9 Rekomendasi Sepatu Jalan Kaki untuk Haji, Nyaman Dipakai Tempuh hingga 50 Km

Suara.com - Ibadah haji bukan hanya membutuhkan kesiapan spiritual, tetapi juga fisik yang prima. Karena itu, memilih sepatu yang nyaman menjadi hal penting agar kaki tidak mudah lecet, pegal, atau cedera.

Selama berada di Tanah Suci, jemaah bisa berjalan kaki puluhan kilometer untuk menjalani rangkaian ibadah seperti tawaf, sa’i, perjalanan di Mina, Arafah, Muzdalifah, hingga lempar jumrah.

Total jarak jalan kaki selama puncak haji bahkan dapat mencapai sekitar 50 kilometer. 

Sepatu untuk haji idealnya memiliki bantalan empuk, ringan, breathable, dan nyaman dipakai berjalan lama di cuaca panas.

Berikut rekomendasi sepatu jalan kaki untuk haji, mulai dari brand internasional hingga produk lokal yang nyaman dipakai untuk perjalanan jauh.

1. Skechers GO WALK

Skechers GO WALK menjadi salah satu seri sepatu walking yang paling sering direkomendasikan untuk aktivitas jalan kaki jarak jauh. Sepatu ini terkenal ringan dengan bantalan empuk yang membantu mengurangi tekanan pada telapak kaki.

Material mesh-nya juga breathable sehingga kaki tidak mudah gerah saat digunakan seharian di cuaca panas Arab Saudi.

2. ASICS Gel Nimbus

ASICS Gel Nimbus cocok untuk jemaah yang ingin kenyamanan ekstra selama berjalan jauh. Seri ini memiliki cushioning lembut dan support yang baik untuk mengurangi rasa pegal di kaki.

Sepatu ini juga cukup stabil dipakai berjalan lama di area padat seperti Masjidil Haram dan Mina.

3. Hoka Clifton

Hoka Clifton dikenal dengan desain sol tebal namun tetap ringan. Banyak pelari jarak jauh memilih seri ini karena nyaman dipakai dalam waktu lama.

Bantalan yang empuk membantu kaki tidak cepat lelah meski digunakan berjalan jauh setiap hari.

4. Nike Revolution

Nike Revolution bisa menjadi pilihan bagi jemaah yang mencari sepatu nyaman dengan harga lebih terjangkau dibanding seri running premium.

Sepatu ini memiliki material breathable dan cushioning yang cukup nyaman untuk aktivitas jalan kaki harian hingga intens.

5. Adidas Ultraboost

Adidas Ultraboost terkenal dengan teknologi Boost yang membuat langkah terasa lebih ringan dan responsif. Sepatu ini cocok dipakai untuk berjalan jauh karena mampu membantu mengurangi rasa lelah pada kaki.

Grip outsole-nya juga cukup baik untuk area ramai dan licin.

6. New Balance Fresh Foam

New Balance Fresh Foam menawarkan bantalan nyaman dengan desain yang cenderung lebih lega di bagian kaki. Cocok untuk jemaah yang mudah merasa sempit saat memakai sepatu terlalu ketat.

Bobotnya juga ringan sehingga nyaman dipakai berjam-jam.

7. Ortuseight Berlin Walking Shoes

Produk lokal satu ini cukup banyak dilirik untuk aktivitas walking dan olahraga ringan. Ortuseight Berlin Walking Shoes memiliki desain sporty dengan bantalan yang nyaman untuk jalan kaki jauh.

Selain nyaman, harganya juga lebih terjangkau dibanding banyak brand internasional.

8. Aerostreet Masif Evo

Aerostreet Masif Evo cocok untuk jemaah yang mencari sepatu nyaman dengan budget hemat. Desainnya ringan dan cukup fleksibel untuk dipakai aktivitas harian.

Meski harganya relatif murah, banyak pengguna menilai sepatu ini cukup nyaman dipakai berjalan lama.

9. SPECS Ignition

SPECS Spire Trail memiliki bantalan yang cukup empuk dengan bobot ringan. Sepatu lokal ini cocok dipakai untuk latihan jalan kaki sebelum berangkat haji maupun digunakan langsung selama ibadah.

Material atasnya juga breathable sehingga kaki tidak mudah panas.

Panduan Alas Kaki saat Haji

Saat Ihram (Khusus Laki-laki): Tidak diperbolehkan memakai sepatu atau sandal yang menutup mata kaki dan tumit. Pria wajib memakai sandal yang memperlihatkan pergelangan kaki dan telapak kaki.

Jenis Alas Kaki yang Disarankan:Sandal atau Sepatu yang Nyaman: Pilih yang berbahan ringan, empuk, dan tidak licin (anti-slip).

Sepatu Jalan/Sneakers: Sangat disarankan untuk jalan jauh (misal: saat melempar jumrah) agar kaki tidak lecet.

Sandal Jepit/Sandal Selop: Cocok untuk ke masjid jarak dekat, namun hindari saat kondisi padat.

Jangan gunakan alas kaki baru: Gunakan sepatu/sandal yang sudah terbiasa dipakai (break-in) agar tidak lecet.

Bawa tas sandal: Sandal sering hilang di depan masjid, jadi disarankan membawa tas kecil untuk menyimpannya.

Bawa lebih dari satu: Siapkan sandal dan sepatu cadangan jika yang utama rusak

Selain itu, calon jemaah juga disarankan rutin latihan jalan kaki beberapa bulan sebelum keberangkatan agar tubuh lebih siap menghadapi aktivitas selama ibadah haji.