Ramadhan 2023: Manfaat Olahraga saat Berpuasa menurut dr. Tirta

tasikmalaya | Suara.com

Sabtu, 25 Maret 2023 | 08:05 WIB

Ramadhan 2023: Manfaat Olahraga saat Berpuasa menurut dr. Tirta — dr. Tirta (istimewa)

Terakhir, olahraga yang disarankan saat puasa ramadan adalah menjelang sahur. Olahraga seperti sit up, push up, dan jump rope atau skipping sangat efektif dilakukan di rumah selama berpuasa, karena dikatakan dr. Tirta, kalori yang terbakar ketika jump rope sama dengan kalori yang dibakar saat berlari. (*)

<
1
2

Tag

# ramadhan 2023 # ramadhan 1444 h # manfaat olahraga saat puasa # dr tirta # puasa ramadhan

Masuk Ramadhan 2023, Ini Cara Ibadah Saat Haid Agar Tetap Bisa Dapat Pahala

Baca Selanjutnya

Masuk Ramadhan 2023, Ini Cara Ibadah Saat Haid Agar Tetap Bisa Dapat Pahala

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Masuk Ramadhan 2023, Ini Cara Ibadah Saat Haid Agar Tetap Bisa Dapat Pahala

Masuk Ramadhan 2023, Ini Cara Ibadah Saat Haid Agar Tetap Bisa Dapat Pahala

| Jum'at, 24 Maret 2023 | 23:26 WIB

Ramadhan 2023, Kapan Kita Boleh Sikat Gigi Saat Puasa? Ini Penjelasan Hukumnya Menurut Beberapa Ulama

Ramadhan 2023, Kapan Kita Boleh Sikat Gigi Saat Puasa? Ini Penjelasan Hukumnya Menurut Beberapa Ulama

| Jum'at, 24 Maret 2023 | 22:50 WIB

Ramadhan 2023: Khutbah Jumat, Raihan Berkah di Bulan Ramadhan

Ramadhan 2023: Khutbah Jumat, Raihan Berkah di Bulan Ramadhan

| Jum'at, 24 Maret 2023 | 14:28 WIB

Terkini

Jelang Laga Krusial Lawan Manchester City, Ini Kata Pelatih Bournemouth

Jelang Laga Krusial Lawan Manchester City, Ini Kata Pelatih Bournemouth

Bola | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:16 WIB

Kronologi Dugaan Penganiayaan ART oleh Erin Taulany: dari Soal Gaji hingga Penyekapan dan Pemukulan

Kronologi Dugaan Penganiayaan ART oleh Erin Taulany: dari Soal Gaji hingga Penyekapan dan Pemukulan

Entertainment | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:15 WIB

Atap Sekolah SMAN 7 Mataram Roboh, Empat Siswa Terluka

Atap Sekolah SMAN 7 Mataram Roboh, Empat Siswa Terluka

Bali | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:13 WIB

Promo RotiO Beli 1 Gratis 1 Spesial Anniversary, Nasabah BRI Merapat!

Promo RotiO Beli 1 Gratis 1 Spesial Anniversary, Nasabah BRI Merapat!

Bri | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:11 WIB

Pertamina Gelar Sokoguru Policy Forum Bahas Ketahanan dan Transisi Energi Nasional

Pertamina Gelar Sokoguru Policy Forum Bahas Ketahanan dan Transisi Energi Nasional

Bisnis | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:09 WIB

Wali Kota Malang Siapkan Posko Aduan untuk Babat Habis Titipan Murid Baru di SPMB

Wali Kota Malang Siapkan Posko Aduan untuk Babat Habis Titipan Murid Baru di SPMB

Malang | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:05 WIB

Rekaman Sebelum Penembakan TNI di THM Panhead Viral, Suasana Mendadak Mencekam

Rekaman Sebelum Penembakan TNI di THM Panhead Viral, Suasana Mendadak Mencekam

Sumsel | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:00 WIB

Bos Danantara Saham BUMN Perbankan Lagi Murah, Saatnya Beli?

Bos Danantara Saham BUMN Perbankan Lagi Murah, Saatnya Beli?

Bisnis | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:00 WIB

Sinopsis Train Dreams: Kisah Penebang Kayu yang Menembus Nominasi Oscar, Tayang di Netflix

Sinopsis Train Dreams: Kisah Penebang Kayu yang Menembus Nominasi Oscar, Tayang di Netflix

Entertainment | Selasa, 19 Mei 2026 | 20:00 WIB

Isu Tangkap-Lepas Terduga Begal Keroyok Warga, Polresta Pekanbaru Angkat Bicara

Isu Tangkap-Lepas Terduga Begal Keroyok Warga, Polresta Pekanbaru Angkat Bicara

Riau | Selasa, 19 Mei 2026 | 19:58 WIB

Top Writer Yoursay

Oktavia Ningrum

38 Articles

Fathorrozi 🖊️

33 Articles

Anggia Khofifah P

23 Articles

21 Articles

Diskusi Terpanas

1

Dituding jadi Biang Kerok Laga Persija vs Persib Batal di Jakarta, GRIB Jaya Buka Suara

4 Komentar

2

Menteri PU Panggil Pulang ASN Tugas Belajar di London Diduga Hina Program MBG

2 Komentar

3

7 Sepatu Lari Lokal untuk Jalan Jauh dan Daily Run Mulai Rp100 Ribuan, Tak Kalah dari Hoka

2 Komentar

4

Polisi Buru Kiai Ashari! Tersangka Cabul Santri Ponpes Pati Bakal Dijemput Paksa Jika Mangkir

1 Komentar

5

Pengakuan Lengkap Santriwati Korban Pencabulan Kiai Ashari di Lingkungan Pesantren Pati

1 Komentar

Liks

Ketika Aktor Asing Bermain di Narasi "Antek Asing"

Ketika Aktor Asing Bermain di Narasi "Antek Asing"

22:10 WIB

Dapatkan Aplikasi Suara.com