Kedua, aktif bergerak minimal 30 menit per hari dalam seminggu. Bisa dengan jalan kaki atau aerobik. "Ketiga, cara memasaknya juga perlu diperhatikan. Jangan terlalu bersantan dan berminyak. Bisa pilih olahan yang lebih sehat," jelasnya.
Cara Menghindari Kolestrol di Musim Kurban
Tantrum Suara.Com
Jum'at, 08 Juli 2022 | 19:01 WIB
Cari Tahu
Kumpulan Kuis Menarik
BERITA TERKAIT
5 Manfaat Pisang Raja untuk Kesehatan, Punya Antioksidan Tinggi!
08 Juli 2022 | 10:21 WIB WIBREKOMENDASI
TERKINI