Tips Perawatan Sepeda Ala Ratu BMX Indonesia Elga Kharisma

Rizki Nurmansyah, Arief Apriadi

Kamis, 02 Juli 2020 | 15:27 WIB
Tips Perawatan Sepeda Ala Ratu BMX Indonesia Elga Kharisma
Pebalap sepeda BMX putri Indonesia, Elga Kharisma Novanda. [Instagram@elga_kharisma]

Suara.com - Perawatan sepeda menjadi kegiatan yang tak dapat dipisahkan dari olahraga bersepeda. Tunggangan yang sehat dan terawat akan memengaruhi kenyamanan pegowes.

Banyak dari pencinta sepeda yang memutuskan untuk merawat atau bahkan mereparasi sepedanya sendiri kala rusak.

Namun, tak sedikit pegowes pemula yang bingung bagaimana menjaga atau merawat sepeda agar tetap berada diperforma terbaik.

Dalam hal ini Suara.com berkesempatan menghubungi atlet balap sepeda nasional Elga Kharisma Novanda terkait tips merawat sepeda.

Menurut Ratu BMX Indonesia itu ada beberapa bagian yang harus diperhatikan pegowes untuk memastikan kesehatan tunggangannya. Berikut penjabarannya:

1. Kebersihan Sepeda

Elga menekankan bahwa kebersihan sepeda sangatlah penting dalam upaya perawatan. Jika kotoran dan debu dibiarkan terlalu lama, komponen sepeda dikhawatirkan bakal terserang korosi atau karat.

Sepeda sangat berpotensi terkontaminasi kotoran dari mulai debu, keringat, hingga air hujan.

"Yang pasti sepeda jangan kotor. Kalau kotor biasa bisa di lap, kalau sudah kena hujan harus benar-benar dibersihkan, istilahnya mandi besar," ujar Elga Kharisma kepada Suara.com.

Atlet sepeda (BMX) putri andalan Indonesia, Elga Kharisma Novanda [Suara.com / Arief APRIADI]
Atlet sepeda BMX putri andalan Indonesia, Elga Kharisma Novanda. [Suara.com/Arief Apriadi]

2. Cek Kondisi dan Tekanan Ban Secara Berkala

Ban merupakan komponen penting pada sepeda. Kondisi ban akan sangat memengaruhi kenyamanan maupun keamanan saat berkendara.

Elga Kharisma mengatakan bahwa setiap pegowes harus selalu siaga dalam mengecek kondisi dan tekanan ban yang sesuai.

"Terkadang kalau kita sedang speed tinggi, tiba-tiba ban bocor atau pecah, itu sangat bahaya," tuturnya.

"Apalagi kita berada di jalan raya yang ibaratnya musuhnya itu motor, mobil atau bahkan truk."

3. Pastikan Rem dan Rantai Terlubrikasi

Kondisi serta kebersihan rem juga jadi salah satu aspek penting untuk memastikan kesehatan sepeda.

Pegowes, kata Elga Kharisma, harus memastikan bahwa dua komponen itu terlubrikasi atau diberi pelumas.

"Cek rantai, rem, dan ban. Rantai itu ada batasnya untuk bisa dipakai berapa lama. Kadang putus atau bagaimana kan," bebernya.

"Jadi kita harus teliti juga. Cek rem dan rantai juga, harusdikasih oli atau pelumas," tambahnya.

Terkait lubrikasi, Elga Kharisma mengingatkan bahwa pegowes sebaiknya menggunakan pelumas yang sesuai. Tidak disarankan menggunakan oli bekas.

"Sebenarnya tidak ada masalah pakai oli bekas, tapi lebih baik pakai oli khusus sepeda. Itu banyak banget di jual di toko sepeda," tutur atlet kelahiran Malang, Jawa Timur, 14 November 1993.

4. Cek Kesehatan Komponen Secara Berkala

Elga Kharisma mengaku tak punya takaran pasti terkait berapa lama komponen-komponen sepeda harus diganti atau diberi perawatan.

Namun yang pasti, lanjutnya, pegowes harus rajin mengecek kesehatan bagian-bagian sepeda miliknya.

"Berapa waktunya sebenarnya tidak ada sih menurut saya. Kalau saya setiap mau pakai akan selalu cek, entah itu rem, ban atau rantai," tutur peraih tiga medali emas SEA Games.

"Jadi saya selalu standby kalau mau memakai sepeda ya di cek komponennya."

"Jadi sebaiknya di cek dulu daripada ada hal yang tidak kita inginkan, seperti pecah ban, rem blong dan sebagainya," pungkas Elga Kharisma.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sepeda Lipat Harga Mulai Rp1 Jutaan, Cocok untuk Kerja dan Naik Transportasi Umum

5 Sepeda Lipat Harga Mulai Rp1 Jutaan, Cocok untuk Kerja dan Naik Transportasi Umum

Lifestyle | Rabu, 10 Juni 2026 | 11:20 WIB

4 Sepeda Listrik dengan Jarak Tempuh hingga 60 Km, Bantu Hemat Biaya Bensin

4 Sepeda Listrik dengan Jarak Tempuh hingga 60 Km, Bantu Hemat Biaya Bensin

Lifestyle | Rabu, 10 Juni 2026 | 08:22 WIB

Kisah Haru Bocah Miskin Asal Kamboja, Juara Balap Sepeda Gunung Tanpa Alas Kaki

Kisah Haru Bocah Miskin Asal Kamboja, Juara Balap Sepeda Gunung Tanpa Alas Kaki

Entertainment | Senin, 08 Juni 2026 | 13:06 WIB

Bukan Sekadar Olahraga, Ini Alasan Sepeda Kembali Jadi Transportasi Andalan di Kota Besar

Bukan Sekadar Olahraga, Ini Alasan Sepeda Kembali Jadi Transportasi Andalan di Kota Besar

Lifestyle | Jum'at, 05 Juni 2026 | 09:24 WIB

Perebutkan Poin UCI, Tour de Bintan 2026 Jadi Pemanasan Atlet Nasional ke Asian Games Nagoya

Perebutkan Poin UCI, Tour de Bintan 2026 Jadi Pemanasan Atlet Nasional ke Asian Games Nagoya

Sport | Kamis, 21 Mei 2026 | 17:00 WIB

5 Sepeda Lipat Terbaik Harga Rp1 Jutaan, Praktis Buat Gowes dan Awet

5 Sepeda Lipat Terbaik Harga Rp1 Jutaan, Praktis Buat Gowes dan Awet

Lifestyle | Kamis, 21 Mei 2026 | 09:34 WIB

Tembus Rute Neraka 1.034 KM, Juney Hanafi Jadi Orang Indonesia Pertama Juara Lintang Flores

Tembus Rute Neraka 1.034 KM, Juney Hanafi Jadi Orang Indonesia Pertama Juara Lintang Flores

Sport | Sabtu, 09 Mei 2026 | 13:40 WIB

Muatan Penumpang Disorot! Bus ALS Maut yang Tewaskan 16 Orang Angkut Tabung Gas hinga Sepeda Motor

Muatan Penumpang Disorot! Bus ALS Maut yang Tewaskan 16 Orang Angkut Tabung Gas hinga Sepeda Motor

News | Kamis, 07 Mei 2026 | 10:03 WIB

Sepeda United untuk Dewasa Berapa Harganya? Ini 4 Pilihan Termurah Sesuai Tipe

Sepeda United untuk Dewasa Berapa Harganya? Ini 4 Pilihan Termurah Sesuai Tipe

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 07:06 WIB

Harga Setara Motor, Sepeda Listrik Ini Punya Jarak Tempuh 96,5 Km

Harga Setara Motor, Sepeda Listrik Ini Punya Jarak Tempuh 96,5 Km

Lifestyle | Rabu, 06 Mei 2026 | 16:07 WIB

Terkini

ASC Padel Team Resmi Dibentuk, Datangkan Pelatih Asal Spanyol Hingga Bidik Panggung Dunia

ASC Padel Team Resmi Dibentuk, Datangkan Pelatih Asal Spanyol Hingga Bidik Panggung Dunia

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 23:15 WIB

Drama Comeback dan Tangis Tuan Rumah Warnai Semifinal Campus League The Nationals 2026

Drama Comeback dan Tangis Tuan Rumah Warnai Semifinal Campus League The Nationals 2026

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 21:22 WIB

Singkirkan Justin Hoh, Ubed Penuhi Target Lolos ke Semifinal Australian Open 2026

Singkirkan Justin Hoh, Ubed Penuhi Target Lolos ke Semifinal Australian Open 2026

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 19:03 WIB

Buka Peluang ke World Marathon Majors, Pancasakti Run 2026 akan Dihadiri Ahok hingga Sandiaga Uno

Buka Peluang ke World Marathon Majors, Pancasakti Run 2026 akan Dihadiri Ahok hingga Sandiaga Uno

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 15:00 WIB

Faktor Kenyamanan Bantu Alwi Farhan Melaju ke Semifinal Australian Open 2026

Faktor Kenyamanan Bantu Alwi Farhan Melaju ke Semifinal Australian Open 2026

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 14:01 WIB

Rehan/Gloria Akui Kurang Sabar saat Tersingkir di Perempat Final Australian Open 2026

Rehan/Gloria Akui Kurang Sabar saat Tersingkir di Perempat Final Australian Open 2026

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 13:58 WIB

Tersingkir di Australian Open 2026, Leo/Daniel Jadikan Kekalahan dari Liang/Wang Tolok Ukur

Tersingkir di Australian Open 2026, Leo/Daniel Jadikan Kekalahan dari Liang/Wang Tolok Ukur

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 09:32 WIB

Tembus Perempat Final, Ana/Trias Berambisi Juara Australian Open 2026

Tembus Perempat Final, Ana/Trias Berambisi Juara Australian Open 2026

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 09:14 WIB

Pelita Jaya Menang Dramatis 84-83 atas Dewa United, Tinggal Selangkah ke Final IBL 2026

Pelita Jaya Menang Dramatis 84-83 atas Dewa United, Tinggal Selangkah ke Final IBL 2026

Sport | Jum'at, 12 Juni 2026 | 09:05 WIB

Jadi Anggota KONI Pusat, ORADO Indonesia Ajak Milenial dan Gen Z Batam Asah Otak

Jadi Anggota KONI Pusat, ORADO Indonesia Ajak Milenial dan Gen Z Batam Asah Otak

Sport | Kamis, 11 Juni 2026 | 19:14 WIB