- Olahraga HYROX memerlukan sepatu khusus yang mampu menyeimbangkan kebutuhan lari delapan kilometer dan latihan fungsional secara optimal.
- Artikel merinci sepuluh rekomendasi sepatu terbaik dari berbagai merek seperti PUMA, Saucony, ASICS, adidas, Nike, dan On.
- Pelatih menyarankan agar peserta menguji sepatu pilihan melalui kombinasi latihan lari dan sled push sebelum perlombaan.
Suara.com - HYROX menjadi salah satu olahraga yang tengah naik daun karena menggabungkan lari sejauh 8 kilometer dengan delapan stasiun latihan fungsional seperti sled push, sled pull, burpee broad jump, rowing, farmer's carry, sandbag lunges, hingga wall ball. Kombinasi tersebut membuat pemilihan sepatu menjadi sangat penting.
Tidak seperti lomba lari biasa atau latihan angkat beban di gym, HYROX membutuhkan sepatu yang mampu menyeimbangkan dua kebutuhan sekaligus, yakni responsif saat berlari namun tetap stabil ketika mendorong sled atau membawa beban.
Para pelatih dan penguji sepatu HYROX menyebut sepatu yang terlalu empuk cenderung kehilangan stabilitas saat latihan kekuatan, sementara sepatu gym yang terlalu datar membuat kaki cepat lelah ketika harus berlari total 8 km. Karena itu, sepatu HYROX ideal memiliki grip kuat, bantalan yang cukup, serta platform yang stabil.
Berikut rekomendasi sepatu HYROX yang layak dipertimbangkan.
1. PUMA Deviate Nitro Elite 4

Harga Rp 3.799.000
Versi terbaru ini menjadi salah satu favorit atlet HYROX berkat bobotnya yang ringan dipadukan dengan outsole PUMAGRIP yang terkenal memiliki daya cengkeram tinggi di lintasan indoor maupun turf.
Midsole NITRO Elite Foam dan pelat karbon membantu menjaga efisiensi lari tanpa terlalu mengorbankan stabilitas saat memasuki workout station. Bahkan tersedia edisi khusus HYROX.
2. Saucony Endorphin Pro 5

Harga Rp 3.999.000
Endorphin Pro 5 merupakan sepatu balap dengan teknologi SPEEDROLL dan pelat karbon yang menghasilkan transisi langkah cepat.
Basis kaki dibuat lebih stabil dibanding generasi awal sehingga tetap nyaman digunakan untuk sled push maupun farmer's carry. RunRepeat, sebuah website khusus peralatan atletik juga menempatkannya sebagai salah satu sepatu terbaik untuk HYROX tahun 2026.
3. Saucony Endorphin Azura

Harga Rp 2.040.000
Endorphin Azura hadir sebagai pilihan bagi peserta HYROX yang menginginkan sepatu ringan dengan respons cepat tetapi tetap nyaman dipakai latihan harian. Bantalan PWRRUN memberikan kombinasi empuk dan stabil sehingga cocok untuk sesi hybrid training.
4. ASICS Superblast 3

Rp 3.399.000
Superblast 3 menawarkan bantalan FF Turbo Plus yang sangat ringan dengan pengembalian energi tinggi. Meski memiliki stack yang tinggi, platformnya dibuat cukup lebar sehingga tetap memberikan rasa stabil saat berpindah dari lari menuju latihan fungsional.
5. Saucony Endorphin Speed 5

Harga Rp 2.615.450
Menggunakan pelat nilon yang lebih fleksibel dibanding karbon, Endorphin Speed 5 menjadi salah satu pilihan paling seimbang untuk HYROX. Banyak pelari maupun komunitas HYROX merekomendasikannya karena tetap cepat saat berlari namun lebih mudah dikendalikan ketika melakukan sled push maupun lunges. (Hyroxy)
6. adidas Hyperboost Edge

Harga Rp 3.500.000
Hyperboost Edge mengandalkan midsole Boost terbaru yang responsif serta outsole dengan grip tinggi. Karakter bantalannya membuat sepatu ini nyaman dipakai latihan interval maupun simulasi HYROX berdurasi panjang.
7. adidas Adizero Boston 13

Harga Rp 2.500.000
Adizero Boston 13 dikenal sebagai sepatu tempo yang memadukan busa Lightstrike Pro dengan Energy Rods. Stabilitasnya lebih baik dibanding sepatu marathon super sehingga cocok untuk atlet HYROX yang membutuhkan kecepatan sekaligus kontrol saat berpindah antar stasiun.
8. ASICS Novablast 5

Harga Rp 1.250.000
Novablast 5 menawarkan bantalan yang empuk namun tetap responsif. Banyak panduan HYROX merekomendasikannya bagi pemula karena memberikan kenyamanan tinggi selama lari tanpa membuat kaki cepat lelah.
9. Nike Vomero Plus

Harga Rp 2.815.000
Vomero Plus mengedepankan kenyamanan melalui bantalan ZoomX berkapasitas besar. Sepatu ini cocok untuk peserta HYROX yang lebih mengutamakan kenyamanan selama latihan dan perlombaan berdurasi panjang, terutama pada segmen lari.
10. On Cloudmonster 3

Rp 2.938.040
Cloudmonster 3 menawarkan teknologi CloudTec dengan Helion Superfoam yang memberikan pantulan langkah sekaligus menjaga kestabilan. Platform yang lebar membuatnya tetap percaya diri digunakan saat farmer's carry, wall ball, maupun sandbag lunges.
Tips memilih sepatu HYROX
Sebelum membeli, pastikan sepatu memiliki beberapa karakter berikut:
- Grip kuat di permukaan karet dan turf.
- Midsole cukup responsif untuk berlari 8 km.
- Platform stabil agar tidak mudah oleng saat sled push atau lunges.
- Upper mengunci kaki dengan baik sehingga tidak bergeser ketika berpindah dari lari ke latihan kekuatan.
Sudah dicoba untuk simulasi latihan HYROX, bukan langsung dipakai saat lomba. Para pelatih menyarankan menguji sepatu melalui kombinasi lari dan sled push untuk memastikan kenyamanan serta stabilitasnya.