REGIONAL:
- Atlet binaraga Toshisuke Kanazawa menjuarai kategori usia 85 tahun ke atas pada 30 Agustus 2026 di Hiroshima, Jepang.
- Kemenangan tersebut diraih Toshisuke Kanazawa yang baru berusia 90 tahun, sekaligus menegaskan statusnya sebagai binaragawan tertua.
- Toshisuke Kanazawa mengamankan gelar nasional ke-17 setelah mengalahkan enam pesaing dalam sesi individu melalui rangkaian pose bebas.
Rutinitas tersebut dilengkapi dengan peregangan setiap hari untuk mempertahankan mobilitas sendi.
Ia juga menggunakan minyak alami untuk membantu menjaga elastisitas kulit.
Tinggalkan Daging, Ikan, Alkohol, dan Rokok
Kanazawa juga dikenal menjalani pola hidup yang sangat disiplin.
Ketika kembali menjalani latihan intensif, ia menghilangkan daging, ikan, alkohol, dan rokok dari kehidupannya.
Pola makannya selama puluhan tahun lebih banyak mengandalkan makanan yang umum dalam masakan Jepang dengan tingkat pemrosesan yang rendah.
Sebelum serius menekuni binaraga, Kanazawa sebenarnya merupakan perenang. Ia kemudian meninggalkan olahraga tersebut dan beralih ke latihan angkat beban.
Memulai Karier Sejak Usia 20 Tahun
Kanazawa mulai mengikuti kompetisi binaraga ketika berusia 20 tahun. Saat itu, olahraga tersebut belum memiliki popularitas sebesar sekarang di Jepang.
Prestasi besar pertamanya datang pada 1960. Ketika berusia 24 tahun, Kanazawa memenangkan gelar Mr. Japan.
Tiga tahun kemudian, ia kembali menjadi juara dalam ajang yang sama. Pada 1963, Kanazawa mempertahankan gelarnya ketika berusia 27 tahun.
Kariernya kemudian berkembang ke level internasional.
Pada 1967, Kanazawa finis di posisi keempat dalam ajang IFBB Universe yang digelar Federasi Internasional Binaraga dan Kebugaran.
Sebelum menginjak usia 90 tahun, Kanazawa pernah mengungkapkan targetnya kepada NHK, lembaga penyiaran publik Jepang.
"Saya ingin berkompetisi sampai berusia 90 tahun. Saya juga ingin menjadi contoh bagi kakek dan nenek di seluruh dunia dengan tetap hidup sehat hingga usia 100 tahun," ujarnya.
TERPOPULER