5 Rekomendasi Smartwatch yang Bisa Hitung Kalori Terbakar Paling Akurat, Cocok untuk Pantau Diet

Yasinta Rahmawati

Rabu, 17 Desember 2025 | 16:00 WIB
5 Rekomendasi Smartwatch yang Bisa Hitung Kalori Terbakar Paling Akurat, Cocok untuk Pantau Diet
5 Rekomendasi Smartwatch yang Bisa Hitung Kalori yang Terbakar Paling Akurat

Desainnya sederhana dengan layar kotak dan strap silikon tebal, namun antarmukanya mudah digunakan bahkan tanpa membaca manual. Memang, untuk latihan beban, data yang ditampilkan masih terbatas, tetapi secara keseluruhan Amazfit Bip 3 Pro menawarkan value for money yang sangat menarik.

4. Apple Watch Series 9

Apple Watch Series 9 (walmart.com)
Apple Watch Series 9 (walmart.com)

Harga kisaran: Rp7.000.000 – Rp7.500.000.

Bagi pengguna iPhone, Apple Watch Series 9 menjadi salah satu smartwatch paling nyaman digunakan. Akurasi pelacakan kalori dan detak jantungnya sangat baik, termasuk dalam membaca zona latihan dan waktu pemulihan setelah olahraga.

Keunggulan lainnya adalah kemampuan deteksi olahraga otomatis, mulai dari jalan kaki, yoga, hingga gaya renang. Integrasi dengan aplikasi Health di iPhone membuat semua data kesehatan tersimpan rapi dan mudah dianalisis dalam jangka panjang.

Namun, dibanding Garmin, Apple Watch Series 9 masih kalah dalam analisis latihan mendalam dan daya tahan baterai. Meski begitu, dari sisi akurasi kalori dan kenyamanan harian, jam ini tetap masuk jajaran terbaik.

5. Garmin Forerunner 265

Garmin Forerunner 265 (garmin.com)
Garmin Forerunner 265 (garmin.com)

Harga kisaran: Rp7.800.000 – Rp8.300.000.

Garmin Forerunner 265 adalah smartwatch paling kaya fitur dalam daftar ini, terutama untuk pelari dan pecinta aktivitas outdoor. Perhitungan kalori didukung data kesiapan latihan, kualitas tidur, tingkat stres, dan variabilitas detak jantung, sehingga hasilnya sangat personal.

Fitur unggulannya mencakup strategi pace lari, pembacaan performa real-time, hingga Running Power yang membantu memaksimalkan energi saat berlari. Desainnya tangguh dan terasa kokoh, cocok untuk latihan intens dan penggunaan jangka panjang. Untuk pengguna dengan target latihan spesifik, Forerunner 265 menjadi pilihan ideal dengan akurasi kalori yang tinggi.

Demikian itu informasi dan rekomendasi smartwatch yang bisa hitung kalori yang terbakar paling akurat. Jika akurasi hitung kalori adalah prioritas utama, Garmin Venu 3 dan Forerunner 265 bisa menjadi sebuah pilihan yang bijak. 

baca juga

Kontributor : Mutaya Saroh

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Smartwatch dengan Fitur Olahraga Lengkap, Harga di Bawah Rp1 Juta untuk Pemula

5 Smartwatch dengan Fitur Olahraga Lengkap, Harga di Bawah Rp1 Juta untuk Pemula

Tekno | Rabu, 17 Desember 2025 | 14:15 WIB

5 Rekomendasi Smartwatch Murah dengan Fitur Kesehatan Lengkap, Harga di Bawah Rp1 Juta

5 Rekomendasi Smartwatch Murah dengan Fitur Kesehatan Lengkap, Harga di Bawah Rp1 Juta

Tekno | Rabu, 17 Desember 2025 | 10:00 WIB

5 Smartwatch Murah untuk Anak Sekolah, Sudah Dilengkapi Fitur SOS dan Tahan Air

5 Smartwatch Murah untuk Anak Sekolah, Sudah Dilengkapi Fitur SOS dan Tahan Air

Tekno | Rabu, 17 Desember 2025 | 09:29 WIB

Terkini

Istri Polisi di Medan Diduga Bunuh Diri Pakai Senpi Suami

Istri Polisi di Medan Diduga Bunuh Diri Pakai Senpi Suami

Sumut | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:37 WIB

Soal Proyek LRT City, Iwan Aras Tegaskan ADCP Harus Tanggung Jawab Atas Konsumen

Soal Proyek LRT City, Iwan Aras Tegaskan ADCP Harus Tanggung Jawab Atas Konsumen

DPR | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:37 WIB

Malan Ini Lawan Indonesia, Pelatih Vietnam Geram dengan Wartawan: Jangan Bongkar Kelemahan Kami

Malan Ini Lawan Indonesia, Pelatih Vietnam Geram dengan Wartawan: Jangan Bongkar Kelemahan Kami

Bola | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:35 WIB

Kebakaran KM Mutiara Sentosa II: Lima Orang Meninggal, KNKT Selidiki Penyebab

Kebakaran KM Mutiara Sentosa II: Lima Orang Meninggal, KNKT Selidiki Penyebab

News | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:33 WIB

Menuju Akreditasi Unggul 2027, Universitas Muhammadiyah Jambi Gelar Baitul Arqam Dosen & Tendik

Menuju Akreditasi Unggul 2027, Universitas Muhammadiyah Jambi Gelar Baitul Arqam Dosen & Tendik

Your Say | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:33 WIB

Perusahaan Fintech Tak Pernah Berubah? Justru Itu yang Harus Diwaspadai

Perusahaan Fintech Tak Pernah Berubah? Justru Itu yang Harus Diwaspadai

Bisnis | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:32 WIB

Komisi VI: Tantangan Kopdes Merah Putih Kini Bukan Sosialisasi, tetapi Kepercayaan Publik

Komisi VI: Tantangan Kopdes Merah Putih Kini Bukan Sosialisasi, tetapi Kepercayaan Publik

DPR | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:32 WIB

Kasus Bigmo Dinilai Ancam Anak Jadi Target Promosi Vape, FKBI Desak Polisi Lanjutkan Proses Hukum

Kasus Bigmo Dinilai Ancam Anak Jadi Target Promosi Vape, FKBI Desak Polisi Lanjutkan Proses Hukum

News | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:30 WIB

Bukan Sekadar Angka di Layar: Menagih Kedaulatan Rupiah dan Jurus BI Lepas dari Kecanduan Dolar

Bukan Sekadar Angka di Layar: Menagih Kedaulatan Rupiah dan Jurus BI Lepas dari Kecanduan Dolar

Your Say | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:29 WIB

Pemerintah Luruskan Aturan Ekspor Logam Tanah Jarang, Produk Ikutan Tak Dilarang

Pemerintah Luruskan Aturan Ekspor Logam Tanah Jarang, Produk Ikutan Tak Dilarang

Bisnis | Senin, 03 Agustus 2026 | 11:28 WIB

×