Apakah Sheet Mask Boleh Dibawa Tidur Semalaman? Ketahui Risikonya

Yasinta Rahmawati

Sabtu, 19 September 2026 | 14:25 WIB
Apakah Sheet Mask Boleh Dibawa Tidur Semalaman? Ketahui Risikonya
Ilustrasi memakai sheet mask. (Pexels/Greta Hoffman)
baca 10 detik
  • Sheet mask berfungsi memberi hidrasi cepat melalui lapisan kedap udara yang menyerapkan serum ke wajah.
  • Penggunaan sheet mask melebihi waktu 15 hingga 20 menit tidak dianjurkan karena dapat merusak skin barrier.
  • Memakai sheet mask semalaman berisiko memicu iritasi, kulit kering, kemerahan, serta pertumbuhan mikroorganisme penyebab masalah jerawat.

Namun, hal ini berbeda dengan sleeping mask. Produk tersebut memang diformulasikan khusus untuk digunakan semalaman, biasanya dalam bentuk gel atau krim sehingga tidak sama dengan sheet mask biasa.

Tips Menggunakan Sheet Mask dengan Tepat

Agar manfaat sheet mask tetap optimal, perhatikan beberapa hal berikut:

  • Ikuti petunjuk pada kemasan. Jangan menggunakan masker lebih lama hanya karena ingin mendapatkan hidrasi ekstra.
  • Gunakan sekitar 15–20 menit jika produk merupakan sheet mask standar, kecuali kemasan memberikan instruksi berbeda.
  • Jangan menunggu hingga masker benar-benar kering. Segera lepaskan sesuai waktu pemakaian yang dianjurkan.
  • Pilih kandungan sesuai kebutuhan kulit. Bahan humektan seperti hyaluronic acid, glycerin, panthenol, dan peptide untuk membantu hidrasi direkomendasikan.
  • Gunakan sleeping mask jika ingin skincare semalaman. Pastikan produk memang dirancang sebagai masker malam atau overnight mask.

Jadi, apakah sheet mask boleh dibawa tidur semalaman? Jawabannya sebaiknya tidak. Durasi pemakaian yang lebih lama bukan berarti manfaatnya semakin besar. Justru, penggunaan berlebihan dapat meningkatkan risiko iritasi dan mengganggu skin barrier.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Apakah Setelah Pakai Sheet Mask Perlu Dibilas? Ini Cara yang Benar

Apakah Setelah Pakai Sheet Mask Perlu Dibilas? Ini Cara yang Benar

Lifestyle | Jum'at, 18 September 2026 | 13:05 WIB

Apa Saja Varian Sheet Mask Bio Aqua dan Manfaatnya? Cek 13 Bedanya Sesuai Kondisi Kulit

Apa Saja Varian Sheet Mask Bio Aqua dan Manfaatnya? Cek 13 Bedanya Sesuai Kondisi Kulit

Lifestyle | Kamis, 17 September 2026 | 12:24 WIB

Cara Memilih Sheet Mask yang Aman dan Efektif untuk Kulit Kombinasi

Cara Memilih Sheet Mask yang Aman dan Efektif untuk Kulit Kombinasi

Lifestyle | Rabu, 16 September 2026 | 19:56 WIB

Terkini

Sekda Bali: Kepemimpinan Sejati Tak Diukur dari Ijazah dan Sertifikat

Sekda Bali: Kepemimpinan Sejati Tak Diukur dari Ijazah dan Sertifikat

Bali | Sabtu, 14 November 2026 | 12:01 WIB

Xu Kai Bikin Heboh iQIYI iJOY Indonesia 2027, Joget Sajojo hingga Tebar Panggilan Sayang Buat Fans

Xu Kai Bikin Heboh iQIYI iJOY Indonesia 2027, Joget Sajojo hingga Tebar Panggilan Sayang Buat Fans

Entertainment | Sabtu, 14 November 2026 | 12:01 WIB

Netflix Persatukan Gang Dong Won dan Kim Go Eun di The Twilight Between Us

Netflix Persatukan Gang Dong Won dan Kim Go Eun di The Twilight Between Us

Your Say | Sabtu, 14 November 2026 | 12:00 WIB

Guntur Romli Pastikan PDIP Fokus Kawal Syarat Sah Cawapres

Guntur Romli Pastikan PDIP Fokus Kawal Syarat Sah Cawapres

Video | Sabtu, 14 November 2026 | 12:00 WIB

Bagaimana Caranya jika PIN ATM Lupa? Ini Solusi Mudahnya

Bagaimana Caranya jika PIN ATM Lupa? Ini Solusi Mudahnya

Lifestyle | Sabtu, 14 November 2026 | 11:55 WIB

Empat Pemuda Bobol Gudang Barang Bukti Satlantas Polres Gowa

Empat Pemuda Bobol Gudang Barang Bukti Satlantas Polres Gowa

Sulsel | Sabtu, 14 November 2026 | 11:53 WIB

Rumah Ditinggal Kerja, Uang dan Emas 6 Gram Raib Digasak Perempuan di Kalianda

Rumah Ditinggal Kerja, Uang dan Emas 6 Gram Raib Digasak Perempuan di Kalianda

Lampung | Sabtu, 14 November 2026 | 11:49 WIB

Serahkan ke Prabowo, Golkar Minta Pengganti Gibran Tak Berpotensi Bermasalah Lagi

Serahkan ke Prabowo, Golkar Minta Pengganti Gibran Tak Berpotensi Bermasalah Lagi

News | Sabtu, 14 November 2026 | 11:49 WIB

Apa Itu CPNS Prioritas 2026? Ini Daftar Formasi dan Siapa Saja yang Bisa Mendaftar

Apa Itu CPNS Prioritas 2026? Ini Daftar Formasi dan Siapa Saja yang Bisa Mendaftar

Lifestyle | Sabtu, 14 November 2026 | 11:47 WIB

Manga Draw This, Then Die! Umumkan Hiatus 2 Bulan Jelang Arc Final

Manga Draw This, Then Die! Umumkan Hiatus 2 Bulan Jelang Arc Final

Your Say | Sabtu, 14 November 2026 | 11:45 WIB

×