Berapa Minimal SPF untuk Sunscreen agar Flek Hitam Memudar? Ini 5 Produk Lokal Terfavorit

Suara.com - Flek hitam atau hiperpigmentasi menjadi salah satu masalah kulit yang cukup sulit diatasi. Selain menggunakan produk skincare dengan kandungan pencerah, perlindungan dari sinar matahari merupakan langkah penting agar flek tidak semakin gelap.

Lantas, berapa minimal SPF untuk sunscreen agar flek hitam bisa memudar?

Menurut American Academy of Dermatology (AAD), sunscreen yang digunakan untuk membantu mencegah dan menangani dark spots sebaiknya memiliki SPF 30 atau lebih, memberikan perlindungan broad spectrum terhadap UVA dan UVB, serta tahan air.

Untuk kasus hiperpigmentasi tertentu, terutama melasma, sunscreen berwarna atau tinted sunscreen yang mengandung iron oxide juga dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap visible light yang dapat memperparah pigmentasi.

Namun, bukan berarti semakin tinggi SPF maka flek hitam otomatis lebih cepat hilang. Penggunaan sunscreen yang tepat, dalam jumlah cukup, dan dilakukan secara konsisten justru menjadi faktor yang sangat penting.

Jadi, Berapa Minimal SPF untuk Flek Hitam?

Minimal SPF 30 sudah menjadi rekomendasi dermatolog untuk perlindungan terhadap sinar matahari.

AAD merekomendasikan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih dan broad spectrum untuk perlindungan kulit sehari-hari. Sunscreen juga perlu diaplikasikan dengan benar dan diulang secara berkala ketika berada di luar ruangan.

Meski SPF 30 merupakan batas minimal yang direkomendasikan, bagi masyarakat Indonesia yang tinggal di wilayah tropis dan sering beraktivitas di luar ruangan, sunscreen SPF 50 atau lebih dapat menjadi pilihan praktis untuk memberikan margin perlindungan yang lebih tinggi.

Yang tidak kalah penting adalah memperhatikan perlindungan UVA, bukan hanya angka SPF.

Pasalnya, SPF terutama menggambarkan kemampuan sunscreen melindungi kulit dari UVB, sedangkan paparan UVA juga berperan terhadap photoaging dan munculnya age spots. Karena itu, cari keterangan seperti broad spectrum atau rating UVA yang memadai pada produk.

Apakah SPF 50 Lebih Cepat Menghilangkan Flek Hitam daripada SPF 30?

SPF bukan bahan aktif pencerah yang secara langsung menghapus pigmentasi. Fungsi utamanya adalah mengurangi paparan radiasi UV yang dapat memicu produksi melanin dan membuat noda hitam semakin gelap.

Dengan kata lain, sunscreen membantu menciptakan kondisi agar flek tidak terus-menerus mendapatkan pemicu dari sinar matahari.

AAD bahkan menyebut bahwa penanganan dark spots sebaiknya dimulai dengan sunscreen. Noda yang hanya beberapa tingkat lebih gelap dari warna kulit alami dapat membutuhkan waktu sekitar 6–12 bulan untuk memudar, sementara pigmentasi yang lebih dalam dapat membutuhkan waktu lebih lama.

Jadi, jangan berharap flek hilang hanya dalam hitungan hari setelah menggunakan sunscreen.

Mengapa Perlindungan UVA Penting untuk Flek Hitam?

Sinar ultraviolet yang sampai ke kulit terdiri dari UVA dan UVB. Keduanya sama-sama perlu diperhatikan.

UVB lebih dikenal sebagai penyebab utama sunburn, sedangkan UVA berhubungan dengan photoaging dan dapat berkontribusi terhadap munculnya perubahan pigmentasi. UVA juga dapat menembus kaca jendela.

Karena itu, memilih sunscreen hanya berdasarkan angka SPF tidak cukup.

Untuk membantu menjaga kulit dari flek hitam, perhatikan tiga hal berikut:

• SPF minimal 30.
• Broad spectrum atau perlindungan UVA dan UVB.
• Gunakan sunscreen secara konsisten dan aplikasikan dalam jumlah yang cukup.

Jika memiliki melasma atau kulit yang mudah mengalami hiperpigmentasi, ada satu hal lagi yang patut diperhatikan.

Untuk Flek Hitam, Tinted Sunscreen Bisa Lebih Menarik

Selain sinar UV, visible light atau cahaya tampak juga dapat memperburuk hiperpigmentasi, terutama pada orang dengan warna kulit lebih gelap.

AAD merekomendasikan penggunaan tinted sunscreen yang mengandung iron oxide untuk memberikan perlindungan terhadap visible light. Perlindungan ini terutama relevan bagi orang yang mengalami melasma atau mudah mengalami dark spots.

Jadi, apabila tujuan utama adalah menangani flek hitam atau melasma, jangan hanya mencari tulisan SPF 50.

Sunscreen dengan kombinasi SPF 30+, broad spectrum, dan iron oxide pada formula tinted bisa menjadi pilihan yang lebih sesuai.

Cara Memakai Sunscreen agar Tidak Percuma

Sunscreen dengan SPF tinggi sekalipun tidak akan memberikan perlindungan maksimal jika digunakan terlalu sedikit.

AAD menyarankan sunscreen diaplikasikan sekitar 15 menit sebelum keluar rumah. Saat berada di luar ruangan, sunscreen perlu diaplikasikan kembali kira-kira setiap dua jam, atau lebih cepat setelah berenang dan berkeringat, mengikuti petunjuk pada produk.

Untuk wajah dan leher, ikuti takaran yang dianjurkan pada kemasan. Banyak produk sunscreen wajah menggunakan panduan dua ruas jari sebagai cara praktis untuk memperkirakan jumlah pemakaian.

Selain sunscreen, perlindungan fisik juga penting. Gunakan topi, pakaian yang melindungi kulit, dan cari tempat teduh ketika berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.

5 Rekomendasi Sunscreen Lokal untuk Membantu Melindungi dari Flek Hitam

Jika sedang mencari sunscreen lokal, berikut beberapa pilihan dengan SPF tinggi yang dapat dipertimbangkan untuk penggunaan sehari-hari.

1. Wardah UV Shield Active Protection Sunscreen Serum SPF 50+ PA++++

Wardah menjadi salah satu merek lokal yang memiliki banyak pilihan sunscreen.

Wardah UV Shield Active Protection Sunscreen Serum SPF 50+ PA++++ menawarkan perlindungan tinggi dengan rating UVA PA++++. Produk ini juga dilengkapi Skinboost DNA, Bisabolol, dan Raykami yang ditujukan untuk membantu menjaga pertahanan alami kulit.

Produk ini juga diklaim tahan air hingga 40 menit serta telah melalui uji dermatologis dan memiliki klaim non-comedogenic. Harga yang tercantum dalam referensi Suara.com sekitar Rp89.000, meski harga dapat berubah mengikuti toko dan promo.

2. Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF 45 PA++++

Azarine Hydrasoothe Sunscreen Gel SPF 45 PA++++ merupakan pilihan sunscreen lokal dengan tekstur gel yang ringan.

Menurut informasi produk dari Azarine, sunscreen ini memiliki SPF 45 PA++++ dan dilengkapi bahan seperti green tea, ectoin, resveratrol, dan royal jelly. Formulanya diklaim bebas alkohol, fragrance, dan oil, dengan tekstur ringan serta tanpa white cast.

Produk ini bisa menjadi pilihan bagi pengguna yang tidak menyukai sunscreen bertekstur berat, terutama untuk pemakaian harian di iklim tropis.

Harga yang ditemukan berada di kisaran Rp53.000–Rp59.000, tergantung ukuran dan toko.

3. SOMETHINC Holyshield Watery Sunscreen Gel SPF 50+ PA++++

SOMETHINC Holyshield Watery Sunscreen Gel SPF 50+ PA++++ bisa menjadi pilihan bagi yang mencari sunscreen dengan perlindungan SPF tinggi dan PA++++.

Produk ini tercatat memiliki sertifikasi BPOM dengan nomor NA18251701984. Harga di situs resmi SOMETHINC yang ditemukan saat pengecekan adalah sekitar Rp89.000 untuk ukuran 25 ml, sementara harga normal yang tercantum sekitar Rp112.000. Harga dapat berubah sesuai promo.

Untuk pengguna yang mengalami hiperpigmentasi, keunggulan utamanya tetap berada pada kombinasi SPF 50+ dan PA++++ sebagai bagian dari strategi perlindungan terhadap paparan UV.

4. Avoskin Your Skin Bae Shield of Sun Essence SPF 50 PA++++

Avoskin Your Skin Bae Shield of Sun Essence SPF 50 PA++++ merupakan pilihan menarik bagi pengguna yang ingin sunscreen sekaligus mendapatkan kandungan skincare tambahan.

Produk ini mengandung Sodium Hyaluronate, Allantoin, Chamomile Flower Extract, dan 3-O-Ethyl Ascorbic Acid. Sodium Hyaluronate membantu menjaga kelembapan, sedangkan Allantoin dan chamomile dapat membantu menenangkan kulit. 3-O-Ethyl Ascorbic Acid merupakan turunan vitamin C yang digunakan untuk membantu mencerahkan kulit.

Avoskin juga mencantumkan penggunaan sebanyak dua jari untuk wajah dan pemakaian ulang setiap empat jam pada informasi produknya.

Harga produk ini berada di kisaran Rp130.000-an pada referensi yang tersedia, tetapi harga aktual dapat berbeda berdasarkan toko dan promo.

5. Whitelab UV Shield Tank Sunscreen Gel SPF 50+ PA+++

Whitelab UV Shield Tank Sunscreen Gel SPF 50+ PA+++ dapat dipertimbangkan bagi pengguna yang mencari sunscreen lokal dengan tekstur gel.

Produk ini memberikan perlindungan broad spectrum terhadap UVA dan UVB serta diklaim memberikan perlindungan terhadap blue light dan radikal bebas. Formulanya juga dilengkapi Raykami, yang ditujukan untuk membantu meredakan kemerahan sekaligus menjaga tampilan kulit tetap cerah.

Dengan SPF 50+, produk ini termasuk pilihan yang relevan untuk pemakaian harian, terutama bagi orang yang banyak beraktivitas di luar ruangan.