7 Keuntungan Hidup Tanpa Media Sosial, Terbaru Farida Nurhan Disuruh Tutup Medsos oleh Codeblu

SUARA SOREANG - Perseturan antara dua food vlogger Codeblu dan Farida Nurhan berlanjut ke ranah hukum.

Bermula dari ikut campur kisruh review Aa Juju terhadap warung Nyak Kopsah, Farida Nurhan diduga melakukan doxing dan body shaming pada food vlogger lain Codeblu.

Dikutip dari obrolan di kanal YouTube dr Richard Lee, Codeblu menjelaskan dia kan mencabut laporan terhadap Farida Nurhan jika yang bersangkutan menutup akun media sosial.

"Lo tahu nggak mau gue apa? Tutup tuh TikTok, tutup tuh Instagram lo 2,4 juta (pengikut), lo tutup, gue tarik (laporan)," ujar Codeblu dikutip Kamis (28/9/2023)

"Dia posting di Instagram dan TikTok, jadi dua-duanya tutup, kalau dibilang 'lo matiin usaha orang', nggak peduli gue, karena lo menyusahkan banyak orang," sambungnya.

Di jaman dimana media sosial menjadi salah satu ladang cuan, ternyata hidup tanpa medsos punya beberapa keuntungan, secara umum.

Berikut sejumlah keuntungan menjalani hidup tanpa punya akun media sosial atau akses ke medsos, dikutip dari berbagai sumber:

1. Peningkatan ketenangan
Melansir blog Durmonski, berhenti menggunakan media sosial atau beristirahat sejenak dari media sosial dapat menenangkan pikiran dan meningkatkan ketenangan. 

Hal ini dapat membantu melepaskan diri dari kecanduan media sosial dan menemukan sesuatu yang layak untuk dilakukan.

2. Kehidupan sosial yang lebih baik
Berhenti menggunakan media sosial sebenarnya dapat membuat lebih bersosialisasi dalam kehidupan nyata. 

Tanpa stimulasi konstan dari media sosial, mungkin akan lebih mungkin terlibat dalam interaksi tatap muka dengan orang lain.

3. Mengurangi perbandingan
Berhenti menggunakan media sosial dapat membantu berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain.
 
Anda mungkin akan merasa lebih bersyukur atas "orang-orang nyata" yang menjangkau dan terhubung dengan Anda.

4. Kesehatan mental yang lebih baik
Berhenti menggunakan media sosial dapat meningkatkan kesehatan mental dengan mengurangi citra tubuh yang negatif, insomnia, kecemasan yang tinggi, dan penurunan produktivitas.

5. Lebih banyak waktu
Berhenti menggunakan media sosial dapat memberikan lebih banyak waktu untuk kegiatan lain, seperti membaca, berolahraga, atau menghabiskan waktu dengan orang-orang terkasih.

6. Harga diri yang lebih baik
Berhenti menggunakan media sosial dapat meningkatkan harga diri dengan mengurangi tekanan untuk menampilkan citra diri yang sempurna secara online.

7. Hubungan yang lebih baik
Berhenti menggunakan media sosial dapat meningkatkan hubungan dengan memungkinkan untuk fokus pada interaksi tatap muka dengan orang yang dicintai.

Menurut laman The Coversation, sebuah penelitian menemukan bahwa orang-orang yang telah berhenti menggunakan media sosial mengalami peningkatan dalam hubungan dekat mereka.

Secara keseluruhan, hidup tanpa media sosial dapat memberikan beberapa manfaat, termasuk peningkatan kesejahteraan, kehidupan sosial yang lebih baik, berkurangnya rasa membandingkan diri, kesehatan mental yang lebih baik, lebih banyak waktu, peningkatan harga diri, tidur yang lebih baik, dan hubungan yang lebih baik. 

Penting untuk mengenali manfaat dari beristirahat sejenak dari media sosial dan mempertimbangkan untuk melakukannya jika merasa media sosial memberikan dampak negatif pada kehidupan. (*)