- Sheet mask berfungsi memberi hidrasi cepat melalui lapisan kedap udara yang menyerapkan serum ke wajah.
- Penggunaan sheet mask melebihi waktu 15 hingga 20 menit tidak dianjurkan karena dapat merusak skin barrier.
- Memakai sheet mask semalaman berisiko memicu iritasi, kulit kering, kemerahan, serta pertumbuhan mikroorganisme penyebab masalah jerawat.
Namun, hal ini berbeda dengan sleeping mask. Produk tersebut memang diformulasikan khusus untuk digunakan semalaman, biasanya dalam bentuk gel atau krim sehingga tidak sama dengan sheet mask biasa.
Tips Menggunakan Sheet Mask dengan Tepat
Agar manfaat sheet mask tetap optimal, perhatikan beberapa hal berikut:
- Ikuti petunjuk pada kemasan. Jangan menggunakan masker lebih lama hanya karena ingin mendapatkan hidrasi ekstra.
- Gunakan sekitar 15–20 menit jika produk merupakan sheet mask standar, kecuali kemasan memberikan instruksi berbeda.
- Jangan menunggu hingga masker benar-benar kering. Segera lepaskan sesuai waktu pemakaian yang dianjurkan.
- Pilih kandungan sesuai kebutuhan kulit. Bahan humektan seperti hyaluronic acid, glycerin, panthenol, dan peptide untuk membantu hidrasi direkomendasikan.
- Gunakan sleeping mask jika ingin skincare semalaman. Pastikan produk memang dirancang sebagai masker malam atau overnight mask.
Jadi, apakah sheet mask boleh dibawa tidur semalaman? Jawabannya sebaiknya tidak. Durasi pemakaian yang lebih lama bukan berarti manfaatnya semakin besar. Justru, penggunaan berlebihan dapat meningkatkan risiko iritasi dan mengganggu skin barrier.