SUARA SUMEDANG – Zaskia Adya Mecca memberitahukan cara mengurus anak yang harus diutamakan adalah mental health dari ibu itu sendiri.
Istri dari Hanung Bramantyo itu mengatakan jika mendahulukan anak terlebih dahulu tanpa mementingkan diri sendiri yang kena batinnya.
Potongan videonya dibagikan oleh akun @rumpi_gosip, Jum’at (14/7/2023).
“aku selalu mengedepankan diriku selama ini, jadi banyak misalnya ada ibu – ibu gini hal paling kecil aja yaitu anak belum makan katanya belum makan malah panic, aku harus nyuapin anakku karena udah jam 12 mereka belum makan siang gitukan sedangkan katanya kelaparan gitu, aku selalu gini sebelum ngurus anak, kita harus pastikan dalam keadaan kondisi mental dan fisik yang baik…” tuturnya.
Jadi menurut penjelasan Zaskia Adya Mecca jika menilik dari kasus anak belum makan dan kita sebagai ibu belum makan juga kita dahulukan dulu diri kita sendiri. Makan orang dewasa sekitar 5 – 10 menit.
Sebelum mengurus anak kita harus dalam mood yang baik dalam kondisi fisik yang baik karena jika kita dalam kondisi tak sehat yang kena bukan anak saja tapi satu keluarga kena efeknya.
Zaskia Adya Mecca juga memberikan solusi bahwa selalu meminta tolong kepada orang – orang yang bisa diandalkan selama kita istirahat sejenak, memulihkan mood agar lebih stabil dan jika memberikan alasan seperti izin ke kamar mandi dulu.
Setelah dikamar mandi atau dalam kondisi sendiri, carilah sesuatu hal yang bisa mengembalikan mood yang rusak seperti teriak, nangis, buka instagram liat video – video lucu dan mengaji.
“Bener banget, karena mental health seorang ibu itu penting dan berpengaruh besar ke tumbuh kembang anak² juga,” Ucap akun @meiy****
“Krn jg klo sampe ibu yg sakit yg ambyar itu 1 rmh,kdg bkn egois emg kita yg tau kapasitas kita jg,mending kita jaga diri kita dlu jg baik2 krn dgn begitu baru kita jg maksimal bwt urus semua2nya” Ujar akun @spoi*****
“Saya juga gitu,,,, kan yang ngerjain semua kita, jadi harus dari kita dulu baru ke anak” Tulis akun @helga_***
TERPOPULER
