Inilah 4 Manfaat Kemiri Bagi Kesehatan, dari Rambut hingga Kulit

SUARA TASIKMALAYA - Kemiri memiliki segudang manfaat bagi kesehatan lho!

Tidakk hanya digunakan sebagai bumbu olahan masakan. Minyak kemiri juga bisa digunakan untuk merawat pertumbuhan rambut maupun perawatan kulit. 

Kemiri dipercaya mengandung banyak vitamin yang bermanfaat yakni kandungan lemak tidak jenuh tunggal, vitamin C, vitamin E, vitamin D, dan antioksidan. 

Dikutip dari YouTube Kunci Sehat, 4 manfaat kemiri bagi kesehatan, dimulai dari kesehatan rambut hingga kesehatan kulit sebagai berikut:

1. Menjaga kelembaban kulit

Kemiri yang diolah menjadi minyak, bisa bermanfaat membantu menjaga kelembaban pada kulit.

Minyak kemiri dapat masuk dan meresap ke dalam pori-pori sehingga dapat membantu memberikan nutrisi pada kulit. 

Cukup mengoleskan minyak kemiri pada permukaan kulit wajah secara rutin. Maka akan membuat mendorong munculnya sel-sel kulit baru. Sehingga bisa membantu melembabkan kulit wajah. 

2. Menyembuhkan luka dan penyakit kulit 

Kemiri juga memiliki manfaat membantu menyembuhkan luka maupun penyakit pada kulit.

Permasalahan kulit yang bisa diatasi yakni kulit kering, kulit pecah-pecah, iritasi, luka bakar maupun lainnya. 

Kandungan asam alfa-linolenat sekitar 29 persen dan asam linoleat sebanyak 42 persen yang ada pada kemiri dipercaya bisa membantu menyelesaikan permasalahan pada kulit. 

3. Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala 

Kandungan asam amino dan asam lemak pada kemiri dapat menembus batang rambut dan kulit kepala.

Menggunakan minyak kemiri di rambut akan membuat rambut menjadi berkilau, menutrisi serta menebalkan rambut. 

Manfaat minyak kemiri bisa dirasakan jika rutin mengoleskan pada rambut secara rutin. Maka kesehatan rambut dan kulit kepala akan terjaga dan ternutrisi dengan baik. 

4. Mencegah penyakit jantung

Kandungan potasium pada kemiri dipercaya bisa membantu mencegah penyakit jantung. Sehingga bisa membantu darah untuk mengalir bebas ke seluruh tubuh. 

Itlah manfaat kemiri bagi kesehatan dari kulit hingga rambut. Selain itu, kemiri juga bisa membantu menurunkan kolesterol jahat, dan bermanfaat melindungi kulit dari radikal bebas.(*)