Viral Pria Pamer Tabungan Hasil Setop Merokok Bertahun-tahun, Tumpukan Uang Bikin Minder

Dia tak luput membagikan momen ketika membeli HP baru dan memberikannya kepada sang ayah yang menyambut dengan mata berbinar-binar.

Selain itu, sisa uang tersebut, kata dia akan dipakai untuk menambah anggaran membangun kontrakan.

"Sisanya buat tambah-tambahin ngebangun kontrakan aku dan beli rokok buat tukangnya," tegasnya.

Komentar Warganet

Aksi pria memperlihatkan uang tabungan hasil merokok tersebut lantas menuai berbagai komentar. Beberapa warganet mengaku minder karena pria tersebut bisa menabung.

"Anda inspirasi dan motivasi. Semoga bisa berhenti merokok," kata Ded********.

"Alhamdulillah suami aku gak ngerokok. Tapi duit kami gak ke kumpul-kumpul," timpal Dhe*********.

"Itu banyak sih menurut gue," sambung Wil*******.

"Kok bisa sih. Gue baru masukin celengan, kang cilok lewat, gue ambil lagi tuh duit," balas Pas*******.

Tips Berhenti Merokok untuk Pemula Hingga Perokok Berat

Dokter Spesialis Paru dr. Feni Fitriani, Sp.P(K) mengatakan jika perokok berat dengan kategori nilai adiksi di atas 6, maka disarankan untuk berhenti merokok secara perlahan.

Misalnya dimulai dengan memberi jarak antar waktunya merokok. Jika biasanya 1 jam sekali merokok, lalu diubah jadi 3 jam sekali, 5 jam sekali, dan seterusnya.

Kata dr. Feni, langkah ini dilakukan karena bagi perokok berat apabila dipaksakan berhenti langsung bisa mengalami gejala putus nikotin, yang dampaknya berupa frustasi, gemetar, hingga sakaw

Jika gejala ini terjadi yang ditakutkan adalah perokok berat itu kembali pada kebiasaan lamanya merokok bahkan lebih parah. Meskipun, terang dr. Feni itu hanya akan terjadi maksimal 4 minggu.

Tapi apabila langkah ini tidak berhasil, dr. Feni tidak menampik ada solusi lain yaitu pemberian obat-obatan jika orang tersebut mengalami sakaw putus nikotin, agar gejala frustasinya bisa mereda.

Lebih jauh dr. Feni mengungkap proses berhenti rokok akan lebih mudah bagi perokok pemula yang tingkat adiksinya masih rendah, dan biasanya terjadi pada remaja yang baru mulai merokok.

Biasa dr. Feni melakukan terapi langsung menghentikan total aktivitas merokoknya, jadi sama sekali tidak boleh merokok lagi.