Cara Mencegah Bintik Freckles Bertambah Banyak dan Makin Gelap, Sunscreen Berperan Penting

Suara.com - Freckles atau bintik kecokelatan pada wajah memang umumnya tidak berbahaya. Namun, paparan sinar matahari dapat membuat freckles semakin terlihat, bertambah banyak, atau warnanya menjadi lebih gelap.

Karena itu, mengetahui cara mencegah bintik freckles bertambah banyak dan makin gelap penting bagi kamu yang ingin menjaga warna kulit tetap merata.

Penggunaan sunscreen broad-spectrum dengan SPF 50+ pada area yang memiliki freckles sangat direkomendasikan.

Dilansir dari DermNet, freckles memang berkaitan erat dengan paparan sinar UV. Sumber tersebut menyebutkan secara langsung.

Karena itu, perlindungan dari sinar matahari menjadi langkah utama yang perlu dilakukan. Berikut beberapa cara yang dapat diterapkan.

1. Gunakan sunscreen setiap hari

Menggunakan sunscreen secara rutin merupakan salah satu cara mencegah bintik freckles bertambah banyak dan makin gelap.

Produk dengan perlindungan terhadap UVA dan UVB dapat membantu mengurangi dampak paparan sinar matahari pada kulit.

DermNet merekomendasikan penggunaan sunscreen broad-spectrum dengan SPF 50+ pada area yang memiliki freckles.

American Academy of Dermatology (AAD) juga merekomendasikan penggunaan sunscreen broad-spectrum dan water-resistant dengan SPF minimal 30 sebagai bagian dari rutinitas pagi.

2. Lindungi wajah dari paparan sinar matahari

Mengandalkan sunscreen saja belum tentu cukup jika kulit terus-menerus terkena sinar matahari langsung. Gunakan topi bertepi lebar, payung, atau pakaian yang dapat membantu menutupi kulit ketika beraktivitas di luar ruangan.

Menurut DermNet, freckles merupakan karakteristik yang diturunkan sehingga tidak dapat dicegah sepenuhnya.

Namun, sumber tersebut menjelaskan bahwa penggelapan freckles selama musim panas dapat dikurangi dengan perlindungan matahari yang cermat.

Artinya, fokus utama bukan menghilangkan kecenderungan munculnya freckles, melainkan mengurangi pemicunya agar bintik tidak semakin gelap dan mencolok.

3. Hindari sengaja tanning atau berjemur terlalu lama

Berjemur atau tanning membuat kulit mendapatkan paparan UV yang lebih banyak. Pada kulit yang memiliki kecenderungan freckles, kondisi ini dapat membuat pigmentasi semakin terlihat.

DermNet menjelaskan bahwa produksi melanin pada kulit meningkat ketika kulit terpapar radiasi UV dari sinar matahari.

Sumber tersebut juga menyebut freckles biasanya lebih terlihat pada musim panas dan dapat memudar ketika paparan UV berkurang.

Karena itu, hindari paparan matahari yang tidak perlu, terutama ketika sinar matahari sedang kuat.

4. Gunakan produk perawatan yang membantu menyamarkan pigmentasi

Selain melindungi kulit dari UV, skincare dengan bahan tertentu dapat digunakan untuk membantu menyamarkan tampilan bintik pigmentasi.

Beberapa bahan yang dapat digunakan untuk membantu memudarkan freckles atau lentigines, termasuk vitamin C, retinoid, azelaic acid, dan bahan eksfoliasi tertentu.

Namun, jangan sembarangan mengombinasikan banyak bahan aktif sekaligus. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi yang justru membuat kondisi pigmentasi semakin sulit ditangani.

5. Periksa jika freckles berubah bentuk atau warna

Tidak semua bintik kecokelatan otomatis merupakan freckles. Perubahan pada bintik kulit perlu diperhatikan, terutama jika bintik berubah ukuran, bentuk, atau warna.

Jika menemukan salah satu tanda di atas, sangat disarankan untuk diperiksakan ke dokter. 

Jadi, cara mencegah bintik freckles bertambah banyak dan makin gelap yang paling penting adalah melindungi kulit dari paparan UV secara konsisten. Gunakan sunscreen, lindungi wajah dengan pakaian atau aksesori, dan hindari paparan matahari berlebihan.

Freckles sendiri dipengaruhi faktor genetik sehingga tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya, tetapi kebiasaan melindungi kulit dapat membantu mengurangi penggelapan dan kemunculannya akibat paparan UV.