SuaraTasikmalaya.id - Baru-baru ini viral di media sosial TikTok sebuah situs kesehatan mental dengan web Kalkulator Kesehatan Mental.
Dalam situs itu, pengguna diajak menjawab soal-soal yang disediakan seputar kuis kesehatan mental.
Melalui kuis ini, Anda dapat mengukur stress depresi hingga kecemasan.
Berikut cara main kuis Kalkulator Kesehatan Mental:
1. Buka web www.laluibersama.com/scale-test melalui mesin pencari Google.
2. Setelah situs web terbuka, muncul 21 butir pertanyaan seputar kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial Anda.
3. Kerjakan 21 butir soal kuis yang diberikan. Anda hanya diperbolehkan memilih satu jawaban dari empat opsi yang ditampilkan.
4. Setelah itu, klik ‘periksa’ yang ada di bagian bawah.
5. Kemudian muncul hasil tes berupa skor tingkat depresi, cemas, dan stres. Ketiga kategori tersebut juga dilengkapi dengan penjelasan.
Baca Juga: Film Pamali: Pentingnya Menghormati Adat dan Tradisi Tempat Kita Berpijak
Perlu diingat, hasil tes kesehatan mental ini tidak dapat dijadikan patokan kesehatan Anda.***
