Awas, Kebiasaan Buruk ini Bisa Ganggu Kualitas Tidur

TIMESINDONESIA – Pegal-pegal atau pusing saat bangun tidur? Bisa jadi itu karena kualitas tidur anda tidak maksimal. Beberapa kebiasaan buruk sangat mempengaruhi kualitas tidur. 

Apa saja ya?

1. Main gadget