5 Cara Memakai Sunscreen Spray yang Benar, Bukan Asal Semprot

Yasinta Rahmawati

Kamis, 06 Agustus 2026 | 12:36 WIB
5 Cara Memakai Sunscreen Spray yang Benar, Bukan Asal Semprot
Ilustrasi wanita menggunakan sunscreen spray. (Gemini AI)
baca 10 detik
  • Sunscreen spray sebaiknya digunakan untuk reapply di siang hari, bukan sebagai aplikasi pertama.
  • Pengguna harus mengocok botol, menyemprotkan dari jarak 15 cm, dan mengaplikasikannya sebanyak dua hingga tiga lapis.
  • Produk bisa diratakan menggunakan tangan yang bersih agar perlindungan kulit terhadap sinar ultraviolet menjadi maksimal.

Suara.com - Sunscreen spray menjadi salah satu produk tabir surya yang semakin populer karena praktis digunakan.

Bentuk semprotnya memudahkan pemakaian, terutama saat sedang beraktivitas di luar ruangan atau ketika ingin mengaplikasikan ulang sunscreen tanpa harus menyentuh wajah.

Meski praktis, penggunaan sunscreen spray tidak boleh asal semprot. Cara pemakaian yang kurang tepat bisa membuat perlindungan terhadap sinar ultraviolet (UV) menjadi tidak maksimal.

Karena itu, penting mengetahui cara memakai sunscreen spray yang benar agar kulit tetap terlindungi dari risiko kulit terbakar, flek hitam, hingga penuaan dini.

Cara Memakai Sunscreen Spray yang Benar

 Giovanni Abraham atau yang akrab disapa dr. Gio menjelaskan bahwa sunscreen spray sebaiknya tidak dijadikan tabir surya utama saat memulai aktivitas di pagi hari.

"Kamu harus tau dulu kalau sunscreen spray ini bagusnya digunakan untuk reapply di siang hari, bukan sunscreen yang kamu pakai pertama kali, karena proteksinya takutnya ga maksimal," ujar dokter mekaligus kreator edukasi kesehatan kulit tersebut lewat video TikTok.

Artinya, sunscreen berbentuk krim atau lotion tetap lebih disarankan sebagai aplikasi pertama. Setelah itu, sunscreen spray dapat digunakan untuk mengaplikasikan ulang perlindungan kulit selama beraktivitas di luar ruangan.

Agar hasilnya optimal, berikut cara memakai semprotan tabir surya yang benar.

1. Kocok botol sebelum digunakan

Sebelum menyemprotkan sunscreen, kocok kemasan selama beberapa detik. Langkah ini membantu mencampurkan kandungan di dalam produk sehingga tabir surya dapat bekerja secara merata saat diaplikasikan.

baca juga

2. Semprotkan dari jarak sekitar 15 cm

Jangan menyemprotkan sunscreen terlalu dekat ke wajah karena produk tidak akan menyebar secara merata.

"Tips pertama, jarak penyemprotannya itu harus 15 cm, jadi jangan nempel-nempel, nanti dia enggak nyebar ke mana-mana," beber dr. Gio.

Dengan jarak tersebut, partikel sunscreen dapat tersebar lebih merata sehingga mampu melapisi permukaan kulit dengan lebih baik.

3. Jangan hanya satu kali semprot

Kesalahan yang sering dilakukan adalah hanya memberikan satu lapis sunscreen spray. Padahal, jumlah produk yang terlalu sedikit dapat mengurangi efektivitas perlindungan dari sinar matahari.

"Tips kedua, semprotnya jangan satu lapis, tapi kalau bisa 2-3 lapis biar proteksinya lebih maksimal," tambah dr. Gio.

Pastikan seluruh area wajah atau tubuh yang terpapar matahari mendapatkan lapisan sunscreen yang cukup.

4. Ratakan menggunakan tangan yang bersih

Setelah disemprotkan, jangan langsung membiarkan produk mengering sendiri. Sebaiknya ratakan sunscreen menggunakan tangan agar lapisan tabir surya lebih merata.

"Tips terakhir, setelah kamu semprot jangan lupa ratakan ke seluruh wajah, tapi tangan kamu harus bersih ya," tambah dr. Gio.

Pastikan tangan dalam keadaan bersih sebelum menyentuh wajah agar tidak memindahkan kotoran maupun bakteri ke kulit.

5. Gunakan sebelum dan selama beraktivitas di luar ruangan

Jika menggunakan sunscreen lotion sebagai aplikasi pertama, gunakan sekitar 15–20 menit sebelum keluar rumah.

Selanjutnya, sunscreen spray dapat digunakan untuk reapply setiap dua jam sekali, terutama setelah banyak berkeringat atau berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.

Kesalahan yang Harus Dihindari saat Memakai Sunscreen Spray

Selain mengikuti cara pemakaian yang benar, hindari beberapa kesalahan berikut agar manfaat sunscreen spray tetap optimal.

  • Menggunakan sunscreen spray sebagai aplikasi pertama tanpa memastikan perlindungannya mencukupi.
  • Menyemprotkan produk terlalu dekat ke wajah.
  • Hanya menyemprot satu lapis sehingga jumlah produk tidak memadai.
  • Tidak meratakan sunscreen setelah disemprotkan.
  • Menggunakan tangan yang kotor saat meratakan produk.
  • Lupa mengaplikasikan ulang setiap dua jam, terutama saat banyak berkeringat atau setelah berenang.

Cara memakai sunscreen spray yang benar bukan hanya soal menyemprotkan produk ke wajah atau tubuh.

Pengguna juga perlu memperhatikan jarak penyemprotan, jumlah lapisan, hingga meratakan produk menggunakan tangan yang bersih.

Dengan teknik yang tepat, sunscreen spray dapat membantu menjaga perlindungan kulit dari paparan sinar UV sepanjang hari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 14:14 WIB

Sunscreen Tanpa White Cast Apa Saja? Ini 6 Rekomendasi Produk Lokal untuk Wajah Mulus

Sunscreen Tanpa White Cast Apa Saja? Ini 6 Rekomendasi Produk Lokal untuk Wajah Mulus

Lifestyle | Minggu, 26 Juli 2026 | 08:55 WIB

6 Rekomendasi Semprotan Tabir Surya SPF 50 untuk Kulit Berminyak, Ringan dan Tak Lengket

6 Rekomendasi Semprotan Tabir Surya SPF 50 untuk Kulit Berminyak, Ringan dan Tak Lengket

Lifestyle | Jum'at, 24 Juli 2026 | 09:51 WIB

Terkini

Pecinta Disney Merapat, Mickey Mouse Kini Hadir di Berbagai Momen Lifestyle

Pecinta Disney Merapat, Mickey Mouse Kini Hadir di Berbagai Momen Lifestyle

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 23:55 WIB

Rajin Pakai Skincare tapi Jerawat Masih Muncul? Kenali Dulu Apa Itu Mikrobioma Kulit

Rajin Pakai Skincare tapi Jerawat Masih Muncul? Kenali Dulu Apa Itu Mikrobioma Kulit

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 23:46 WIB

Ketika Rumah Makin Pintar, Teknologi Dituntut Makin Mengerti Penghuninya

Ketika Rumah Makin Pintar, Teknologi Dituntut Makin Mengerti Penghuninya

Lifestyle | Minggu, 20 September 2026 | 23:35 WIB

Pengelola TPST Abu & Co Terancam Sanksi Pidana Jika Terbukti Cemari Sungai Cisadane

Pengelola TPST Abu & Co Terancam Sanksi Pidana Jika Terbukti Cemari Sungai Cisadane

Banten | Minggu, 20 September 2026 | 23:12 WIB

10 Hari Beroperasi, Gubernur Banten Puji Solidaritas Relawan Pencarian 5 Jurnalis di Selat Sunda

10 Hari Beroperasi, Gubernur Banten Puji Solidaritas Relawan Pencarian 5 Jurnalis di Selat Sunda

Banten | Minggu, 20 September 2026 | 23:01 WIB

Lampu Merah Sektor Pertanahan, 8 Celah Korupsi Radar KPK

Lampu Merah Sektor Pertanahan, 8 Celah Korupsi Radar KPK

Bogor | Minggu, 20 September 2026 | 22:52 WIB

Tari Jaipong Asal Surade Sukabumi Pukau Panggung Asian Games 2026 di Jepang

Tari Jaipong Asal Surade Sukabumi Pukau Panggung Asian Games 2026 di Jepang

Jabar | Minggu, 20 September 2026 | 22:43 WIB

23 Perusahaan Buang Limbah ke Sungai Cileungsi

23 Perusahaan Buang Limbah ke Sungai Cileungsi

Bogor | Minggu, 20 September 2026 | 22:35 WIB

Dua Legenda Liverpool Sambangi Jakarta, Antusiasme Fans Indonesia Bikin Sami Hyypia Terkejut

Dua Legenda Liverpool Sambangi Jakarta, Antusiasme Fans Indonesia Bikin Sami Hyypia Terkejut

Bola | Minggu, 20 September 2026 | 22:24 WIB

64 Pesawat dan 54.394 Personel Dikerahkan Tangani Karhutla di Indonesia

64 Pesawat dan 54.394 Personel Dikerahkan Tangani Karhutla di Indonesia

News | Minggu, 20 September 2026 | 21:45 WIB

×