Suara.com - Seorang lelaki di Cina mengklaim bahwa dirinya berhasil mengurangi bobot tubuhnya sebanyak 30 kilogram dalam satu tahun berkat sebongkah beton yang ia letakkan di atas kepalanya. Tak tanggung-tanggung, bobot beton tersebut adalah 40 kilogram.
Lansiran CCTV, lelaki bernama Cong Yan (54) ini setiap harinya berjalan sejauh 1,5 kilometer dengan beton di atas kepalanya. Cong mengatakan, ia memulai metode alternatif penurunan berat badan ini sejak empat tahun silam ketika bobotnya mencapai 115 kilogram.
Hal itu membuatnya tergugah dan langsung berusaha untuk berolahraga.
"Awalnya, saya hanya ingin mencoba (berjalan sambil membawa beton di atas kepalanya), karena saya pikir ini lebih sehat ketimbang minum pil diet. Dan ternyata itu berhasil," kata Cong.
Di tahun pertama, Cong bisa menurunkan bobotnya hingga 30 kilogram.
Cong tidak langsung menggunakan beton 40 kilogram, melainkan yang berbobot 15 kilogram terlebih dahulu. Kemudian, perlahan ia menambah bebannya sampai 40 kilogram. Selain mengangkat beton di kepalanya, Cong juga melakukan olah raga lari dan tinju.
Cong mengaku tidak punya keluhan apa-apa setelah berjalan sejauh 3 kilometer dengan 40 kilogram beton di kepalanya. Tak hanya menurunkan berat badan, latihan tersebut diklaim Cong sudah menghilangkan masalah kesehatan yang sebelumnya ia alami.
Cong berharap, namanya kelak bisa dicatat di buku rekor dunia Guinness atas latihan unik yang ia lakukan. (Asia One)
TERPOPULER
