Doa yang Perlu Diamalkan Jika Terbangun Saat Tengah Malam

Sukabumi.suara.com - Saat tidur malam pastinya kita pernah terbangun saat tengah malam. Entah itu karena disengaja seperti ingin buang air atau haus, ataupun tidak disengaja seperti bermimpi. Bangun tengah malam sebenarnya merupakan hal yang lumrah, apa lagi jika merasa terganggu. 

Sebagai umat muslim kita diperlukan untuk mengamalkan doa ketika bangun dari tidur agar selalu dalam lindungan Allah SWT. 

Rasulullah pun mengajarkan kepada sahabatnya, untuk selalu memuji Allah SWT yang telah memberikan kesehatan dan mengembalikan rohnya saat kita terbangun dari tidur. 

Menurut Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah yang mengutip dari hadits Rasulullah SAW, tentang doa bangun tidur yang terdiri dari dua riwayat kitab karya Al-Wabilus Shayyib minal Kalimit Thayyib, adapun doanya yaitu:

'Alhamdulillhil ladz ‘fn f jasad, wa radda ‘alayya rh, wa adzina l bi dzikrih'.

Artinya:

“Segala puji bagi Allah yang telah menjaga kesehatan ragaku, mengembalikan nyawaku, dan mengizinkanku menyebut nama-Nya,” (HR Bukhari dan Muslim).

Doa ini dapat dibacakan oleh umat muslim ketika bangun dari tidurnya, baik saat tengah malam ataupun siang hari. 

Selain itu dapat membaca doa Dari Sayyidah Aisyah radhiyallahu 'anha, yang mengatakan jika Rasulullah terbangun dari tidurnya di malam hari akan membaca doa:

'Laa ilaha Illa Anta Suhbanaka, Allahumma wa Bihamdika Astaghfiruka lidzambii wa As-aluka Rohmataka, Allahumma Zidnii 'Ilman wa Laa Tuzigh Qolbii Ba'da idz Hadaitani wa Hablii min Ladunka Rohmatan Innaka Antal-Wahhab'.

Artinya: "Tidak ada Tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau, ya Allah; aku memohon ampun kepada-Mu karena dosa dosaku dan aku memohon rahmat-Mu. Ya Allah, berilah aku tambahan ilmu dan janganlah Engkau jadikan hatiku condong kepada kesesalan sesudah Engkau memberi petunjuk kepadaku, dan karuniakanlah kepadaku kasih sayang dari sisi-Mu, sesungguhnya Engkau adalah tuhan Yang Maha Pemberi." (HR. Abu Dawud)

Selain itu juga Rasullah SAW membaca doa berikut ketika terbangun saat tengah malam, yang mana berdasarkan hadits riwayat yang shahih, yaitu: 

'Laa ilaha illallahu Wahdahu Laa Syarikalahu, Lahul Mulku wa lahulhamdu wa Huwa 'ala kulli Syaiin Qadiir. Subhaanallah walhamdulillahi walaa ilaaha illallahu wallahu Akbar wala haula walaa Quwwata illa billaahi. Robbighfirlii'.

Artinya: "Tiada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah semata, Tidak ada sekutu bagi-Nya, bagi-Nya kerajaan dan bagi-Nya segala puji, dan Dia Mahakuasa atas segala sesuatu. Mahasuci Allah dan segala puji bagi Allah. Dan tidak ada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah, Allah Mahabesar, dan tiada daya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah. Ya Tuhanku, ampunilah aku." (HR. Ahmad)

Itulah doa yang dapat kita amalkan ketika kita terbangun dari tidur malam hari. Selain membaca doa tersebut kita juga dapat melakukan ibadah lainnya seperti salat malam setelah bangun tidur. Semoga bermanfaat.