Jaga Kesehatan Agar Kebal Virus Corona, Wapres Maruf Suka Olahraga Air

Suara.com - Wakil Presiden Ma'ruf Amin telah memeriska kondisi kesehatannya dan dinyatakan negatif dari virus Corona (Covid-19).

Pemeriksaan itu dilakukan setelah Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi dinyatakan positif terjangkit.

Terkait hasil negatif itu, Ma'ruf tak pelit untuk berbagi tips menjaga kesehatan dan kekebalan imun tubuhnya tetap kuat meskipun sudah menginjak usia 77 tahun.

Ma'ruf mengklaim berusaha untuk tetap menjaga kebugaran tubuh di tengah padatnya kegiatan kerja sebagai pendamping Presiden Joko Widodo di pemerintahan.

Ia selalu melakukan olahraga dengan cara jalan kaki di pagi hari dan dilanjutkan dengan bersepeda statis.

"Juga olahraga air (hydro) untuk menjaga kebugaran," kata Ma'ruf kala menjawab pertanyaan wartawan melalui rekaman suara, Rabu (18/3/2020).

Selain berolahraga, Ma'ruf juga sangat memperhatikan pola makannya. Pria kelahiran Tangerang, 11 Maret 1943 itu sudah tidak lagi mengonsumsi makanan-makanan mengandung gula, garam dan lemak yang dapat mengganggu kesehatan.

Ditambah lagi dengan adanya wabah Covid-19, Ma'ruf semakin meningkatkan tingkat kebersihan diri dengan cara membatasi diri untuk berkumpul dengan jumlah orang yang banyak serta mengindari bersalaman. Adapun sebagai bentuk antisipasi, Ma'ruf juga meniadakan kunjungan kerja ke daerah untuk sementara waktu.

"Kalau dulu kan saya kalau bertemu orang kan banyak orang mencium tangan saya, bisa merangkul saya, sekarang terpaksa kita pakai Salam Corona," kata dia.