-
15:32 WIBBegadang untuk Nonton Piala Dunia 2022, Sehat atau Enggak Sih?
Demam Piala Dunia 2022 melanda Indonesia membuat pertanyaan tentang begadang kembali ramai. Sehat nggak sih begadang untuk nonton bola dini hari?
Selengkapnya -
09:24 WIB5 Momen Ini Hanya Ada saat Piala Dunia Digelar, Merasakannya?
Adanya Piala Dunia membuat munculnya sejumlah momen langka.
Selengkapnya -
14:06 WIBIngin Tetap Sehat saat Begadang Nonton Piala Dunia? Ikuti 4 Tips Ini!
Piala Dunia menjadi event besar yang sayang untuk dilewatkan, sehingga tidak sedikit yang harus rela begadang demi melihat tim favoritnya.
Selengkapnya -
18:29 WIBSulit Tidur, Ini 3 Tips Sederhana agar Berhenti Begadang!
Tiga tips sederhana agar berhenti begadang:
Selengkapnya -
09:30 WIB5 Penyebab Sulit Bangun Pagi, Harus Dihindari!
Bangun pagi merupakan hal yang sangat baik. Namun hal ini bisa sulit dilakukan karena beberapa hal.
Selengkapnya -
16:43 WIB5 Langkah Mudah untuk Hilangkan Kebiasaan Begadang
Begadang untuk hal yang tidak produktif sebaiknya dihilangkan, karena hanya berdampak buruk bagi kesehatan seseorang.
Selengkapnya -
21:30 WIB6 Dampak Buruk untuk Kamu yang Sering Begadang, Segera Hentikan!
Dampak buruk untuk yang sering begadang.
Selengkapnya -
13:46 WIBPunya Jadwal Tidur Buruk, 4 Zodiak Ini Paling Mungkin Menderita Insomnia
Berikut daftar 4 zodiak yang tidak pandai menjaga jadwal tidur yang baik.
Selengkapnya -
12:58 WIBIndah Permatasari Kembali Langsing Usai Lahiran, Sebut Ada Hal Baik dari Begadang Jagain Anak
Body langsingnya lantas menjadi sorotan warganet, karena tampilannya bak anak ABG meski baru melahirkan.
Selengkapnya -
10:25 WIB
5 Tips agar Tubuh Tetap Sehat meski Menjadi Night Owl
Night owl juga bisa tetap sehat lho!
Selengkapnya -
20:11 WIBBahaya Sering Begadang dalam Jangka Panjang, Bisa Mengganggu Kesehatan Mental
Tidur merupakan salah satu kebutuhan terpenting manusia, selain makan dan minum.Orang dewasa umumnya memerlukan 7 sampai 9 jam tidur untuk menjaga tubuh tetap bugar
Selengkapnya -
19:58 WIBStop Begadang! Jika Tak Ingin 3 Bahaya Ini Menyerang
Kurang tidur dalam jangka panjang ternyata dapat menyebabkan bahaya akan menyerang seseorang. Oleh sebab itu, mulai hindari untuk begadang.
Selengkapnya -
19:39 WIBJangan Suka Begadang! Ini 3 Bahaya Kurang Tidur dalam Jangka Panjang
Ternyata, efek begadang dalam jangka panjang bisa begitu membahayakan. Oleh karena itu, yuk kurangi begadang dan mulai terapkan gaya hidup sehat!
Selengkapnya -
19:06 WIBKenali Dampak Buruk Begadang, Tingkatkan Risiko Gangguan Mental
Efek yang paling sering terjadi setelah begadang adalah mengantuk dan lebih sering menguap atau merasa lelah. Yang jika dibiarkan dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan serius.
Selengkapnya -
09:00 WIB5 Efek Begadang bagi Wajah, Yuk Tidur Lebih Awal
Seseorang yang begadang hingga mengalami gangguan insomnia rentan akan penuaan dini.
Selengkapnya -
13:34 WIBSering Melupakan Sesuatu, Ini Sebabnya
Melupakan hal kecil merupakan hal biasa yang di alami oleh setiap orang. Tapi, jika kamu sering mengalaminya pada usia muda, itu akan beralih pada hal-hal besar.
Selengkapnya -
14:36 WIBDampak Keseringan Begadang Bagi Kesehatan yang Perlu Diwaspadai
Mengantuk adalah salah satu efek begadang yang paling umum terjadi.
Selengkapnya -
10:12 WIB -
20:35 WIBTips Miliki Otak Lebih Sehat: Olahraga dan Hindari Bergadang!
Tips ini diungkap oleh ahli saraf asal Amerika Serikat, Cody Isabel
Selengkapnya -
20:27 WIBAhli saraf Membagikan Tips agar Otak Lebih Sehat, Salah Satunya Tidak Begadang!
Apa saja yang disarankan oleh ahli saraf agar otak tetap sehat?
Selengkapnya
