REGIONAL:
Mencintai diri sendiri adalah hal yang paling utama, Namun jangan sampai salah pengertian ya. Mencintai diri sendiri adalah cara kita untuk menyayangi diri tanpa merugiakan oranglain ataupun diri sendiri, jangan biarkan diri anda tersakiti apa lagi anda menyakiti oranglain demi kebahagiaan sendiri.
Namun inilah beberapa cara mencintai diri sendiri yang bisa anda lakukan sehari-hari, yaitu sebagai berikut :
1. Tidurlah yang cukup, 8jam sehari dimulai dari jam 9 malam sampai jam 5 pagi. Tenangkanlah pikiran anda sebelum tidur, anda bisa mengkonsumsi teh aromatik sebagai penenang ataupun wewangian yang bisa anda simpan di ruangan.
2. Jangan selalu menyalahkan diri atas hal lalu yang jelas bukan salah anda, mulai perlahan ikhlaskan hal lalu dan mulailah hidup baru untuk melanjutkan masa depan.
3. Jangan memaksakan diri terhadap sesuatu, anda bisa melakukannya jika di perlukan bukan diinginkan.
4. Mandi sebagai bentuk perhatian pada tubuh juga membersihkan diri anda 2kali sehari, anda bisa mandi dengan sabun ataupun shampoo yang memiliki wangi-wangian agar merasa rileks ketika mandi, anda juga bisa mempercantik diri seperti memakai makeup, skincare, baju-baju yang anda sukai. Saat melihat cermin ucapkanlah bahwa anda cantik atau tampan 3kali sambil tersenyum.
5. Jangan boros!
6. Anda bisa memakan apapun yang anda suka namun tetap dalam batasan agar terhindar dari penyakit ataupun lemak jenuh, Selflove boleh tapi jangan sampai kebablasan makan terlalu banyak ya. Seimbangi juga dengan olahraga agar tubuh anda tetap sehat dan terjaga.
7. Jangan terlalu memikirkan pendapat orang lain apa lagi pendapat yang jelek dan anda tidak meminta pendapat itu.
8. Lakukanlah kegiatan yang anda sukai tentunya yang bersifat positif ya.
Tetaplah menyayangi diri anda dan jangan lupa untuk bersyukur setiap harinya.
TERPOPULER
