SuaraTasikmalaya.id – Dokter Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal untuk wanita yang mengalami gangguan menstruasi atau haid.
Masalah menstruasi memang kerap dirasakan sebagian besar wanita, maka perlu adanya cara untuk mengatasinya sebagaimana ramuan ala Dokter Zaidul Akbar ini.
"Yang lagi masalah menstruasi, yang lagi kabarnya lagi naik meningkat kasusnya. Bisa konsumsi ramuan ini ya," ujar dr. Zaidul pencetus Jurus Sehat Rasulullah (JSR) di Instagram pribadinya, dikutip SuaraTasikmalaya.id, Minggu (19/2/2023).
Adapun gangguan yang biasanya terjadi seperti kram perut, sakit kepala, hingga mood swings yang merupakan gejala premenstrual syndrome (PMS).
Tetapi kamu jangan khawatir sebab hanya dengan ramuan ini masalah haid kamu akan teratasi dengan ramuan sederhana.
Ramuan ini sangat mudah dibuat di rumah karena hanya butuh dua bahan utama.
Adapun bahan herbal yang perlu kamu persiapkan adalah jahe, sereh dan air panas.
Cara membuatnya, kamu hanya perlu menggeprek jahe dan sereh lalu masukan kedalam gelas, selanjutnya adalah tuangkan air panas dalam gelas tersebut.
"Kunyit digeprek, sereh digeprek, kasih air panas lalu minum," sambung dr. Zaidul.
Itulah ramuan untuk masalah menstruasi atau haid bagi wanita, semoga bermanfaat.(*)
TERPOPULER
