Bahaya yang Mengancam Jika Terlalu Banyak Konsumsi Es Batu

Sukabumi.suara.com - Sebagian orang mungkin gemar mengonsumsi es batu dengan menggitnya langsung, apa lagi jika cuaca sedang terik-teriknya mengonsumsi es batu akan membantu mu untuk menghilangkan dahaga. 

Tetapi, dibalik seringnya mengonsumsi es batu terdapat beberapa hal yang dapat menimbulkan masalah bagi kesehatan tubuh. Apa lagi jika pembuatan es batu tidak bersih. 

Es batu yang tidak bersih, akan menyebabkan penularan berbagai kuman, virus, dan parasit yang membawa berbagai macam penyakit seperti diare, demam, shigellosis, hepatitis A, dan kolera.

Dilansir dari Alodokter.com terdapat beberapa masalah kesehatan yang dapat mengintai jika terlalu sering mengonsumsi es batu, yaitu:  

1. Gangguan Jantung

Terlalu sering mengonsumsi es batu dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada jantung. Adapun hal tersebut dikarenakan meningkatnya risiko anemia. Saat mengalami anemia zat besi yang ada di dalam tubuh akan berkurang, sehingga pasokan oksigen dalam tubuhpun akan berkurang. Jantung akan terus memompa agar pasokan oksigen dalam darah terpenuhi, sehingga hal tersebut dapat sebabkan jantung membengkak dan tingginya risiko gagal jantung. 

2. Menghambat pertumbuhan 

Terlalu banyak mengonsumsi es batu dapat menghambat pertumbuhan. Hal ini dikarenakan anemia defisiensi besi dapat sebabkan terganggunya tumbuh kembang pada bayi dan anak-anak. Tidak hanya itu, kondisi tersebut juga mengakibatkan anak lebih rentan terkena infeksi yang disebabkan daya tahan tubuhnya yang melemah.

3. Masalah pada kehamilan 

Anemia defisiensi besi pada wanita hamil, akan berisiko tinggi memiliki bayi prematur prematur dan dan bayi yang lahir dengan berat badan rendah. Jika kamu memiliki risiko anemia ada baiknya untuk sering memeriksakan kandungan.

Itulah bahaya yang mengintai jika terlalu sering mengonsumsi es batu, semoga bermanfaat.