-
09:40 WIBIngin Tidur Malam Lebih Nyenyak? Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelumnya
Penelitian mengungkapkan makanan tertentu dianggap bisa membantu tidur lebih nyenyak.
Selengkapnya -
20:29 WIBJangan Kebiasaan Tidur Siang 90 Menit, Bisa Tingkatkan Risiko Stroke!
Peneliti menemukan tidur siang dan tidur malam lebih lama bisa meningkatkan risiko stroke.
Selengkapnya -
17:30 WIBTidur Malam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Lakukan 4 Tips Ini
Ternyata tidur malam bisa membantu menurunkan berat badan asal melakukan langkah2 berikut ini.
Selengkapnya -
20:25 WIBJarang Mimpi Saat Tidur Malam, Hati-hati Ini Tanda Masalah Kesehatan!
Penelitian baru menemukan bahwa orang yang jarang mimpi saat tidur malam berkaitan dengan sejumlah penyakit.
Selengkapnya -
12:30 WIBStudi: Tidur Kurang dari 7 Jam per Malam Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Tim peneliti mengambil sampel darah dari sekelompok pria dan wanita yang sehat terdiri dari usia 44-62 tahun.
Selengkapnya -
17:10 WIB
Begini Cara Dapatkan Tidur Malam yang Berkualitas
Tidur malam yang berkualitas bisa didapat dengan langkah-langkah mudah berikut.
Selengkapnya -
13:25 WIB -
09:58 WIBTujuh Alasan Mengapa Sering Terbangun Tengah Malam
Terbangun di malam hari adalah hal menyiksa.
Selengkapnya -
15:50 WIBWow, Kata Ilmuwan Ini Lho yang Bikin Perempuan Tambah Cerdas!
Sudah cukupkah waktu tidur Anda di malam hari?
Selengkapnya -
06:55 WIBIngin Cepat Hamil? Matikan Lampu Saat Tidur
Cahaya buatan bisa mengganggu siklus reproduksi perempuan.
Selengkapnya
QUOTES OF THE DAY
