REGIONAL:
Suara.com - Diakui atau tidak, berkendara dalam waktu yang lama kadang membuat pengendaranya mengalami apa yang dinamakan kelelahan.
Hal tersebut makin sering muncul bila si pengendara kurang istirahat atau habis melakukan aktivitas seperti kerja kantoran atau lapangan.
Tentu saja berbahaya jika memaksakan berkendara dalam keadaan yang lelah. Tapi terkadang pengemudi tak menyadari tanda-tanda kelelahan yang dikeluarkan tubuh.
Memang apa sih tanda kelelahan yang sering muncul saat berkendara?
Dilansir dari isuzu-astra.com, ada 4 tanda kelelahan saat berkendara, yang mungkin sering dialami oleh pengendara mobil
1. Sering Menguap
Saat kelelahan, disadari atau tidak, pasti intensitas menguap jadi lebih banyak. Untuk mengatasi hal tersebut banyak minum air putih dan atur napas saat berkendara.
Bahkan ketika sudah membuat kepala terasa berat dan sulit untuk ditegakkan dan intensitas kedipan mata juga bertambah, jangan ragu untuk menepi, beristirahat sejenak.
2. Lupa Jalan
Kelelahan ditandai dengan hilangnya fokus pada pengendara. Selain menguap, lupa jalan juga jadisalah satu indikasi kelelahan.
Berkendara memang membutuhkan fokus penuh, jadi kalau sudah sulit mengingat-ingat jalan, baiknya jangan dipaksakan untuk terus berkendara.
3. Melewatkan Banyak Rambu Lalu Lintas
Di jalan raya banyak sekali rambu lalu lintas, juga marka jalan dan instrumen lain yang membantu pengguna jalan.
Ketika sudah melewati lampu merah, lalu berjalan tidak pada jalurnya, bisa dipastikan kalau kelelahan sudah menghampiri.
4. Tidak Sabar dan Cepat Marah
Selain hilang fokus, kelelahan saat berkendara juga mengakibatkanpengendara jadi tidak sabaran dan cepat marah.
Amarah akan lebih mudah terpancing dengan aksi pengendara lain yang mungkin tidak bermaksud untuk memprovokasi.
Jika sudah merasa demikian, jangan segan untuk minta tolong teman untuk gantian menyetir.
Kalau sudah merasakan 4 tanda kelelahan saat berkendara di atas, jangan ragu untuk beristirahat sejenak dan jangan memaksakan diri. Selain berbahaya buat diri sendiri tapi juga membahayakan pengguna jalan yang lain.
TERPOPULER