3 Kebiasaan Buruk Ini Jadi Penyebab Kulit Menua

Tantrum | Suara.com

Sabtu, 25 Juni 2022 | 16:20 WIB
3 Kebiasaan Buruk Ini Jadi Penyebab Kulit Menua
Ximena Mora/Pexels

TANTRUM - Kulit adalah lapisan luar dari tubuh pada manusia. Itu adalah organ terbesar dari sistem tubuh menutupi. 

Kulit memiliki beberapa lapisan jaringan ektodermal dan penjaga otot, tulang, ligamen dan organ internal yang ada dibawahnya. 

Kulit manusia sama dengan mamalia lainnya, kecuali bahwa itu tidak dilindungi oleh suatu bulu. Meskipun hampir semua kulit manusia ditutupi dengan folikel rambut, tampak tak berbulu. 

Seiring pertambahan usia, dicuplik dari Beautynesia kulit juga akan menua secara alami. Meski demikian ada beberapa faktor yang bisa bikin kulit lebih cepat menua sebelum waktunya.

Seperti beberapa kebiasaan buruk yang bikin kulit mengalami penuaan dini. Sayangnya, masih banyak orang yang tidak menyadari kebiasaan ini berdampak buruk bagi kulit. 

Sehingga kebiasaan ini terus menerus dilakukan dan pada akhir membuat kulit lebih 'cepat tua'. Untuk itu anda harus tahu 3 kebiasaan buruk penyebab kulit menua sebelum waktunya.

1. Tidak Menggunakan Sunscreen

Sunscreen adalah jenis produk perawatan kulit dasar yang kita perlukan. Dan kebiasaan tidak mengaplikasikan sunscreen adalah salah satu dari kebiasaan buruk yang bikin penuaan dini.

Padahal pengaplikasian sunscreen ini sangat penting bagi kulit untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. 

Malas menggunakan sunscreen bisa membuat kulit mengalami penuaan dini seperti kulit keriput, kulit kusam, flek hitam, dan risiko terkena kanker kulit.

Jangan lupa aplikasikan sunscreen sebagai skincare pelindung kulitmu dan re-apply kembali setiap dua jam agar perlindungan kulitmu semakin sempurna.

2. Terlalu Sering Begadang

Kebiasaan begadang adalah salah satu dari penyebab kulit tua sebelum waktunya. Hasil studi menunjukkan pola tidur kurang dari 5 jam meningkatkan risiko rusaknya skin barrier dan penuaan dini.

Hal ini terjadi karena kurang tidur mengganggu proses regenerasi sel sehingga wajah lebih kusam dan cepat tua. 

Sebaliknya, orang-orang dengan durasi tidur 7-9 jam mempunyai kulit yang lebih awet muda dan bangun lebih segar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Jumlah Sperma Rendah Pengaruhi Kesuburan, Hindari 4 Pemicunya!

Jumlah Sperma Rendah Pengaruhi Kesuburan, Hindari 4 Pemicunya!

Health | Sabtu, 25 Juni 2022 | 16:14 WIB

3 Langkah Mudah Meracik Yoghurt Mangga Sederhana

3 Langkah Mudah Meracik Yoghurt Mangga Sederhana

| Sabtu, 25 Juni 2022 | 14:36 WIB

Kenali 4 Jenis Tempramen Anak

Kenali 4 Jenis Tempramen Anak

| Sabtu, 25 Juni 2022 | 13:54 WIB

Terkini

Modus Licik Oknum Ulama Nikahi Banyak Perempuan: Pakai Dalil Palsu hingga Hamil Kembar

Modus Licik Oknum Ulama Nikahi Banyak Perempuan: Pakai Dalil Palsu hingga Hamil Kembar

Entertainment | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:51 WIB

Tarif Listrik Tak Naik sejak 2022, Kok Tagihan Bisa Membengkak?

Tarif Listrik Tak Naik sejak 2022, Kok Tagihan Bisa Membengkak?

Bisnis | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:50 WIB

Tantangan Efisiensi Logistik dan Cara Isuzu Pangkas Konsumsi BBM Truk Hingga Jutaan Rupiah

Tantangan Efisiensi Logistik dan Cara Isuzu Pangkas Konsumsi BBM Truk Hingga Jutaan Rupiah

Otomotif | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:50 WIB

Gunung Awu Sangihe Menggeliat, Gempa Vulkanik Dangkal Meningkat

Gunung Awu Sangihe Menggeliat, Gempa Vulkanik Dangkal Meningkat

Sulsel | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:49 WIB

Fix Tutup! Disparekraf DKI Cabut Izin B-Fashion dan The Seven Terkait Narkoba

Fix Tutup! Disparekraf DKI Cabut Izin B-Fashion dan The Seven Terkait Narkoba

News | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:47 WIB

Cara Pilih Shade Tinted Moisturizer yang Pas, Jangan Asal Pilih!

Cara Pilih Shade Tinted Moisturizer yang Pas, Jangan Asal Pilih!

Your Say | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:45 WIB

Upaya Saya Merebut Kembali Makna Membaca di Tengah Gempuran Distraksi

Upaya Saya Merebut Kembali Makna Membaca di Tengah Gempuran Distraksi

Your Say | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:45 WIB

Status Kritis! Danau-Danau di Bali Terancam Mati Akibat Pencemaran

Status Kritis! Danau-Danau di Bali Terancam Mati Akibat Pencemaran

Bali | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:40 WIB

QRIS Masuk Sektor Logistik, UMKM Agen Paket Ikut Kecipratan Manfaat

QRIS Masuk Sektor Logistik, UMKM Agen Paket Ikut Kecipratan Manfaat

Bisnis | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:39 WIB

Luka Hati Mas Menteri: Saat Pengabdian Inovator Dibalas Tuntutan 18 Tahun

Luka Hati Mas Menteri: Saat Pengabdian Inovator Dibalas Tuntutan 18 Tahun

Your Say | Jum'at, 15 Mei 2026 | 17:37 WIB