SUARA SOREANG - Pembuluh darah merupakan salah satu organ tubuh paling penting bagi manusia.
Pembuluh darah ini mempunyai fungsi mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Sudah dipestikan jika pembuluh darah tidak sehat, maka akan berdampak buruk pada tubuh.
Selain mengedarkan darah ke seluruh tubuh, pembuluh darah juga berperan dalam mengatur tekanan darah.
Untuk mengoptimalkan kerja pembuluh darah, pastikan pembuluh darah kamu sudah bersih.
Gimana sih cara membersihkannya?
Dikutip dari Kanal YouTube DRV CHANNEL, Jumat (18/8/2023), berikut cara membersihkan pembuluh darah secara alami.
1. Hindari Rokok
Rokok memiliki kandungan zat yang mampu memicu pembuluh darah seseorang menjadi stres. Akibatnya pembuluh darah menjadi kuncup dan karatan.
Rokok juga membuat pembuluh darah menjadi tidak elastis.
Baca Juga: Sebanyak 60 Mahasiswa Baru UPNVY Keracunan Massal, 15 Orang Dilarikan ke RSUP Dr Sardjito
Seorang perokok lebih berisiko mengalami serangan jantung di usia muda.
2. Rutih konsumsi bahan makanan alami
Bahan makanan alami seperti bawang putih, kunyit, dan berbagai macam jenis buah sangat baik untuk membersihkan pembuluh darah.
Bahan-bahan tersebut dapat membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah.
Bahan ini membantu membuang zat-zat yang tidak baik dalam tubuh.
3. Manajemen stres dengan baik
