7 Cara Mengatasi Kulit Wajah yang Makin Tipis dan Sensitif di Usia 40

Suara.com - Memasuki usia 40, kondisi kulit wajah bisa mulai berubah. Hal ini terjadi karena produksi kolagen dan kemampuan kulit mempertahankan kelembapan perlahan menurun.

Akibatnya, kulit yang sebelumnya cukup tahan dengan berbagai produk skincare bisa menjadi lebih mudah kering, perih, merah, atau sensitif.

Kondisi tersebut bisa berkaitan dengan skin barrier yang melemah, sehingga kulit lebih mudah kehilangan kelembapan dan akhirnya terasa kering, rapuh, serta sensitif.

Sebagaimana diketahui, skin barrier berfungsi menjaga kelembapan sekaligus melindungi kulit dari faktor luar.

Oleh karena itu, perawatan kulit di usia 40 sebaiknya lebih fokus pada menjaga skin barrier, memberikan kelembapan, dan melindungi kulit dari sinar UV.

Berikut cara mengatasi kulit wajah yang makin tipis dan sensitif di usia 40.

1. Gunakan facial wash yang lembut

Jangan memilih facial wash yang membuat kulit terasa terlalu kesat setelah dicuci. Untuk kulit sensitif, pembersih yang terlalu keras bisa membuat wajah makin kering dan tidak nyaman.

Pilih facial wash yang lembut dan tidak membuat wajah terasa tertarik setelah dibilas. Membersihkan wajah secukupnya juga membantu mengurangi risiko skin barrier semakin terganggu.

2. Kurangi pemakaian skincare dengan bahan aktif yang terlalu kuat

Kulit yang sedang sensitif sebaiknya tidak dipaksa menerima terlalu banyak bahan aktif sekaligus.

Eksfoliasi yang berlebihan, misalnya, dapat membuat kulit yang barrier-nya sudah terganggu terasa semakin kencang dan tipis.

Untuk sementara, rutinitas skincare bisa dibuat lebih sederhana. Utamakan cleanser, moisturizer, dan sunscreen sebelum kembali memasukkan produk aktif satu per satu.

3. Fokus menjaga kelembapan kulit

Kulit yang mudah kering membutuhkan pelembap untuk membantu mempertahankan kadar air dan mendukung fungsi skin barrier.

Ketika barrier melemah, kulit lebih mudah kehilangan kelembapan sehingga dapat terasa kering dan sensitif.

Pilih moisturizer dengan formula yang nyaman dipakai rutin. Kandungan seperti panthenol, ceramide, hyaluronic acid, atau bahan pelembap lainnya dapat menjadi pertimbangan sesuai kebutuhan kulit.

4. Pilih moisturizer yang membantu memperkuat skin barrier

Moisturizer sebaiknya tidak hanya melembapkan, tetapi juga membantu menjaga skin barrier. Jika kulit mudah merah atau perih, pilih formula yang lebih lembut dan menenangkan.

Panthenol dan madecassoside dikenal sebagai kandungan yang dapat membantu menenangkan kulit sekaligus mendukung perbaikan skin barrier.

5. Jangan lupa sunscreen setiap pagi

Paparan sinar UV menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan saat kulit mulai menunjukkan tanda penuaan.

Sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin yang berperan dalam struktur kulit serta berkontribusi terhadap munculnya tanda penuaan.

Oleh karena itu, sunscreen sebaiknya tetap digunakan setiap pagi. Pilih produk dengan perlindungan UV yang memadai dan tekstur yang tidak membuat kulit terasa perih atau semakin kering.

6. Hindari kebiasaan yang bisa memperparah kulit sensitif

Selain skincare, kebiasaan sehari-hari juga perlu diperhatikan. Jangan terlalu sering mencuci wajah, menggosok kulit dengan kasar, atau menggunakan air yang terlalu panas.

Air panas, misalnya, dapat mengganggu skin barrier dan membuat kulit terasa semakin kering.

Membersihkan wajah dengan lembut dan membilasnya menggunakan air dengan suhu yang nyaman lebih aman untuk kulit yang sedang sensitif.

7. Sederhanakan rutinitas saat kulit sedang rewel

Jika wajah mulai sering terasa perih, merah, atau kering setelah memakai skincare, tidak perlu langsung menambah produk baru. Justru, rutinitas yang lebih sederhana bisa membantu mengurangi pemicu iritasi.

Fokus dulu pada pembersih yang lembut, pelembap, dan sunscreen. Setelah kondisi kulit lebih stabil, produk lain dapat dimasukkan kembali secara bertahap.

Kapan Kulit yang Makin Tipis Perlu Diperiksa?

Jika kulit terus terasa terbakar, sangat mudah merah, mengelupas, atau mengalami iritasi yang tidak kunjung membaik, sebaiknya jangan hanya mengandalkan pergantian skincare.

Kondisi tersebut bisa membutuhkan pemeriksaan dokter kulit untuk mengetahui penyebabnya.

Terlebih jika perubahan pada kulit terjadi cukup cepat atau disertai keluhan lain. Dengan mengetahui penyebabnya, perawatan bisa disesuaikan tanpa membuat kulit semakin sensitif.