Viral Perdebatan Cara Tetap Awet Muda, Simak Daftar Makanan yang Bikin Kita Cepat Tua dari Pakar Berikut Ini

SuaraSoreang.id - Belakangan ini banyak perdebatan terkait bagaimana cara seseorang untuk teteap awet muda. Salh satunya adalah seorang Influencer bernama Gitasav.

Yang mengatakan bahwa untuk awet muda, salah satu caranya adalah dengan tidak memiliki anak atau Childfree. 

Namun pendapat itu justru dimentahkan oleh netizen yang membandingkannya dengan Wulan Guritno sampai Sophia Latjuba.

Selain itu, viral pula pengakuan Tyo Nugros yang mengatakan selama ini dia tidak pernah menambahkan penyedap rasa di makanannya.

Sehingga hal itu yang diduga sebagai penyebab di usianya yang ke-50 tahun, ia masih terlihat sangat awet muda.

Di samping itu, pakar pertanian, Wirawan Hartawan memberikan bocoran beberapa bahan makanan yang bisa membuat kulit kita cepat keriput dan tua.

"Yang pertama fried fries (kentang goreng). Sebenarnya potatonya baik, tetapi karena digoreng dan memakai garam. Garam membuat muka kita kusam dan cepat tua," ungkapnya, Selasa (7/2/2023).

Makanan yang kedua adalah white bread atau roti tawar. Sedangkan yang lebih bagus dan dianjurkan adalah roti gandum.

"Yang ketiga manis dari gula pasir. Selain meningkatkan gula darah, juga bisa mempengaruhi kandungan kolagen kulit dan membuat kulit kita jadi gampang keriput," katanya lagi.

Nomor empat merupakan margarin, karena di dalamnya mengandung zat yang bisa merusak kulit. Dan yang kelima adalah daging yang diolah.

"Yang ke-6 adalah Dairy, seperti susu, keju, yogurt. Dan yang ke-7 adalah soda," tambahnya. (*)

Sumber: Instagram @insta_julid