir, ada Hoka Cielo X1 2.0 yang menampilkan desain agresif di bagian depan dan upper ringan untuk sirkulasi udara optimal.

Midsole PEBA responsif dipadukan pelat serat karbon menghasilkan dorongan tenaga efisien.

Lalu dengan kerah empuk dan potongan dinamis membuat sepatu ini nyaman dipakai untuk lari jarak jauh maupun sesi latihan intens.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Rekomendasi Sepatu Lari Hoka untuk Kaki Lebar, Nyaman dan Bebas Lecet

4 Rekomendasi Sepatu Lari Hoka untuk Kaki Lebar, Nyaman dan Bebas Lecet

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 09:20 WIB

Harga Adidas Adizero Termurah Tipe Apa Saja? Ini 5 Varian Terbaiknya

Harga Adidas Adizero Termurah Tipe Apa Saja? Ini 5 Varian Terbaiknya

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 08:08 WIB

Perbedaan Lari, Jogging, dan Trail Running yang Sedang Tren Tahun 2026

Perbedaan Lari, Jogging, dan Trail Running yang Sedang Tren Tahun 2026

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 14:00 WIB

8 Promo Sepatu Lari Adidas 2026, Model Terbaru Diskon hingga 30 Persen

8 Promo Sepatu Lari Adidas 2026, Model Terbaru Diskon hingga 30 Persen

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:08 WIB

Terkini

Siap-Siap! Bekasi Bakal Punya Pusat Lifestyle Baru dengan Vibes Alfresco yang Estetik

Siap-Siap! Bekasi Bakal Punya Pusat Lifestyle Baru dengan Vibes Alfresco yang Estetik

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 22:57 WIB

Produk Makanan Thailand Makin Diburu, Ternyata Ini yang Bikin Orang Ketagihan

Produk Makanan Thailand Makin Diburu, Ternyata Ini yang Bikin Orang Ketagihan

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 22:00 WIB

Survei Ipsos 2026: Koneksi ke Platform Belanja Online Kini Jadi Alasan Orang Pilih Bank Digital

Survei Ipsos 2026: Koneksi ke Platform Belanja Online Kini Jadi Alasan Orang Pilih Bank Digital

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 21:46 WIB

Bye-Bye Macet! Mengapa Filosofi 10 Minute City Living Jadi Kunci Kualitas Hidup Modern

Bye-Bye Macet! Mengapa Filosofi 10 Minute City Living Jadi Kunci Kualitas Hidup Modern

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 20:55 WIB

Biar Muka Glowing Alami Pakai Apa? Ini Skincare Murah Viva yang Bisa Dicoba

Biar Muka Glowing Alami Pakai Apa? Ini Skincare Murah Viva yang Bisa Dicoba

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 20:50 WIB

3 Zodiak yang Kehidupannya akan Lebih Baik Setelah 13 Mei 2026, Waktunya Jemput Kebahagiaan!

3 Zodiak yang Kehidupannya akan Lebih Baik Setelah 13 Mei 2026, Waktunya Jemput Kebahagiaan!

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 20:05 WIB

Siap-Siap Kaya, 7 Shio Ini Mendadak Banjir Rejeki Tanpa Diduga pada Bulan Mei 2026

Siap-Siap Kaya, 7 Shio Ini Mendadak Banjir Rejeki Tanpa Diduga pada Bulan Mei 2026

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 19:35 WIB

6 Shio Paling Beruntung dan Berlimpah Cuan Pada 14 Mei 2026

6 Shio Paling Beruntung dan Berlimpah Cuan Pada 14 Mei 2026

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 19:07 WIB

5 Skincare Laneige untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bisa Lawan Keriput hingga Garis Halus

5 Skincare Laneige untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bisa Lawan Keriput hingga Garis Halus

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 18:50 WIB

Di Tengah Krisis Ikim, Mahasiswa Engineering Didorong Hadirkan Solusi Lingkungan Berkelanjutan

Di Tengah Krisis Ikim, Mahasiswa Engineering Didorong Hadirkan Solusi Lingkungan Berkelanjutan

Lifestyle | Rabu, 13 Mei 2026 | 18:04 WIB