5 Sepatu Lari dengan Busa Responsif yang Bikin Langkah Lebih Ringan dan Hemat Tenaga

Husna Rahmayunita, Dita Alvinasari

Selasa, 31 Maret 2026 | 15:00 WIB
5 Sepatu Lari dengan Busa Responsif yang Bikin Langkah Lebih Ringan dan Hemat Tenaga
Sepatu lari Adidas Adizero (theruntesters.com)
baca 10 detik
  • Busa responsif menyimpan energi saat kaki menapak dan melepaskannya sebagai dorongan.
  • Teknologi ini membuat setiap langkah lebih ringan dan hemat tenaga.
  • Berikut 5 sepatu lari terbaik dengan busa responsif yang cocok untuk latihan cepat maupun lomba.

Suara.com - Busa responsif menjadi salah satu teknologi paling dicari di sepatu lari. Jenis busa ini menyimpan energi saat kaki menapak tanah, lalu melepaskannya kembali sebagai dorongan kuat, sehingga  langkah saat lari terasa lebih ringan dan hemat tenaga.

Sepatu dengan busa responsif sangat cocok untuk race atau latihan cepat, mulai dari 10K hingga marathon penuh. Teknologi ini membantu pelari mempertahankan kecepatan lebih lama tanpa membuat pelari cepat lelah.

Berbagai merek ternama pun kini melengkapi lini racing shoes mereka dengan busa super responsif berbasis PEBA atau TPEE. Berikut adalah 5 rekomendasi sepatu lari dengan busa responsif terbaik yang patut dipertimbangkan.

1. Nike Vaporfly 3

Nike Vaporfly 3
Nike Vaporfly 3

Harga: Rp3.999.000

Nike Vaporfly 3 merupakan sepatu balap jalan ideal untuk lomba 10K, half-marathon, maupun marathon penuh. Menggunakan busa ZoomX berbasis PEBA, sepatu lari ini memberikan pantulan kuat setiap kali kaki menjejak tanah.

Sensasi memantul yang timbul berkat teknologi busa tersebut membuat langkah terasa lebih cepat dan hemat tenaga. Selain itu, upper flyknit dengan tali offset juga menjaga sirkulasi udara di bagian depan kaki tetap optimal.

2. Adidas Adizero Adios Pro 3

Adidas Adizero Adios Pro 3
Adidas Adizero Adios Pro 3

Harga: Rp4.200.000

baca juga

Adidas Adizero Adios Pro 3 populer di kalangan pelari elit dan cocok untuk jarak 10K hingga marathon. Dua lapisan busa Lightstrike Pro berbasis TPEE dipadukan dengan EnergyRods menghadirkan kombinasi bantalan responsif dan stabil. Busa sedikit lebih keras dibanding ZoomX, tapi tetap nyaman untuk jarak jauh dan langkah cepat.

3. ASICS Metaspeed Edge Tokyo Standard

Asics Metaspeed Edge Paris Standard (Website/Asics)
Asics Metaspeed Edge Paris Standard (Website/Asics)

Harga: Rp4.199.000

Sepatu ini dirancang untuk pelari dengan gaya cadence tinggi. Busa FF Turbo Plus lebih ringan, lembut, dan memiliki daya pantul tinggi dibanding generasi sebelumnya.

Teknologi busa yang ada pada sepatu lari ini membantu menambah jumlah langkah secara efisien sambil menghemat energi sepanjang lomba.

4. New Balance FuelCell SuperComp Elite v4

New Balance FuelCell SuperComp Elite v4
New Balance FuelCell SuperComp Elite v4

Harga: Rp3.600.000

New Balance FuelCell SuperComp Elite v4 menggunakan FuelCell PEBA Foam yang dapat efektif menyimpan dan melepaskan energi.

Kombinasi carbon plate dan Energy Arc memberikan propulsi halus di setiap langkah.

Ditambah dengan upper FantomFit ringan dan breathable membuat kaki tetap sejuk, nyaman, dan pas saat berlari jarak jauh.

5. Hoka Cielo X1 2.0

Hoka Cielo X1 2.0
Hoka Cielo X1 2.0

Harga: Rp4.799.000

Terakhir, ada Hoka Cielo X1 2.0 yang menampilkan desain agresif di bagian depan dan upper ringan untuk sirkulasi udara optimal.

Midsole PEBA responsif dipadukan pelat serat karbon menghasilkan dorongan tenaga efisien.

Lalu dengan kerah empuk dan potongan dinamis membuat sepatu ini nyaman dipakai untuk lari jarak jauh maupun sesi latihan intens.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Rekomendasi Sepatu Lari Hoka untuk Kaki Lebar, Nyaman dan Bebas Lecet

4 Rekomendasi Sepatu Lari Hoka untuk Kaki Lebar, Nyaman dan Bebas Lecet

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 09:20 WIB

Harga Adidas Adizero Termurah Tipe Apa Saja? Ini 5 Varian Terbaiknya

Harga Adidas Adizero Termurah Tipe Apa Saja? Ini 5 Varian Terbaiknya

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 08:08 WIB

Perbedaan Lari, Jogging, dan Trail Running yang Sedang Tren Tahun 2026

Perbedaan Lari, Jogging, dan Trail Running yang Sedang Tren Tahun 2026

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 14:00 WIB

8 Promo Sepatu Lari Adidas 2026, Model Terbaru Diskon hingga 30 Persen

8 Promo Sepatu Lari Adidas 2026, Model Terbaru Diskon hingga 30 Persen

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 12:08 WIB

Terkini

5 Sunscreen Tahan Keringat dan Anti Luntur untuk Pengendara Motor

5 Sunscreen Tahan Keringat dan Anti Luntur untuk Pengendara Motor

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 09:40 WIB

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Easy Run: Bantalan Empuk, Kaki Bebas Pegal

5 Sepatu Lari Terbaik untuk Easy Run: Bantalan Empuk, Kaki Bebas Pegal

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 09:37 WIB

Tiga Penumpang Datsun Go Jadi Korban Kecelakaan di Tol Pekanbaru-Dumai

Tiga Penumpang Datsun Go Jadi Korban Kecelakaan di Tol Pekanbaru-Dumai

Riau | Minggu, 15 November 2026 | 09:28 WIB

Kisah Luki Alfiati, Mantan TKW yang Merintis Bisnis Online hingga Jadi Influencer

Kisah Luki Alfiati, Mantan TKW yang Merintis Bisnis Online hingga Jadi Influencer

Entertainment | Minggu, 15 November 2026 | 09:23 WIB

Gerindra Sumbar Dukung Dasco Jadi Wapres: Dia Diterima Semua Kalangan, Terbiasa Jadi Problem Solver

Gerindra Sumbar Dukung Dasco Jadi Wapres: Dia Diterima Semua Kalangan, Terbiasa Jadi Problem Solver

News | Minggu, 15 November 2026 | 09:18 WIB

Layar yang Menghitam, Suara yang Tak padam

Layar yang Menghitam, Suara yang Tak padam

Your Say | Minggu, 15 November 2026 | 09:15 WIB

Gibran Hengkang, Siapa Sosok RI 2 Pilihan Prabowo? Dari Ring 1 Gerindra hingga Puan

Gibran Hengkang, Siapa Sosok RI 2 Pilihan Prabowo? Dari Ring 1 Gerindra hingga Puan

News | Minggu, 15 November 2026 | 09:14 WIB

Sejumlah Relawan Kesurupan saat Padamkan Karhutla di Makroman Samarinda

Sejumlah Relawan Kesurupan saat Padamkan Karhutla di Makroman Samarinda

Kaltim | Minggu, 15 November 2026 | 08:58 WIB

Urutan Zodiak Paling Green Flag hingga Red Flag, Pasanganmu yang Mana?

Urutan Zodiak Paling Green Flag hingga Red Flag, Pasanganmu yang Mana?

Lifestyle | Minggu, 15 November 2026 | 08:52 WIB

Jangan Terkecoh Narasi Heroik! Ini Catatan Kritis Pengunduran Diri Gibran Rakabuming

Jangan Terkecoh Narasi Heroik! Ini Catatan Kritis Pengunduran Diri Gibran Rakabuming

Your Say | Minggu, 15 November 2026 | 08:50 WIB

×