-
11:52 WIBMengenal Inemuri, Seni Tidur Siang di Tempat Kerja ala Jepang
Inemuri adalah seni tidur siang yang dilakukan oleh orang Jepang. Ini sudah menjadi bagian dari budaya masyarakat Jepang.
Selengkapnya -
14:10 WIBMakin Sehat! Ini 6 Manfaat Tidur Siang bagi Tubuh
Manfaat tidur siang kerap dinilai sebelah mata sebab tidur pada waktu ini tidak selama di malam hari.
Selengkapnya -
14:08 WIBJarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Tidur Siang bagi Tubuh
Ternyata, tidur siang antara 30 menit hingga 4 jam dapat meningkatkan kinerja dan fokus di malam hari.
Selengkapnya -
13:08 WIBOrang Tua Wajib Tahu, Ini 4 Manfaat Tidur Siang bagi Anak
Inilah 4 manfaat tidur siang bagi anak-anak salah satunya adalah dapat memperbaiki mood.
Selengkapnya -
08:34 WIB4 Manfaat Power Nap, Penghilang Lelah dan Peningkat Stamina
Tidur siang dengan durasi sekitar 10 sampai 20 menit ini biasa disebut dengan power nap.Power nap ternyata mampu meningkatkan stamina dan konsetrasi kita, loh!
Selengkapnya -
15:47 WIBKetahui 7 Manfaat Tidur Siang, Bikin Suasana Hati Nyaman dan Tingkatkan Kesabaran
Tidur siang jarang dilakukan orang dewasa, padahal banyak manfaatnya. Yuk simak manfaat tidur siang.
Selengkapnya -
16:15 WIB5 Manfaat Tidur Siang bagi Orang Dewasa, Cukup 15 sampai 20 Menit Saja
Tidur siang tidak hanya boleh untuk anak-anak, orang dewasa pun sama. Tidak sekadar untuk beristirahat, ternyata tidur siang juga punya beragam manfaat.
Selengkapnya -
18:00 WIBJangan Diremehkan, Ini 4 Manfaat Tidur Siang!
Tidak hanya anak-anak dan balita saja yang perlu tidur siang, orang dewasa juga!
Selengkapnya -
11:17 WIBBisa Memperbaiki Mood, Ini 4 Manfaat Tidur Siang
Tidur siang ternyata memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan.
Selengkapnya -
22:00 WIBBaik untuk Kesehatan, Ini Jam Tidur Siang yang Paling Efektif
Tidur siang dianjurkan para pakar, ternyata bisa memberikan efek positif terhadap tubuh
Selengkapnya -
14:32 WIB3 Manfaat Tidur Siang Ketika Puasa bagi Kesehatan
Tahukah kamu? Ternyata selain dapat menahan rasa lapar, tidur siang di tengah puasa juga dapat memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.
Selengkapnya -
16:26 WIBTidur Siang saat Puasa, Ini 5 Manfaat yang Bisa Didapat
Berikut ini 5 manfaat yang bisa didapat dari tidur siang saat siang
Selengkapnya -
17:52 WIBDokter Ungkap Anak di Atas 4 Tahun Tak Wajib Tidur Siang, Apa Alasannya?
Anak-anak kerap diminta untuk tidur siang oleh orangtua. Padahal tidak semua anak butuh tidur siang.
Selengkapnya -
16:43 WIBStudi: Tidur Siang Bikin Ingatan Lebih Baik
Selain membuat Anda lebih segar, tidur siang juga membantu membuat ingatan lebih baik, lho.
Selengkapnya -
11:05 WIB
Dampak Versus Manfaat Tidur Siang, Apa Pengaruhnya Bagi Kesehatan?
Tidur siang memiliki risiko dampak negatif namun juga manfaat besar. Mana yang lebih besar pengaruhnya?
Selengkapnya -
16:43 WIBMengulas Sisi Kesehatan Tidur Siang: Mulai dari Dampak Hingga Manfaat
Tidur siang adalah salah satu hal yang sering dilakukan saat tubuh terasa mengantuk dan lelah.
Selengkapnya -
19:05 WIBTidur Siang Bahaya Bagi Kesehatan dan Berita Populer Lainnya
Lima berita terpopuler di kanal Health Suara.com.
Selengkapnya -
12:14 WIB
Si Kecil Jarang Tidur Siang, Apa Dampaknya Bagi Tumbuh Kembang Anak?
Si Kecil jadi jarang tidur siang karena di rumah aja? Bunda harus tahu, ada loh dampaknya bagi tumbuh kembang anak.
Selengkapnya -
19:05 WIBSengaja Tidur Siang atau Ketiduran? Beda Efeknya di Tubuh, Lho
Beda jenis tidur siang, beda pula efeknya pada tubuh.
Selengkapnya -
17:16 WIB
Beda Durasi Tidur Siang, Beda Pula Manfaat yang Kamu Dapat
Suka tidur siang? Berapa lama kamu biasanya tidur siang?
Selengkapnya
