5 Cara Memakai Sunscreen Spray yang Benar, Bukan Asal Semprot

Yasinta Rahmawati

Kamis, 06 Agustus 2026 | 12:36 WIB
5 Cara Memakai Sunscreen Spray yang Benar, Bukan Asal Semprot
Ilustrasi wanita menggunakan sunscreen spray. (Gemini AI)
baca 10 detik
  • Sunscreen spray sebaiknya digunakan untuk reapply di siang hari, bukan sebagai aplikasi pertama.
  • Pengguna harus mengocok botol, menyemprotkan dari jarak 15 cm, dan mengaplikasikannya sebanyak dua hingga tiga lapis.
  • Produk bisa diratakan menggunakan tangan yang bersih agar perlindungan kulit terhadap sinar ultraviolet menjadi maksimal.

Suara.com - Sunscreen spray menjadi salah satu produk tabir surya yang semakin populer karena praktis digunakan.

Bentuk semprotnya memudahkan pemakaian, terutama saat sedang beraktivitas di luar ruangan atau ketika ingin mengaplikasikan ulang sunscreen tanpa harus menyentuh wajah.

Meski praktis, penggunaan sunscreen spray tidak boleh asal semprot. Cara pemakaian yang kurang tepat bisa membuat perlindungan terhadap sinar ultraviolet (UV) menjadi tidak maksimal.

Karena itu, penting mengetahui cara memakai sunscreen spray yang benar agar kulit tetap terlindungi dari risiko kulit terbakar, flek hitam, hingga penuaan dini.

Cara Memakai Sunscreen Spray yang Benar

 Giovanni Abraham atau yang akrab disapa dr. Gio menjelaskan bahwa sunscreen spray sebaiknya tidak dijadikan tabir surya utama saat memulai aktivitas di pagi hari.

"Kamu harus tau dulu kalau sunscreen spray ini bagusnya digunakan untuk reapply di siang hari, bukan sunscreen yang kamu pakai pertama kali, karena proteksinya takutnya ga maksimal," ujar dokter mekaligus kreator edukasi kesehatan kulit tersebut lewat video TikTok.

Artinya, sunscreen berbentuk krim atau lotion tetap lebih disarankan sebagai aplikasi pertama. Setelah itu, sunscreen spray dapat digunakan untuk mengaplikasikan ulang perlindungan kulit selama beraktivitas di luar ruangan.

Agar hasilnya optimal, berikut cara memakai semprotan tabir surya yang benar.

1. Kocok botol sebelum digunakan

Sebelum menyemprotkan sunscreen, kocok kemasan selama beberapa detik. Langkah ini membantu mencampurkan kandungan di dalam produk sehingga tabir surya dapat bekerja secara merata saat diaplikasikan.

baca juga

2. Semprotkan dari jarak sekitar 15 cm

Jangan menyemprotkan sunscreen terlalu dekat ke wajah karena produk tidak akan menyebar secara merata.

"Tips pertama, jarak penyemprotannya itu harus 15 cm, jadi jangan nempel-nempel, nanti dia enggak nyebar ke mana-mana," beber dr. Gio.

Dengan jarak tersebut, partikel sunscreen dapat tersebar lebih merata sehingga mampu melapisi permukaan kulit dengan lebih baik.

3. Jangan hanya satu kali semprot

Kesalahan yang sering dilakukan adalah hanya memberikan satu lapis sunscreen spray. Padahal, jumlah produk yang terlalu sedikit dapat mengurangi efektivitas perlindungan dari sinar matahari.

"Tips kedua, semprotnya jangan satu lapis, tapi kalau bisa 2-3 lapis biar proteksinya lebih maksimal," tambah dr. Gio.

Pastikan seluruh area wajah atau tubuh yang terpapar matahari mendapatkan lapisan sunscreen yang cukup.

4. Ratakan menggunakan tangan yang bersih

Setelah disemprotkan, jangan langsung membiarkan produk mengering sendiri. Sebaiknya ratakan sunscreen menggunakan tangan agar lapisan tabir surya lebih merata.

"Tips terakhir, setelah kamu semprot jangan lupa ratakan ke seluruh wajah, tapi tangan kamu harus bersih ya," tambah dr. Gio.

Pastikan tangan dalam keadaan bersih sebelum menyentuh wajah agar tidak memindahkan kotoran maupun bakteri ke kulit.

5. Gunakan sebelum dan selama beraktivitas di luar ruangan

Jika menggunakan sunscreen lotion sebagai aplikasi pertama, gunakan sekitar 15–20 menit sebelum keluar rumah.

Selanjutnya, sunscreen spray dapat digunakan untuk reapply setiap dua jam sekali, terutama setelah banyak berkeringat atau berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.

Kesalahan yang Harus Dihindari saat Memakai Sunscreen Spray

Selain mengikuti cara pemakaian yang benar, hindari beberapa kesalahan berikut agar manfaat sunscreen spray tetap optimal.

  • Menggunakan sunscreen spray sebagai aplikasi pertama tanpa memastikan perlindungannya mencukupi.
  • Menyemprotkan produk terlalu dekat ke wajah.
  • Hanya menyemprot satu lapis sehingga jumlah produk tidak memadai.
  • Tidak meratakan sunscreen setelah disemprotkan.
  • Menggunakan tangan yang kotor saat meratakan produk.
  • Lupa mengaplikasikan ulang setiap dua jam, terutama saat banyak berkeringat atau setelah berenang.

Cara memakai sunscreen spray yang benar bukan hanya soal menyemprotkan produk ke wajah atau tubuh.

Pengguna juga perlu memperhatikan jarak penyemprotan, jumlah lapisan, hingga meratakan produk menggunakan tangan yang bersih.

Dengan teknik yang tepat, sunscreen spray dapat membantu menjaga perlindungan kulit dari paparan sinar UV sepanjang hari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 14:14 WIB

Sunscreen Tanpa White Cast Apa Saja? Ini 6 Rekomendasi Produk Lokal untuk Wajah Mulus

Sunscreen Tanpa White Cast Apa Saja? Ini 6 Rekomendasi Produk Lokal untuk Wajah Mulus

Lifestyle | Minggu, 26 Juli 2026 | 08:55 WIB

6 Rekomendasi Semprotan Tabir Surya SPF 50 untuk Kulit Berminyak, Ringan dan Tak Lengket

6 Rekomendasi Semprotan Tabir Surya SPF 50 untuk Kulit Berminyak, Ringan dan Tak Lengket

Lifestyle | Jum'at, 24 Juli 2026 | 09:51 WIB

Terkini

Siap Jadi Ketum FKPPI, Titiek Soeharto: Putra-Putri Purnawirawan Harus Dukung Program Prabowo

Siap Jadi Ketum FKPPI, Titiek Soeharto: Putra-Putri Purnawirawan Harus Dukung Program Prabowo

News | Rabu, 04 November 2026 | 23:56 WIB

Menang AMI Awards 2026, Hindia Angkat 3 Jari: Kami Dedikasikan untuk Teman-teman yang Sulit Bernapas

Menang AMI Awards 2026, Hindia Angkat 3 Jari: Kami Dedikasikan untuk Teman-teman yang Sulit Bernapas

Entertainment | Rabu, 04 November 2026 | 23:23 WIB

Menteri Riefky Mabar Bareng Anak SD di Bojonggede, Game Sambal Siap Mendunia

Menteri Riefky Mabar Bareng Anak SD di Bojonggede, Game Sambal Siap Mendunia

Jabar | Rabu, 04 November 2026 | 22:37 WIB

Warisan Bukan Sekadar Harta, Habib Jafar Ingatkan Pentingnya Menjaga Masa Depan Keturunan

Warisan Bukan Sekadar Harta, Habib Jafar Ingatkan Pentingnya Menjaga Masa Depan Keturunan

Lifestyle | Rabu, 04 November 2026 | 22:16 WIB

HP Disadap Eks Kapolri, Prabowo Ternyata Tahu dari Sosok Ini

HP Disadap Eks Kapolri, Prabowo Ternyata Tahu dari Sosok Ini

News | Rabu, 04 November 2026 | 22:15 WIB

TNI AL Benarkan Pengerahan Pasukan ke Jakarta, Jumlah Personel Dirahasiakan

TNI AL Benarkan Pengerahan Pasukan ke Jakarta, Jumlah Personel Dirahasiakan

News | Rabu, 04 November 2026 | 22:05 WIB

Pentingnya Kesehatan Mata Pemain Sepak Bola: Tak Hanya Diukur dari Ketajaman Penglihatan

Pentingnya Kesehatan Mata Pemain Sepak Bola: Tak Hanya Diukur dari Ketajaman Penglihatan

Health | Rabu, 04 November 2026 | 22:05 WIB

Berani Lawan Trump, Inilah Sosok Abdul El-Sayed yang Cetak Rekor Politik AS

Berani Lawan Trump, Inilah Sosok Abdul El-Sayed yang Cetak Rekor Politik AS

News | Rabu, 04 November 2026 | 21:43 WIB

Mi Goreng dan Makanan Pedas Jadi Favorit Gen Z, Ini Tren Kuliner yang Menarik Dicoba

Mi Goreng dan Makanan Pedas Jadi Favorit Gen Z, Ini Tren Kuliner yang Menarik Dicoba

Lifestyle | Rabu, 04 November 2026 | 21:43 WIB

Gerindra Minta Kasus Dugaan Penyadapan Prabowo Diusut Tanpa Intervensi

Gerindra Minta Kasus Dugaan Penyadapan Prabowo Diusut Tanpa Intervensi

News | Rabu, 04 November 2026 | 21:32 WIB

×