5 Rekomendasi Smartwatch yang Bisa Hitung Kalori Terbakar Paling Akurat, Cocok untuk Pantau Diet

Yasinta Rahmawati

Rabu, 17 Desember 2025 | 16:00 WIB
5 Rekomendasi Smartwatch yang Bisa Hitung Kalori Terbakar Paling Akurat, Cocok untuk Pantau Diet
5 Rekomendasi Smartwatch yang Bisa Hitung Kalori yang Terbakar Paling Akurat

Desainnya sederhana dengan layar kotak dan strap silikon tebal, namun antarmukanya mudah digunakan bahkan tanpa membaca manual. Memang, untuk latihan beban, data yang ditampilkan masih terbatas, tetapi secara keseluruhan Amazfit Bip 3 Pro menawarkan value for money yang sangat menarik.

4. Apple Watch Series 9

Apple Watch Series 9 (walmart.com)
Apple Watch Series 9 (walmart.com)

Harga kisaran: Rp7.000.000 – Rp7.500.000.

Bagi pengguna iPhone, Apple Watch Series 9 menjadi salah satu smartwatch paling nyaman digunakan. Akurasi pelacakan kalori dan detak jantungnya sangat baik, termasuk dalam membaca zona latihan dan waktu pemulihan setelah olahraga.

Keunggulan lainnya adalah kemampuan deteksi olahraga otomatis, mulai dari jalan kaki, yoga, hingga gaya renang. Integrasi dengan aplikasi Health di iPhone membuat semua data kesehatan tersimpan rapi dan mudah dianalisis dalam jangka panjang.

Namun, dibanding Garmin, Apple Watch Series 9 masih kalah dalam analisis latihan mendalam dan daya tahan baterai. Meski begitu, dari sisi akurasi kalori dan kenyamanan harian, jam ini tetap masuk jajaran terbaik.

5. Garmin Forerunner 265

Garmin Forerunner 265 (garmin.com)
Garmin Forerunner 265 (garmin.com)

Harga kisaran: Rp7.800.000 – Rp8.300.000.

Garmin Forerunner 265 adalah smartwatch paling kaya fitur dalam daftar ini, terutama untuk pelari dan pecinta aktivitas outdoor. Perhitungan kalori didukung data kesiapan latihan, kualitas tidur, tingkat stres, dan variabilitas detak jantung, sehingga hasilnya sangat personal.

Fitur unggulannya mencakup strategi pace lari, pembacaan performa real-time, hingga Running Power yang membantu memaksimalkan energi saat berlari. Desainnya tangguh dan terasa kokoh, cocok untuk latihan intens dan penggunaan jangka panjang. Untuk pengguna dengan target latihan spesifik, Forerunner 265 menjadi pilihan ideal dengan akurasi kalori yang tinggi.

Demikian itu informasi dan rekomendasi smartwatch yang bisa hitung kalori yang terbakar paling akurat. Jika akurasi hitung kalori adalah prioritas utama, Garmin Venu 3 dan Forerunner 265 bisa menjadi sebuah pilihan yang bijak. 

Kontributor : Mutaya Saroh

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Smartwatch dengan Fitur Olahraga Lengkap, Harga di Bawah Rp1 Juta untuk Pemula

5 Smartwatch dengan Fitur Olahraga Lengkap, Harga di Bawah Rp1 Juta untuk Pemula

Tekno | Rabu, 17 Desember 2025 | 14:15 WIB

5 Rekomendasi Smartwatch Murah dengan Fitur Kesehatan Lengkap, Harga di Bawah Rp1 Juta

5 Rekomendasi Smartwatch Murah dengan Fitur Kesehatan Lengkap, Harga di Bawah Rp1 Juta

Tekno | Rabu, 17 Desember 2025 | 10:00 WIB

5 Smartwatch Murah untuk Anak Sekolah, Sudah Dilengkapi Fitur SOS dan Tahan Air

5 Smartwatch Murah untuk Anak Sekolah, Sudah Dilengkapi Fitur SOS dan Tahan Air

Tekno | Rabu, 17 Desember 2025 | 09:29 WIB

Terkini

5 HP OPPO dengan Desain Kamera Mirip iPhone, Mulai Harga Rp2 Jutaan

5 HP OPPO dengan Desain Kamera Mirip iPhone, Mulai Harga Rp2 Jutaan

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 14:51 WIB

Asus Dawn 7S Debut dengan Varian Anyar, Usung RAM 16 GB dan Ryzen AI 5 330

Asus Dawn 7S Debut dengan Varian Anyar, Usung RAM 16 GB dan Ryzen AI 5 330

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 14:51 WIB

Huawei Ajukan Paten HP Mirip Galaxy Z Flip tapi 'Lipat Tiga', Ponsel Makin Compact

Huawei Ajukan Paten HP Mirip Galaxy Z Flip tapi 'Lipat Tiga', Ponsel Makin Compact

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 14:27 WIB

Spesifikasi dan Review Lenovo TA410: TWS Open-Ear Murah, Cocok Buat Olahraga

Spesifikasi dan Review Lenovo TA410: TWS Open-Ear Murah, Cocok Buat Olahraga

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 12:58 WIB

LG Roadshow 2026 Ungkap Tren Monitor Modern, dari UltraWide hingga Smart Monitor

LG Roadshow 2026 Ungkap Tren Monitor Modern, dari UltraWide hingga Smart Monitor

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 11:13 WIB

4 Rekomendasi Tablet Mini Serbaguna: Nyaman Digenggam, Muat Tas Kecil

4 Rekomendasi Tablet Mini Serbaguna: Nyaman Digenggam, Muat Tas Kecil

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 10:46 WIB

Vivo X Fold 6 Siap Guncang Pasar HP Lipat, Kamera 200 MP dan Baterai 6.900 mAh Jadi Andalan

Vivo X Fold 6 Siap Guncang Pasar HP Lipat, Kamera 200 MP dan Baterai 6.900 mAh Jadi Andalan

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 10:20 WIB

Saat Sepak Bola Bertemu Teknologi, SSD Edisi Argentina Hadir untuk Era Konten Digital

Saat Sepak Bola Bertemu Teknologi, SSD Edisi Argentina Hadir untuk Era Konten Digital

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 09:57 WIB

4 Rekomendasi Smartwatch Desain Stylish, Cocok buat Olahraga atau Nongkrong

4 Rekomendasi Smartwatch Desain Stylish, Cocok buat Olahraga atau Nongkrong

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 09:43 WIB

Dari Narik Ojol ke Bangku Kuliah, Gojek Berangkatkan Mitra Driver Kuliah Gratis di UI hingga UGM

Dari Narik Ojol ke Bangku Kuliah, Gojek Berangkatkan Mitra Driver Kuliah Gratis di UI hingga UGM

Tekno | Kamis, 18 Juni 2026 | 08:58 WIB