Tips Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut Saat Puasa Ramadan

TIMESINDONESIA – Saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, tubuh akan kekurangan cairan akibat jarang mengonsumsi air putih. Akibatnya, produksi air liur akan berkurang dan dapat menjadi pemicu munculnya gangguan pada gigi dan bau mulut. Untuk itu, menjaga kesehatan gigi dan mulut saat puasa  sangat penting dilakukan.

Memiliki masalah kesehatan gigi dan mulut tentu membuat seseorang merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut saat puasa seperti banyak mengonsumsi air putih, mengonsumsi buah dan sayur, dan menyikat gigi setelah sahur selama bulan puasa.