Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Panduan Lengkap dan Bacaan Niatnya

Chyntia Sami Bhayangkara | Suara.com

Sabtu, 23 Mei 2026 | 20:23 WIB
Kapan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2026? Ini Panduan Lengkap dan Bacaan Niatnya
Ilustrasi Puasa tarwiyah dan arafah (Unsplash)
  • Umat Islam dianjurkan mengerjakan puasa sunnah Tarwiyah dan Arafah pada awal bulan Zulhijah tahun 1447 Hijriah.
  • Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada 25 Mei 2026, sedangkan puasa Arafah dilakukan keesokan harinya, yakni 26 Mei 2026.
  • Amalan ibadah ini bertujuan meningkatkan ketakwaan umat Islam sebagai persiapan menyambut datangnya Hari Raya Idul Adha.

Sementara itu, berikut bacaan niat puasa Arafah yang biasa diamalkan umat Islam.

Niat Puasa Arafah

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab-latin: Nawaitu shauma arafata sunnatan lillaahi ta'aa-laa.

Artinya: “Saya niat berpuasa sunnah Arafah karena Allah Ta'ala.”

Adapun tata cara puasa Tarwiyah dan Arafah pada dasarnya sama seperti puasa sunnah lainnya. Umat Islam dianjurkan makan sahur sebelum imsak, menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar hingga waktu maghrib, lalu berbuka saat matahari terbenam.

Perbedaan utama kedua puasa tersebut terletak pada waktu pelaksanaannya. Jika dilakukan di luar tanggal 8 dan 9 Zulhijah, maka puasa tersebut tidak lagi disebut sebagai puasa Tarwiyah atau Arafah.

Jadwal Puasa Dzulhijjah 2026

Puasa sunnah menjelang Idul Adha dapat mulai dikerjakan sejak tanggal 1 Zulhijah. Berikut jadwal lengkap puasa Dzulhijjah 1447 Hijriah atau tahun 2026:

  • 1 Zulhijah 1447 H: Senin, 18 Mei 2026
  • 2 Zulhijah 1447 H: Selasa, 19 Mei 2026
  • 3 Zulhijah 1447 H: Rabu, 20 Mei 2026
  • 4 Zulhijah 1447 H: Kamis, 21 Mei 2026
  • 5 Zulhijah 1447 H: Jumat, 22 Mei 2026
  • 6 Zulhijah 1447 H: Sabtu, 23 Mei 2026
  • 7 Zulhijah 1447 H: Minggu, 24 Mei 2026
  • 8 Zulhijah 1447 H: Senin, 25 Mei 2026 (Puasa Tarwiyah)
  • 9 Zulhijah 1447 H: Selasa, 26 Mei 2026 (Puasa Arafah)

Puasa Arafah memiliki keutamaan besar bagi umat Islam yang tidak sedang menunaikan ibadah haji. Dalam hadis riwayat Muslim, Rasulullah SAW menjelaskan bahwa puasa Arafah dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang.

Sementara itu, puasa Tarwiyah juga menjadi amalan sunnah yang dianjurkan untuk memperbanyak ibadah di hari-hari utama Zulhijah. Kedua puasa tersebut menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk meningkatkan ketakwaan sekaligus mempersiapkan diri menyambut Hari Raya Idul Adha.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Kapan Hari Arafah 2026? Lakukan Amalan Sunah Ini agar Dosa 2 Tahun Terhapus

Kapan Hari Arafah 2026? Lakukan Amalan Sunah Ini agar Dosa 2 Tahun Terhapus

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 09:07 WIB

Bolehkan Puasa Arafah tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadan? Ini Penjelasannya

Bolehkan Puasa Arafah tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadan? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Jum'at, 22 Mei 2026 | 15:02 WIB

Kapan Puasa Arafah 2026? Ini Keutamaan bagi yang Tidak Berhaji

Kapan Puasa Arafah 2026? Ini Keutamaan bagi yang Tidak Berhaji

Lifestyle | Jum'at, 22 Mei 2026 | 14:55 WIB

Terkini

4 Serum Pencerah Lokal BPOM untuk Kulit Kusam agar Wajah Terlihat Lebih Glowing

4 Serum Pencerah Lokal BPOM untuk Kulit Kusam agar Wajah Terlihat Lebih Glowing

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 20:26 WIB

5 Sepatu Lari Hoka dengan Bantalan Super Empuk untuk Daily Run hingga Long Run

5 Sepatu Lari Hoka dengan Bantalan Super Empuk untuk Daily Run hingga Long Run

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 20:06 WIB

Visual Storytelling, Tren Baru Suarakan Pentingnya Jaga Alam dan Satwa Liar

Visual Storytelling, Tren Baru Suarakan Pentingnya Jaga Alam dan Satwa Liar

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 18:21 WIB

Bedak Padat Hanasui Agar Natural Pakai Shade Berapa? Ini 5 Pilihan yang Bisa Disesuaikan

Bedak Padat Hanasui Agar Natural Pakai Shade Berapa? Ini 5 Pilihan yang Bisa Disesuaikan

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 16:43 WIB

4 Pore Filler Primer untuk Menyamarkan Pori-Pori agar Makeup Tampak Lebih Mulus

4 Pore Filler Primer untuk Menyamarkan Pori-Pori agar Makeup Tampak Lebih Mulus

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 16:35 WIB

Alasan Mengapa Banyak Orang Selalu Menantikan Arigato Indonesia Setiap Tahun

Alasan Mengapa Banyak Orang Selalu Menantikan Arigato Indonesia Setiap Tahun

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 15:46 WIB

7 Barang Pembawa Keberuntungan Menurut Feng Shui yang Bisa Ditaruh di Rumah

7 Barang Pembawa Keberuntungan Menurut Feng Shui yang Bisa Ditaruh di Rumah

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 15:45 WIB

6 Rekomendasi Bedak Dingin BPOM, Mulai Rp7.500 Wajah Mulus dan Cerah Alami

6 Rekomendasi Bedak Dingin BPOM, Mulai Rp7.500 Wajah Mulus dan Cerah Alami

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 15:30 WIB

4 Bedak yang Diperkaya Vitamin C, Bikin Makeup Lebih Halus dan Wajah Cerah

4 Bedak yang Diperkaya Vitamin C, Bikin Makeup Lebih Halus dan Wajah Cerah

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 15:26 WIB

4 Cara Merebus Daging Kurban biar Cepat Empuk tanpa Panci Presto

4 Cara Merebus Daging Kurban biar Cepat Empuk tanpa Panci Presto

Lifestyle | Sabtu, 23 Mei 2026 | 15:05 WIB