PURWASUKA - Selain tergolong ke dalam rempah, ternyata banyak manfaat kayu manis bagi kesehatan tubuh.
Bahkan, sejumlah manfaat kayu manis ini bisa mengatasi masalah kesehatan tertentu pada tubuh.
Dilansir dari banyak sumber, berikut manfaat kayu manis bagi kesehatan tubuh:
1. Mengurangi risiko obesitas - Obesitas berada di bawah penyakit sindrom metabolik yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa kayu manis dapat bertindak pada tingkat sel dan mengurangi risiko obesitas.
2. Mengontrol gula darah - Kayu manis banyak digunakan tidak hanya untuk mengontrol kadar gula darah tetapi juga untuk menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah serta mencegah komplikasi terkait diabetes.
Menurut sebuah penelitian berdasarkan meta-analisis data uji coba terkontrol secara acak, konsumsi kayu manis dapat secara signifikan menurunkan kadar glukosa darah dan LDL atau kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik atau HDL.
3. Mencegah pendarahan - Kayu manis tidak hanya membantu meningkatkan suplai darah saat dibutuhkan, tetapi juga dapat bertindak sebagai koagulan dan mencegah pendarahan.
Menurut sebuah penelitian, minyak kayu manis dapat membantu mengurangi waktu pembekuan darah ketika ada masalah yang berkaitan dengan pembekuan luka seperti ukuran luka yang besar atau kondisi mendasar seperti diabetes atau hemofilia. ***
Baca Juga: Semangat Gregoria Mariska Tunjung Ingin Tampil Maksimal di Kejuaraan Dunia 2022
