Infografis
Suara.com - Gadget seperti smartphone selalu digunakan sehari-hari, bahkan beberapa pengguna langsung mengecek smartphone setelah bangun tidur di pagi hari.
Meskipun hanya mengecek notifikasi, namun terkadang pengguna dapat membuka aplikasi lain sehingga lupa dengan waktu.
Oleh karena itu, mengecek smartphone di pagi hari saat bangun tidur memiliki dampak negatif.
Menurut akun Instagram Kemenkominfo, berikut ini dampak negatif dari kebiasaan langsung mengecek smartphone setelah bangun tidur:
1. Mudah stres
Mendapatkan asupan info yang berlebihan dapat mempengaruhi beban pikiran.
Akibatnya, pengguna akan merasa cemas seharian dan berujung membuat tubuh lemas.
2. Menurunkan fokus
Ketika bangun tidur, pengguna belum memiliki kesadaran sepenuhnya. Hal ini membuat pikiran terpecah dan daya fokus menjadi rendah.
Baca Juga: Demi Gaya Hidup Digital, Kolaburasi Ini Hadirkan Program Bundling Smartphone 4G Mulai Rp 1 Jutaan
3. Menjadi tidak produktif
