Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Panduan Lengkap dan Bacaan Niatnya

Chyntia Sami Bhayangkara

Sabtu, 23 Mei 2026 | 20:23 WIB
Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Panduan Lengkap dan Bacaan Niatnya
Ilustrasi Puasa tarwiyah dan arafah (Unsplash)
baca 10 detik
  • Umat Islam dianjurkan mengerjakan puasa sunnah Tarwiyah dan Arafah pada awal bulan Zulhijah tahun 1447 Hijriah.
  • Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada 25 Mei 2026, sedangkan puasa Arafah dilakukan keesokan harinya, yakni 26 Mei 2026.
  • Amalan ibadah ini bertujuan meningkatkan ketakwaan umat Islam sebagai persiapan menyambut datangnya Hari Raya Idul Adha.

Sementara itu, berikut bacaan niat puasa Arafah yang biasa diamalkan umat Islam.

Niat Puasa Arafah

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab-latin: Nawaitu shauma arafata sunnatan lillaahi ta'aa-laa.

Artinya: “Saya niat berpuasa sunnah Arafah karena Allah Ta'ala.”

Adapun tata cara puasa Tarwiyah dan Arafah pada dasarnya sama seperti puasa sunnah lainnya. Umat Islam dianjurkan makan sahur sebelum imsak, menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga waktu maghrib, lalu berbuka saat matahari terbenam.

Perbedaan utama kedua puasa tersebut terletak pada waktu pelaksanaannya. Jika dilakukan di luar tanggal 8 dan 9 Zulhijah, maka puasa tersebut tidak lagi disebut sebagai puasa Tarwiyah atau Arafah.

Jadwal Puasa Dzulhijjah 2026

Puasa sunnah menjelang Idul Adha dapat mulai dikerjakan sejak tanggal 1 Zulhijah. Berikut jadwal lengkap puasa Dzulhijjah 1447 Hijriah atau tahun 2026:

  • 1 Zulhijah 1447 H: Senin, 18 Mei 2026
  • 2 Zulhijah 1447 H: Selasa, 19 Mei 2026
  • 3 Zulhijah 1447 H: Rabu, 20 Mei 2026
  • 4 Zulhijah 1447 H: Kamis, 21 Mei 2026
  • 5 Zulhijah 1447 H: Jumat, 22 Mei 2026
  • 6 Zulhijah 1447 H: Sabtu, 23 Mei 2026
  • 7 Zulhijah 1447 H: Minggu, 24 Mei 2026
  • 8 Zulhijah 1447 H: Senin, 25 Mei 2026 (Puasa Tarwiyah)
  • 9 Zulhijah 1447 H: Selasa, 26 Mei 2026 (Puasa Arafah)

Puasa Arafah memiliki keutamaan besar bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Dalam hadis riwayat Muslim, Rasulullah SAW menjelaskan bahwa puasa Arafah dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.

Sementara itu, puasa Tarwiyah juga menjadi amalan sunnah yang dianjurkan untuk memperbanyak ibadah di hari-hari utama Zulhijah. Kedua puasa tersebut menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk meningkatkan ketakwaan sekaligus mempersiapkan diri menyambut Hari Raya Idul Adha.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kapan Hari Arafah 2026? Lakukan Amalan Sunah Ini agar Dosa 2 Tahun Terhapus

Kapan Hari Arafah 2026? Lakukan Amalan Sunah Ini agar Dosa 2 Tahun Terhapus

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 09:07 WIB

Bolehkan Puasa Arafah tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadan? Ini Penjelasannya

Bolehkan Puasa Arafah tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadan? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Jum'at, 22 Mei 2026 | 15:02 WIB

Kapan Puasa Arafah 2026? Ini Keutamaan bagi yang Tidak Berhaji

Kapan Puasa Arafah 2026? Ini Keutamaan bagi yang Tidak Berhaji

Lifestyle | Jum'at, 22 Mei 2026 | 14:55 WIB

Terkini

Langgar Kesepakatan, Lima Bangunan Liar di Jalur Subang-Bandung Disegel

Langgar Kesepakatan, Lima Bangunan Liar di Jalur Subang-Bandung Disegel

Jabar | Senin, 24 Agustus 2026 | 06:00 WIB

Yonif 413/Bremoro Gelar Donor Darah Bersama Warga di Karanganyar

Yonif 413/Bremoro Gelar Donor Darah Bersama Warga di Karanganyar

Surakarta | Senin, 24 Agustus 2026 | 05:30 WIB

Prajurit dan Persit Yonif 413/Bremoro Galang Bantuan untuk Korban Gempa NTT

Prajurit dan Persit Yonif 413/Bremoro Galang Bantuan untuk Korban Gempa NTT

Surakarta | Senin, 24 Agustus 2026 | 05:00 WIB

Wajah Baru Bogor Barat, 6 Stasiun Kereta Siap Garap Jalur Parung Panjang - Jasinga

Wajah Baru Bogor Barat, 6 Stasiun Kereta Siap Garap Jalur Parung Panjang - Jasinga

Bogor | Senin, 24 Agustus 2026 | 03:49 WIB

Dear Mom, Kabut Asap Makin Pekat, Ini Tanda Anak Mulai Terdampak

Dear Mom, Kabut Asap Makin Pekat, Ini Tanda Anak Mulai Terdampak

Sumsel | Minggu, 23 Agustus 2026 | 23:46 WIB

Kabut Asap Palembang Makin Pekat, Kapan Sekolah Mulai Belajar dari Rumah?

Kabut Asap Palembang Makin Pekat, Kapan Sekolah Mulai Belajar dari Rumah?

Sumsel | Minggu, 23 Agustus 2026 | 23:31 WIB

Ekonom Ungkap Efek Domino Karhutla: Dari Biaya Berobat hingga Pendapatan Warga Tertekan

Ekonom Ungkap Efek Domino Karhutla: Dari Biaya Berobat hingga Pendapatan Warga Tertekan

Sumsel | Minggu, 23 Agustus 2026 | 23:21 WIB

Sumsel Dikepung 1.742 Hotspot, Seberapa Aman Warga dari Kabut Asap?

Sumsel Dikepung 1.742 Hotspot, Seberapa Aman Warga dari Kabut Asap?

Sumsel | Minggu, 23 Agustus 2026 | 23:13 WIB

Viral Debt Collector Cek Nomor Mesin Kendaraan, Anggota DPR: Ya Sudah Lha

Viral Debt Collector Cek Nomor Mesin Kendaraan, Anggota DPR: Ya Sudah Lha

News | Minggu, 23 Agustus 2026 | 23:00 WIB

Lahan Perkebunan Indofood di Muba Terbakar, Mengapa Sumber Api Diminta Diusut?

Lahan Perkebunan Indofood di Muba Terbakar, Mengapa Sumber Api Diminta Diusut?

Sumsel | Minggu, 23 Agustus 2026 | 22:58 WIB

×