Hal ini dikarenakan semakin berat beban tubuh kita akan mempengaruhi kaki untuk bekerja lebih keras. Berat badan yang berlebih dapat menyebabkan gangguan untuk kesehatan kaki, seperti peradangan di sendi kaki dan memperburuk rasa sakit yang timbul.
Kelebihan berat badan juga dapat membahayakan kesehatan kaki dengan risiko lebih tinggi pada diabetes serta sirkulasi darah yang buruk, sehingga hal ini akan menyebabkan sakit bahkan mati rasa pada kaki.
Untuk mengatasinya, menjaga berat badan dengan menjalani diet sehat akan sangat membantu untuk meringankan beban kerja pada kaki.
Semoga bermanfaat.
