PURWASUKA - Kehidupan yang terjadi di Media Sosial semakin meningkat saat terjadinya pandemi. Media Sosial juga kerap digunakan sebagai pelarian dari dunia nyata. Namun, jangan berlebihan dan juga ada tanda jeda.
Namun terkadang dalam Media Sosial sendiri memicu stres pada sejumlah penggunanya sehingga menimbulkan rasa iri. Hal tersebut tentunya tidak baik, jadi kalian mesti tahu tanda jeda dari Media Sosial.
Dilansir dari banyak sumber Inilah tanda-tanda jeda untuk aktif di Media Sosial yakni:
1. Merasakan stres setiap saat - Terkadang para pengguna media sosial, baik remaja maupun dewasa merasakan chaos pada dirinya setelah melihat Media Sosial karena alasan tertentu.
Memiliki Media Sosial sering kali terasa seperti pekerjaan penuh waktu, dan terkadang membuat kita bertanya-tanya apakah bermain Media Sosial berubah menjadi kewajiban kita sehari-hari.
2. Merasakan cemas saat tidak online di media sosial - Anda harus dapat menghabiskan banyak waktu untuk menjalani hidup Anda tanpa internet. Jika tidak bisa, mungkin Anda sedang mengalami kecanduan akan teknologi.
Cobalah meninggalkan ponsel Anda untuk beberapa hari atau setidaknya simpan di tempat yang jauh dari jangkauan Anda.
3. Selalu menggunakan ponsel meskipun saat berkumpul - Jika Anda tidak bisa berhenti mengunggah postingan saat sedang bersama teman-teman Anda menandakan bahwa Anda mungkin memiliki masalah.
Pertimbangkan untuk menerapkan aturan di mana semua ponsel diletakkan di tengah meja, dan yang pertama menyentuhnya harus membayar makanannya. ***
Baca Juga: Warga Medan Ramai-ramai Deklarasi Prabowo Presiden 2024 di Stadion Teladan
