Aktivitas mencuci muka barangkali banyak dipandang remeh oleh sebagian orang. Meskipun setidaknya orang melakukannya rata-rata antara 3-5 kali sehari, apalagi bagi umat Muslim yang perlu wudhu untuk shalat.
Bagi banyak orang, pokoknya asal semua permukaan wajah sudah dibilas dengan sabun, maka dianggap selesai sudah proses mencuci mukanya. Nah, padahal tidak sesederhana itu Esmeralda!
Kalau kamu termasuk salah satu yang suka "asal-asalan" seperti itu saat mencuci muka, disarankan untuk coba mulai mengubah kebiasaanmu itu. Caranya?
Pertama, coba hitung dulu, berapa lama rata-rata waktu yang biasanya kamu gunakan untuk mencuci muka. Apakah 15 detik saja? Atau mungkin 20 detik, 30 detik?
Setelah tahu itu, kamu perlu menyimak satu fakta yang mungkin cukup mengejutkan ini. Yaitu ternyata, jika kamu menambah durasi mencuci muka menjadi 60 detik, justru akan bisa membawa perubahan besar pada tampilan kulitmu. Nggak percaya?
Seperti ditulis di Suara.com, Nayamka Roberts-Smith, seorang esthetician asal Los Angeles dalam salah satu cuitannya, memang menganjurkan agar setidaknya meluangkan waktu 60 detik untuk mencuci muka setiap pagi dan malam hari.
Dikatakan Nayamka pula, produk cleanser adalah salah satu skincare yang cuma numpang lewat di kulit. Oleh karenanya, pastikan agar kamu memberikan waktu yang cukup bagi produk ini untuk bekerja maksimal.
Konsep membersihkan wajah selama 1 menit penuh seperti yang disarankan Nayamka ini dikenal juga dengan sebutan #60SecondRule. Tagar ini bahkan sudah sempat ramai di Twitter lho!
Nayamka mengatakan, kebanyakan orang memang melakukan rutinitas cuci muka selama 10-20 detik saja. Itu pun dilakukan dengan asal-asalan, tanpa memastikan setiap sudut wajah sudah benar-benar bersih secara menyeluruh. Pokoknya asal sudah berbusa, kemudian segera dibilas sampai bersih.
Padahal menurutnya, sabun wajah tidak akan bekerja secara maksimal jika hanya digunakan dalam waktu yang sangat singkat. Nayamka menjelaskan bahwa setidaknya butuh 60 detik bagi sabun wajah untuk bisa bekerja membersihkan pori-pori dari kotoran yang menyumbat.
Saran lainnya, sembari menambah durasi mencuci muka, kamu juga bisa memijat wajah secara perlahan dan seksama di seluruh area. Pijatan ringan ini disebutnya bisa membantu melancarkan sirkulasi peredaran darah di area wajah.
Saat memijat, jangan lupa jangkau juga bagian-bagian terluar wajah, seperti misalnya ujung hidung, bagian luar dahi, juga bagian bawah dagu. Ini untuk memastikan seluruh area wajah ikut mendapat pijatan pelan yang sekaligus juga meratakan sabun wajah.
Konon sih, sejumlah orang yang sudah mencoba tips dari Nayamka ini, mengklaim ada banyak perubahan yang mereka rasakan pada kulit wajahnya masing-masing. Di antaranya, banyak yang mengaku jika komedonya berkurang, juga bahwa kulit wajah mereka menjadi lebih cerah.
Nah, bagaimana, apakah kamu mau mencobanya? Yang ingin kulit wajahnya lebih bersih sekaligus cerah, tidak ada salahnya sih mencoba tips mencuci muka ini. Toh cuma 60 detik ini, ya kan!
