4. Jus wortel
Wortel selain bisa menjaga kesehatan mata juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh lainnya. Vitamin A yang ada pada wortel berperan sebagai antioksidan.
Vitamin A membantu mendukung fungsi kekebalan tubuh dan membantu menjaga penglihatan.
Kandungan senyawa karotenoid juga ada pada wortel, membantu menurunkan resiko penyakit mata, penyakit jantung dan jenis penyakit lainnya.
Mengkonsumsi makanan serta minuman yang sehat memberikan efek samping yang luar biasa bagi kesehatan. Terutama pada kesehatan orang-orang yang sudah berusia lanjut.
Itulah beberapa jus sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan salah satunya membantu menyehatkan jantung.(*)
TERPOPULER
